Of je jezelf nu hebt beloofd dit jaar meer fruit en groenten te willen eten of dat je gewoon van blended drankjes houdt, gezonder eten is veel lekkerder (en leuker) in de vorm van een smoothie. Veel mensen drinken dagelijks een smoothie, van eiwitshakes tot groene drankjes smoothies zijn een cult-favoriete traktatie. Maar één smoothie die onverslaanbaar is (in onze ogen toch)? Zoete bessendrankjes. Als je het maakt met de juiste hoeveelheid suiker en ingrediënten, kan je smoothie gezond zijn en lekker zonder dat het hoeft vol met groenten. Uitchecken Giada De Laurentiis’ smoothierecept voor jouw nieuwe go-to health kick in 2021.
Bekijk dit bericht op Instagram
Een bericht gedeeld door Giadzy (@thegiadzy)
De Laurentiis schreef op Instagram: "Gezonde smoothies die naar een toetje smaken? We zijn er allemaal voor. Deze aardbei-amandel-bananensmoothie is de perfecte combinatie voor een zoete manier om de dag te beginnen!” Na het zien van die foto hebben we één ding te zeggen: YUM!
Om de zoete traktatie van De Laurentiis onder de knie te krijgen, zijn de belangrijkste ingrediënten van de smoothie aardbeien, amandelboter en een banaan - en zijn tot in de perfectie gemengd. Heb je nog geen blender? We houden van de NutriBullet-blender en het is nu te koop.
Het duurt slechts vijf minuten om te maken en je smoothie is perfect om van te genieten tijdens het ontbijt of als middagsnack. Het zit boordevol voedzame vruchten die je nodig hebt om je energiek en vol te houden voor lange dagen met late diners.
In tegenstelling tot wat je zou kunnen drinken uit in de winkel gekochte opties, is het naar eigen goeddunken het verzamelen van verse producten voor je smoothie en het controleren hoeveel suiker je toevoegt. Het recept van De Laurentiis gebruikt zelfs geen suiker en kiest in plaats daarvan voor een snufje zout.
Koop Giada de Laurentiis' Aardbei, amandel en banaan smoothie recept.
Onze missie bij SheKnows is om vrouwen sterker te maken en te inspireren, en we hebben alleen producten waarvan we denken dat je er net zoveel van zult houden als wij. Houd er rekening mee dat als je iets koopt door op een link in dit verhaal te klikken, we een kleine commissie over de verkoop kunnen ontvangen.
Voordat je gaat, check out onze diavoorstelling onderstaand:
