Minimalisme heeft het afgelopen decennium zoveel trends bepaald, vanaf de opkomst van capsule kasten tot de huisnijverheid rond Marie Kondo, van haar Netflix-show tot online winkel tot een kinderboek. En natuurlijk minimalistisch ouderschap.
Wat is minimalistisch ouderschap eigenlijk?
Hoe populair het ook is, er is niet één uniforme definitie van minimalisme, laat staan minimalistisch ouderschap. De term "minimalisme" eigenlijk kwam uit een kunststroming in de jaren 60 en is pas onlangs toegepast op onze kasten, bezittingen en decor. Wat betreft wat definieert minimalistisch ouderschap. De term raakte voor het eerst groot in 2013 toen twee moeders, Christine Koh en Asha Dornfest, het boek schrevenMinimalistisch ouderschap. Hun aanpak is er een die minder overal bij betrokken is: minder spullen, maar ook minder planning en minder interventies in het leven van een kind.
Natuurlijk komt elke trend met een terugslag of reactie, en het is niet verwonderlijk dat de leeftijd van de zogenaamde helikopterouder en al zijn iteraties (grasmaaier ouderschap, iedereen)?), leidde ertoe dat mensen manieren zochten om een stap terug te doen en … minder te doen. Net als bij de minimalistische beweging in het algemeen, gaat het erom te doen met wat je gezin echt nodig heeft en de rest weg te laten.
Op die manier heeft minimalistisch ouderschap veel gemeen met het ethos achter Kondo's De levensveranderende magie van opruimen, die zich verzet tegen een one-size-fits-all-benadering om rommel te verminderen en met minder te doen. In een voorbeeld schrijft ze over mensen die misschien merken dat hun leven wordt verrijkt door omringd te zijn door een enorme collectie boeken. Andere mensen vinden misschien dat boeken die nooit zijn gelezen of niet genoten (of niet opnieuw zullen worden gelezen), gewoon onnodige ruis aan hun huis kunnen toevoegen. Maar terwijl de KonMari-methode houdt zich voornamelijk bezig met bezittingen en hoe ze ons leven verrijken of belemmeren, heeft minimalistisch ouderschap de neiging om een bredere kijk te hebben en zaken als gezinskalenders, discipline en spel op te nemen. Maar zelfs als ouders ervoor kiezen om zich in de eerste plaats te concentreren op het verminderen van rommel, kunnen ze een uitbetaling zien in hun dagelijks leven.
Wat de minimalistische moeders zeggen
“Voor de kinderen, ruimtes hebben die niet langer volgepropt zijn met alles en in plaats daarvan strategisch worden geënsceneerd met dingen die ze daadwerkelijk zullen gebruiken, is magisch geweest,” Nicole Cline, de blogger achter Niet helemaal super mama, vertelt SheKnows. Haar familie is de afgelopen zes maanden pas onlangs overgestapt op opruimen en voegt eraan toe dat ze nog een paar kamers hebben die moeten worden uitgezocht. Maar ze ziet al positieve resultaten. Door ervoor te kiezen speelgoed te tonen dat de kinderen echt leuk vinden, in plaats van ze te verliezen in een wirwar van niet-zo-geweldige items, zijn haar kinderen meer in staat om zichzelf te vermaken. Afgezien van het verkorten van de schermtijd, "heb ik de uitdrukking 'Er is niets te doen' al geruime tijd niet meer gehoord", voegt Cline eraan toe.
Bekijk dit bericht op Instagram
Kleuren leren is zo leuk! Wat ga je dit weekend doen?... . #colors #learning #toddlerhood #playallday #learningthroughplay #buttonnail
Een bericht gedeeld door Niet helemaal super mama (@notquitesupermommn) op
Natuurlijk vergt het enige oefening om kinderen minder dingen te laten omarmen (en hun verlangen naar nieuw, flitsend speelgoed te beteugelen). Jewels, de blogger achter Een zuinig meisje, laat haar kinderen van 4 en 8 jaar elke maand hun "speelgoedvoorraad" beoordelen.
"We kijken naar al het speelgoed op de plank en ik vraag: 'Speel je hiermee? Wanneer heb je er voor het laatst mee gespeeld? Is dit speelgoed leuk om mee te spelen? Speelt je broer dit graag met je? Voel je je blij als je met dit speeltje speelt?’ vertelt ze aan SheKnows. Als haar kinderen bij een vriend thuis ook een speeltje ontdekken, vraagt ze hen hoe vaak ze ermee zouden spelen en of ze bestaand speelgoed hebben dat ook soortgelijke dingen kan doen. Dit leidt tot een nadruk op fantasierijk spel.
“Ik hoop dat ze in de loop van de tijd leren dat overvloedige vreugde veel waardevoller is dan overvloedige dingen! Ik wil zelfs dat ze begrijpen dat minder bezitten vaak de sleutel tot geluk is”, zegt ze over haar filosofie.
Bekijk dit bericht op Instagram
*WILLEKEURIGE WAARDERING POST*. Toen ik zwanger was van mijn dochter, had ik echt een vreselijke tijd. Ik eindigde met een prenatale depressie, wat een perfecte overgang was naar een postartumdepressie. Het was verschrikkelijk. Ik voelde me losgekoppeld en verloren, en ging gewoon door de bewegingen van het leven en het ouderschap. Ik voelde me vreselijk en de eerste heldere adem die ik ervan nam was pas toen ze ongeveer 9 maanden oud was. Het werd geleidelijk beter, maar het jaar daarop probeerde ik de gedachten te verdrijven dat ik onze relatie voor altijd had geschaad door niet goed en aanwezig genoeg voor haar te zijn. Bijna 2 jaar heb ik het gevoel dat het van mij is gestolen, en zelfs nog steeds voel ik de behoefte om die stem van binnen het zwijgen op te leggen dat zegt dat onze relatie zal worden verbroken en dat als ze niet in orde is, het op de een of andere manier mijn schuld zal zijn.. Laatst zat ik met haar in het gras en keek naar de zon in haar haar, en ik realiseerde me hoe hecht we zijn geworden. Hoe ze me bedekt met kusjes, opspringt voor knuffels en haar kleine beentjes naar me toe rent om me insecten en bloemen te laten zien. Ze vraagt of ik haar wil wiegen, dus ik leg haar op mijn schoot en doe alsof ze een kleine baby is en zing en zwaai met haar en ze lacht en ik voel me gelukkig.. Als je in de diepten van PPD bent, voelt het alsof er geen einde aan komt. Het kan eeuwen doorgaan en er is geen duidelijke grens tussen in de mist zijn en erbuiten. In plaats daarvan is het als een bloei. Een ontwaken uit de waas en schuld van de duisternis.. Ik weet niet wie dit moet horen, maar het zal beter worden. Als al die shit eenmaal is verdwenen, blijft er niets dan liefde over. En liefde is heel helend. Op een dag word je wakker en voel je de liefde die je moet geven, en al die liefde die je wordt gegeven. Het wordt zo veel beter 💙... #healthylivingforhotmesses #shittylifecoach #ppd #pnd #postnataldepression #postpartumdepressionawareness #positiviteit #postpartumdepressionsurvivor #mentalhealthadvocate #mentalhealthblogger #wellness #wellnessbloggers #momlife #parenthood_unveiled #motherhoodunplugged #motherhoodrising #eerlijk ouderschap
Een bericht gedeeld door Mandi Em🌿 Ѡєℓℓиєss (@mandi.em) op
Zoals veel ouders weten, is het één ding om kinderen aan boord te krijgen - liefhebbende grootouders en familieleden aan boord krijgen is iets anders. Mandi Em, de moeder achter Gezond leven voor hete rotzooi, noemt "de wens om los te komen van de opeenhoping van plastic rotzooi die in een baan om je gezin draait als je kleine kinderen hebt" als haar belangrijkste reden voor minimalistisch ouderschap. Maar het verminderen van afval gaat verder dan alleen haar kerngezin.
"Een van de grootste uitdagingen voor ons is het stellen van grenzen met familie als het gaat om geschenken en dingen", vertelt ze aan SheKnows. "Mensen denken heel erg dat het kopen van speelgoed en dingen een manier is om genegenheid voor kinderen te tonen." Niet alle minimalistische ouders benaderen nieuwe bezittingen op dezelfde manier: sommigen vinden het misschien niet erg dat er nieuwe dingen binnenkomen, via grootouders of anderszins, zolang oudere spullen worden gegeven weg. Maar voor Mandi's familie is het doel zowel om minder dingen te krijgen en op een dag minder dingen weg te doen, waardoor hun impact op het milieu nog meer wordt verminderd.
"Mijn beste tip voor ouders die de opeenhoping van kindergerelateerde rommel willen overleven, is om jezelf te onderwijzen en heel duidelijk worden over de reden waarom je bepaalde grenzen stelt rond de dingen die je huis binnenkomen, "ze zegt. Als je weet waarom je niet meer speelgoed in huis wilt, kun je misschien beter grenzen stellen, zowel met je kinderen als met je gezin. Ze raadt ouders ook aan om alternatieven te bieden aan familieleden die misschien cadeaus willen geven. Familie die in de buurt woont, kan tijd schenken, maar degenen die ver weg wonen, hoeven niet te worden beperkt. Grootouders die er niet persoonlijk bij kunnen zijn, kunnen bijvoorbeeld een museumlidmaatschap geven of het gezin trakteren op een filmmatinee op zaterdag.
Sherry van Bespaar uitgaven uitspatting vertelt SheKnows dat rommel, omgeving en financiën hebben bijgedragen aan haar beslissing om met haar gezin een minimalistische levensstijl te leiden. Ze maakt deel uit van een groeiende beweging van mensen die doelen stellen van vervroegd pensioen en financiële onafhankelijkheid door zuinig te leven. Hoewel niet alle zuinige bloggers zich ook als minimalistisch identificeren, zijn er veel overeenkomsten, een verminderde nadruk op dingen en winkelen is de belangrijkste onder hen. Sherry streeft dit jaar naar 90% besparing door dingen te doen zoals nooit nieuwe kleding kopen (alleen tweedehands) en al haar boeken en films uit de bibliotheek halen. Hoewel geld een drijvende factor is, zegt ze ook dat het milieu een enorme factor is. Bovendien bespaart minder rommel tijd - met minder spullen (ze gaat zelfs zonder bank in de woonkamer en kiest voor een grote open ruimte) maakt ze maar drie uur per week schoon.
"Rommel is ook mentaal stressvol", voegt ze eraan toe. “Het zien van een vies bureau, het zien van papieren, het zien van DINGEN die je moet afstoffen en bekijken, kan ook stress veroorzaken in je onderbewustzijn. Leef niet met witte muren in een doos, maar vul het niet met dingen die geen betekenis hebben of waar je niet om geeft.”
Sommige ouders definiëren minimalistisch ouderschap verder dan het minimaliseren van dingen.
Bekijk dit bericht op Instagram
Shout out naar al mijn hardwerkende mama's die er zijn. Ik hoop dat je Moederdag vol liefde, gelach en in het algemeen rockt ❤️🤘😎... .. #mothersday #happymothersday #happymothersdaytome #kids #momlife #mom #momsbelike #mybabies #mybabiesforever #momminainteasy #boise #boiseblogger #boisephotographer #boiseidaho #idahome #pnwblogger #pnw #idaho
Een bericht gedeeld door Jessica James (@the_jessica_life) op
“Voor mij gaat minimalistisch ouderschap niet zozeer over materiële dingen, het gaat over het nemen van een echte, respectvolle kijk op je kind en een individu en hen opvoeden op een manier die hun groei en ontwikkeling ondersteunt, terwijl ik de invloed of de eisen van hen minimaliseer die voortkomen uit mijn eigen verlangen, "Jessica Jacobus van Binnenlandse gelukzaligheid in het kwadraat vertelt SheKnows. Dat betekent onder andere dat ze haar 11-jarige haar eigen bedtijden moet laten bepalen zolang ze een goede houding de volgende ochtend, evenals haar eigen lunches inpakken zolang ze redelijk zijn? gezond. Het is niet precies full-on vrije uitloop ouderschap, echter. Haar jongere kind, dat ook impulsiever is dan haar oudste, heeft meer hulp nodig bij het kiezen van bijvoorbeeld gezonde voeding. Dus geeft ze hem een lijst met gezonde snacks die hij op elk moment kan eten zonder te vragen.
"Als hij zijn avondeten niet lekker vindt, is hij vrij om in plaats daarvan te kiezen uit een gezond item op die lijst, zonder tussenkomst van mij", legt ze uit, haar filosofie samenvattend als "uitblijven van wie ze zijn als persoon en tegelijkertijd richtlijnen geven voor een gezonde groei.” Hoewel ze er niet het label 'minimalistisch ouderschap' op heeft gezet, sluit dit nauw aan bij waar Alison Gopnik over schrijft in haar 2016 boek, De tuinman en de timmerman. In het boek stelt Gopnik, een professor in de psychologie, dat hands-off ouderschap, of je het nu minimalistisch noemt of niet, beter past bij de manier waarop de hersenen van kinderen werken.
Het kan ook beter zijn voor ouders. Melissa Jennings, van Moeders aanleggen, zegt dat minimalisme voor haar betekent dat ze haar 15-jarige grotendeels zijn eigen beslissingen laat nemen - met wat begeleiding, zoals haar hem leren een pro/con-lijst te maken. Maar het betekent ook een stap terug doen van een overgeplande kalender. Ze vertelt SheKnows: "Het is de beste beslissing die we ooit hebben genomen en het leert mijn zoon verantwoordelijkheid. Het is eigenlijk bevrijdend!”
Bekijk dit bericht op Instagram
Paar dingen, jongens:. 1. Ik heb een winnaar getrokken voor de winactie van oktober! Gefeliciteerd @activefingers!. 2. Vorige week deelde ik een videotour door mijn kruiden "medicijn"-kast en enkele van mijn favoriete winterremedies op de blog (link in mijn bio).. 3. Ik heb vandaag een bonuspost op de blog met een afdrukbare winterbucketlist! Want het mag dan nog herfst zijn, het voelt zeker als winter. 🥶. 4. Je kunt deze lieve kleine speelkeuken bouwen! Google "meer als thuis speelkeuken" voor de plannen!. 5. M4 kan klimmen. Niets is veilig... #morelikehomeblog #playkitchen #diyplaykitchen #handmadetoys #handmadegifts #boymom #naturalremedies #bucketlist
Een bericht gedeeld door Georgië (@more.like.home) aan
De anonieme eigenaar en beheerder achter MoederBekentenissen ontdekte dat het bezuinigen op schema's en een meer hands-off benadering ook voor iedereen voordelen heeft gehad.
“Mijn kinderen zijn creatiever met hun tijd omgegaan. Ik zweef of duw ze niet, dus ze hebben zichzelf ontdekt en wat ze leuk vinden. Ze zijn vrij om de wereld te verkennen en onafhankelijk te zijn”, vertelt ze aan SheKnows. Het vermindert ook de druk voor iedereen, ouder en kind.
Hoewel er veel verschillende manieren zijn om de minimalistische trend te combineren met ouderschap, of het nu gaat om opruimen, bezuinigen op consumentisme of het vinden van manieren om zelfs minder (of sommige combinatie), spraken al deze zelfbenoemde minimalistische moeders over vergelijkbare uitkomsten: meer ruimte voor saamhorigheid, meer ruimte voor creativiteit en vreugde, en meer vermogen om zich te concentreren op de kern waarden.
Georgië, van Meer zoals thuis, bood wat misschien wel de beste alomvattende definitie van minimalistisch ouderschap was: "Het is gericht op de" dingen die er echt toe doen voor jou en je gezin, en het weglaten van de dingen die niet belangrijk zijn,” vertelt ze Zij weet het. Er is geen recht set houten speelgoed dat kan je daar brengen. En wanneer het bedachtzaam en met opzet wordt benaderd, is het het soort opvoedingsfilosofie dat veel langer kan overleven dan elk van de huidige 'minimalistische' modewoorden die erop kunnen worden geplaatst.
