Degenen onder ons die oudere zussen hebben weten het: ze geven altijd, altijd het beste advies. En grote zus Britney Spears is niet anders als het gaat om haar kleine zusje Jamie Lynn. Bij SHE Media #BlogHer Gezondheidsevenement, opende Jamie Lynn over het beste advies dat ze ooit van haar zus kreeg, en degenen die Britney kennen, zullen niet verbaasd zijn om te horen dat haar advies echt thuiskomt. Met recente berichten dat ze is geweest worstelen met haar geestelijke gezondheid, lijkt Britneys advies actueler dan ooit - en we hopen dat beide zussen een manier vinden om het op te volgen.
Jamie Lynn deelde dit belangrijke advies tijdens het chatten met Zoete Magnolia's co-ster JoAnna Garcia Swisher, en we overdrijven niet als we zeggen dat dit advies als een enorme zucht van verlichting voelde.
Bekijk dit bericht op Instagram
Zo opgewonden dat ik morgen deel mag uitmaken van het @blogher-panel met zoveel andere geweldige dames! Ga naar #BLOGHER voor meer info over morgen - ik hoop dat jullie allemaal met ons mee kunnen doen👩🏼‍💻 #HealthyatHome #BLOGHER20
Een bericht gedeeld door Jamie Lynn Spears (@jamielynnspears) op
"Het beste advies dat mijn zus me gaf, is dat je je niet schuldig moet voelen door nee te zeggen tegen dingen, je moet niet het gevoel hebben dat dat betekent dat je het minder wilt," zei ze. “Je moet eerst voor je mentale gezondheid en je persoonlijke gezondheid zorgen, anders bereik je niets. Het grootste advies dat ze me ooit gaf was: het is oké om nee te zeggen als het niet goed voor je is, en je moet je daar niet schuldig over voelen.'
Amen daarop! Wie van ons heeft zich niet te veel gecommitteerd uit angst om niet genoeg te doen, niet genoeg te zijn, niet? willen genoeg? Soms (oké, vaak) zijn onze ogen groter dan onze kalenders. Vooral voor vrouwen (en vooral voor moeders extra), doemt de uitdaging op om "alles te doen" en "alles te hebben".
Dus voel je vrij om ons voorbeeld te volgen en het onfeilbare advies van Britney Spears op te volgen. Zeg gewoon Nee - en laat het idee los dat je iemand in de eerste plaats een "ja" schuldig bent. Wat je ook kunt doen, wat je ook echt wilt doen, is meer dan genoeg.
Bekijk deze voordat je gaat 52 beroemdheden die goede vrienden zijn met hun broers en zussen.
