Oprah Winfrey betrad zaterdag het podium in New York en maakte de vijfde stop op haar nationale arena-tour, Oprah's visie voor 2020: je leven in beeld gepresenteerd door WW (Weight Watchers opnieuw uitgevonden). Door een volledige dag wellness naar negen Amerikaanse steden te brengen, heeft Oprah het publiek in het hele land gemotiveerd om van 2020 het jaar van vernieuwing te maken en alles te vieren wat we bedoeld zijn te zijn. En wie kan er beter praten over alles worden wat we moeten zijn dan Worden auteur, en voormalig first lady, Michelle Obama? Dat klopt, niemand.
Dus toen Michelle het podium opliep in het Barclays Center in Brooklyn, werd iedereen gek (inclusief ikzelf). Oprah interviewt Michelle Obama? Ben ik aan het dromen? En hun houding tegenover 15.000 mensen... het was alsof we allemaal bij hen thuis op de bank zaten. Van verhoudingen om ouder te worden, kinderen
, en Gezondheid, was getuige van hun onbegrensde gesprek echt een onvergetelijke ervaring - een die het waard was om in zijn ware vorm te delen.Dus hoewel je er misschien niet persoonlijk bij was, zal deze Q&A je het gevoel geven dat je er wel was.
Oprah Winfrey: Hoe verwen je kinderen niet als ze overal toegang tot hebben?
Michelle Obama: Het was gemakkelijk voor ons [publiek lacht] omdat we denken dat ze het niet verdienen. Het was niet moeilijk om te doen. Niet zoals Barack en ik zijn opgevoed. Allereerst moet je een partner hebben die jouw waarden deelt. Het begint ver terug met wie je kiest. Je moet een goede kiezer hebben, want als je niet met dezelfde waarden komt opvoeden, spullen is geen ouderschap, kinderen geven dingen…opvoeden is een werkwoord. Het is een actief en boeiend iets en je moet weten wie je kinderen zijn, en elk van hen is anders. Je kunt niet zomaar dezelfde principes toepassen op de eerste die je deed op de tweede, omdat ze hier totaal anders zijn. Dus we kwamen niet alleen opdagen in The White House... Ik ben Michelle uit de zuidkant van Chicago. Een huisje, ik heb nu mooie kleren maar mijn moeder heeft mijn kleren gemaakt. We zijn opgevoed met, 'zo is het genoeg, wees dankbaar voor wat je hebt', je kijkt niet naar het volgende, 'wees gelukkig' met wat je hebt,' en zo werkten we in The White House, dat veranderde niet omdat we naar een andere huis.
Bekijk dit bericht op Instagram
First Lady @michelleobama was zo levendig, zo grappig, als waarheid vertellend, als je je haar voorstelt. Bedankt dat je je zaterdag hebt opgegeven om bij mij in Brooklyn te zijn. NYC: Er is geen plaats zoals jij. @ww.now #Oprahs2020VisionTour
Een bericht gedeeld door Oprah (@oprah) op
OW: Je man, je hebt hem je zielsbevestigende partner genoemd. Is het nu 28 jaar meer zo dan vroeger? Wordt het steeds beter?
MO: Het huwelijk is moeilijk, samen een gezin stichten is moeilijk, het eist zijn tol, maar als je bij de persoon bent... als je weet waarom je bij hem bent en jij begrijp dat er een vriendschap en een basis is...het kan voelen alsof het weggaat tijdens sommige van die moeilijke tijden, maar het is iets dat we altijd terugkomen tot. En we komen terug op het punt waarop we elkaar weer zien, omdat we er in de moeilijkste tijden in ons leven gewoon aan zijn ontsnapt, we hebben het net overleefd, we hebben een moeilijke tijd doorgemaakt, we hebben samen moeilijke dingen gedaan en ik kan naar hem kijken en ik herken mijn echtgenoot. Hij is nog steeds de man op wie ik verliefd werd, die ik waardeer, respecteer en vertrouw. Hij is door zoveel heen een geweldige vader geweest. Hij heeft zich goed laten zien in de wereld. Hij is geweest wie hij had beloofd dat hij zou zijn. Dat wordt al meer dan 28 jaar getest. Wat ik jonge stellen zeg, is: 'je moet volhouden, je kunt niet stoppen zodra het moeilijk wordt, want dit ding dat leven heet leven, samen een leven opbouwen is van nature moeilijk om te doen, dus je kunt niet stoppen als het moeilijk is, anders mis je het goede onderdelen'.
Bekijk dit bericht op Instagram
In elke scène ben jij mijn ster, @MichelleObama! Fijne verjaardag schat!
Een bericht gedeeld door Barack Obama (@barackobama) op
OW:Waar dieptepunten nieuwe dieptepunten hebben bereikt... hoe handhaaf je een high en schijn je niet passief te zijn en verlies je je evenwicht niet omdat low lager wordt.
MO: Laag gaan is makkelijk. Het is gemakkelijk om door angst te leiden. Het is gemakkelijk om verdeeldheid te zaaien, mensen bang te maken. Dat is het makkelijke. Het is ook iets voor de korte termijn. En voor mij, wat ik van mijn man heb geleerd, wat ik in acht jaar in The White House heb geleerd, is dat dit leven, deze wereld, onze verantwoordelijkheid is en dat het zoveel groter is dan wij. En dus wat ik in gedachten moet houden, is dat wanneer ik naar beneden wil gaan, het allemaal om mijn eigen ego gaat. Het gaat er niet om iets op te lossen. Het gaat er niet om iets te repareren, het gaat om wraak nemen op wat je is overkomen. En Oprah, je hebt het over een doel... mijn doel op deze planeet is niet alleen voor mijn kleine ego te zorgen. Er is een groter doel voor mij daarbuiten, dus als ik op iets reageer, moet ik nadenken over dat licht dat ik probeer te schijnen, welk rolmodel ik probeer te zijn.
OW: Wat is jouw visie voor 2020?
MO: De volgende fase van mijn reis, van worden, is er echt voor blijven zorgen dat wat ik doe betekenis en een doel heeft voor iemand buiten mezelf. Mijn visie is dus met name om jonge mensen te blijven helpen om hen te helpen een breder gevoel van waarden te begrijpen waarmee ze kunnen werken, omdat ik denk dat we daar een tekort aan hebben. Dat onze leiders geen goed pad effenen voor wat we willen dat onze kinderen zijn. Het spijt me dat te moeten zeggen. Ik denk dat jonge mensen honger hebben naar iets en dat het tijd is voor hen om op te staan en het voortouw te nemen, want wij zijn ouder worden en we moeten voor hen uit de weg gaan omdat ze antwoorden zullen krijgen die we nooit hebben gehad gedacht aan. Dus ik hoop dat ik jonge mensen wil empoweren. Ik wil de volgende generatie politici en gemeenschapsactivisten en leraren en artsen en advocaten mondig maken. En ik wil deel uitmaken van het opstellen van een reeks waarden en principes waar we allemaal trots op kunnen zijn... van dit land, je weet wel, eerlijkheid, empathie, mededogen, zorg voor anderen.
OW: Wat betekent welzijn voor jou?
MO: Ik probeer te begrijpen wat gezond voor mij betekent, niet in vergelijking met de persoon die naast me loopt. Niet de persoon in het tijdschrift. Ik probeer te begrijpen wat mijn bloeddrukniveau zou moeten zijn en wat mijn flexibiliteit zou moeten zijn. En wat cardio voor mij betekent. En wanneer voel ik me goed, want we kunnen het ook overdrijven, we kunnen zo hard trainen en zo veel diëten dat we misschien mager en er op een bepaalde manier uitzien, maar onze lichamen zijn gebroken van binnen omdat we niet ons pad bewandelen maar dat van iemand anders pad. Dus ik probeer daar elke dag achter te komen en het verandert, omdat vrouwen, ons lichaam drastisch verandert in vergelijking met mannen. We gaan door de menopauze, er is veel aan de hand en ik denk niet dat we genoeg hebben gedaan om te begrijpen wat veroudering betekent voor het lichaam van vrouwen. Waar moeten we eruit zien? Hoe moeten we ons voelen? We praten daar niet genoeg over en ik heb het gevoel dat we in een tijd zijn waarin vrouwen van onze leeftijd, omdat we geld uitgeven. Nu hebben we rijkdom, vrouwen van onze leeftijd, maar de markt en de fitnessmarkt spreken ons niet aan. Ze zijn niet voor ons. Ze verzorgen Malia en Sasha, 'hoe deze trainingskleding eruitziet', 'wat deze lessen zijn', ze bedienen 20- en 30-jarigen die eerlijk gezegd geen geld hebben. Hoe is dat? Ik wil deze industrieën ertoe aanzetten om aan ons, rijpe vrouwen, te gaan denken, zodat we werken met goede informatie over wat we zouden moeten willen. Maar voor mij moet ik erachter komen dat ik bij het ontbreken van die informatie dat zelf moet uitzoeken. En stop met mezelf te vergelijken met de vrouwen naast me.
OW: Wat is het beste advies dat je je dochters hebt gegeven?
MO: Ik geef ze zoveel advies, ze zijn zo ziek van me. Nu ze op de universiteit zitten, sms ik, kleine dingen zoals, 'heb ik je ooit verteld... of jou? zijn eet jij die kleine groene dingen nietwaar?'”
OW: Wat was een terugkerend thema in je huis dat je keer op keer zei?
MO: Wat ik ze probeer te vertellen is... dat ze hun eigen gang moeten gaan. Ze kunnen zichzelf niet definiëren door naar elkaar te kijken of naar mij of hun vader te kijken, ze moeten de tijd nemen om zichzelf te leren kennen, geven zichzelf een moment om erachter te komen wie ze willen zijn in de wereld, niet wie ze denken dat ik wil dat ze zijn, niet wat de rest van de wereld erover zegt hen. Om echt na te denken over hoe ze hun leven willen vormgeven en hoe ze zich in deze wereld willen bewegen. Ik wil niet dat ze zich meten met invloeden van buitenaf en voor jonge meisjes is dat moeilijk.
Bekijk dit bericht op Instagram
Van onze familie tot de jouwe, #HappyThanksgiving!
Een bericht gedeeld door Michelle Obama (@michelleobama) op
OW: Hoe was de drop-off [Sasha & Malia op de universiteit]?
MO: Voor elke ouder is er het drukke deel van drop-off, zoals, 'oké, meid, je kunt niet al deze kleding houden... jij bracht 100 schoenen mee... en je woont in een slaapzaal, zodat je 10 ' kunt kiezen terwijl Barack probeert een lamp in elkaar te zetten. Dit is wat ik doe, 'kies 10 schoenen, je kunt niet al die schoenen meenemen', maar ze begreep niet wat het leven in een slaapzaal was en ik dacht, 'je hebt een kast van 15 cm, dus je moet zoek dit maar eens uit', dus er is die zaak van proberen in te trekken, in te pakken en uit te pakken en op te vouwen en op te ruimen... dus als je bezig bent met de drukke dingen, denk je niet aan de emotionele spullen. Dus meestal zetten we ze af, brengen ze naar de slaapzaal en nemen ze dan mee uit om te lunchen en dat is net als onze laatste lunch en wanneer de emoties komen, is wanneer we stappen in onze auto's en stappen op een vliegtuig en laten onze baby's achter en ze gaan ergens heen, waar ze nu zullen leven... dat is wanneer het toeslaat jij. We beginnen te stikken, 'dit is het moment waarop ik weet dat je weggaat', dus we proberen het bij elkaar te houden zodat ze niet gaan huilen, maar dan beginnen Barack en ik te huilen als baby's. Barack krijgt die lelijke luide kreet. Dat deed hij bij het afstuderen van Malia. Hij had zijn zonnebril op en er werden toespraken gehouden en we hoorden [Barack] en we zeiden: 'gaat het?'
OW: Dus dit jaar zijn jullie voor het eerst lege nesters. Hoe is dat?
MO: Het is zo goed allemaal.
OW: Verandert de energie van het huis niet?
MO: [lachend] Ja. [glimlachend] Haal je hoofd uit de goot, jongens! Jullie allemaal 15.000. Maar wat ik wil zeggen is dat ouderschap veel emotionele ruimte in beslag neemt en dat mijn man het druk had om president te zijn... I veel tijd en energie gestoken in het opvoeden van deze meisjes in The White House omdat we probeerden hun leven op te bouwen normaal.
OW: Hoe zou jouw perfecte dag eruit zien? Ontbijt je?
MO: Het zou ergens warm zijn. Hawaii. Ik zou wakker worden en buiten sporten. Ik ontbijt meestal niet. Ik ben geen groot ontbijtmens. Ik zou waarschijnlijk niet ontbijten. Ik zou alleen gaan wandelen waar ik de oceaan en wat bergen kan zien. Ik ben graag buiten omdat we zo veel van ons leven niet de vrijheid hebben om gewoon buiten te zijn vanwege de veiligheid, dus zowel Barack als ik snakken naar een kans om buiten te zijn. Ik zou een lange wandeling maken, en ik zou komen en ik zou lunchen met mijn man en ik zou op het strand zitten en ik las of praat met een paar van mijn vriendinnen omdat ik het heerlijk vind om in mijn gemeenschap te wonen. Ik hou ervan om mensen om me heen te hebben; ons huis is meestal vol met mensen.
OW: Kook je nog steeds?
MO: Nee [publiek lacht]. Geen kookpunt. Dat is niet een van de dingen die ik nodig heb bij ‘het vinden van mezelf’. Ik hoef niet te koken. Het staat niet op mijn persoonlijke lijst. Ik wil het nooit. l kan koken. Ik heb het gedaan. Ik bewees het, 'ik kan koken voor jullie allemaal die je door mij hebt gevoed'.
OW: Hoe zorg je voor jezelf na een slechte dag?
MO: Ik sluit de wereld af die me een slecht gevoel geeft, omdat het meestal iets externs is. Ik neem gewoon een pauze.
OW: Wat kijk je op tv?
MO: ik begon te kijken Schitt's Creek op Netflix. Ik hou van komedies, ik hou van Schitterende Mevr. Maisel.
OW: Ben je ooit getuige geweest van vreemd gedrag tijdens een evenement in het Witte Huis?
MO: Oh god ja. Mensen zijn meestal nerveus als ze komen, dus als er een feestje is, drinken mensen meestal te veel omdat ze nerveus zijn. En de drankjes in The White House zijn sterk. Dus we hebben gezien dat sommige mensen uitvielen. Ik ga geen namen noemen, maar... ik heb wat Spanx gezien, wat dingen gezien.
OW: Wat is het laatste waardoor je je echt oud voelde?
MO: Elk gesprek met een jongere. Ik heb een petekind die net zijn vergunning heeft gekregen, en zijn moeder stuurde me een video van hem achter het stuur en dat deed me gewoon struikelen omdat ik dacht: 'niemand mag die kleine jongen laten rijden'.
Je kunt het volledige interview met Michelle Obama bekijken op Oprah's Facebook-kanaal,en deWW Nu Facebook-kanaal.
Klik hier om de beste te zien door beroemdheden verteld audioboeken om nu naar te luisteren.
