Of je nu een zware dag hebt gehad of jezelf gewoon spontaan wilt verwennen, een bad is het perfecte ontspanningsmiddel. Breng sfeer met kaarsen of een diffuser met rustgevende etherische oliën, kies een bubbelbad of plat bad, zorg dat de watertemperatuur naar wens is en schuif er vervolgens in. Afhankelijk van hoe actief of passief u wilt dat uw badkuip is, zijn er tal van weken, zouten en andere lichaamsproducten om uw ervaring naar een hoger niveau van zelfzorg te tillen.
Meer: Sophie Turner zorgt voor zichzelf door wiet te roken in het bad met Maisie Williams
Een groot voordeel van baden is dat het calorieën verbrandt - ja, in bad zitten kan ongeveer 140 calorieën verbranden en kan gelijk zijn aan een sessie op een loopband. Het kan ook helpen chronische ontstekingen te verminderen en kan uw hart gezond houden.
Meer:Hoe u uw badkamer een luxe make-over kunt geven - met een beperkt budget
Als je geen idee hebt hoe je je moet voorbereiden op je nieuwe favoriete methode van 'oefening', zoek dan niet verder dan deze zorgvuldig samengestelde lijst met badgenoten. Of je nu wilt genieten of inzepen, er is geen gebrek aan verwenhulpmiddelen om uit te kiezen. Blader door om te beginnen met het maken van uw nieuwe spa voor thuis.
Deze mix is gemaakt van gecertificeerde veganistische ingrediënten, waaronder Epsom-zout en gedroogde bloemen, en reinigt het lichaam in bad. Dompel jezelf wekelijks onder met de kristallen en warm water voor een maximaal resultaat.
Lux Aestiva etherische Bohème-kristallen, $ 48 bij Vrije mensen
Lush Little Bottle of Calm bath bomb
Met een geurige mix van lavendel, kamille en tonka fungeert deze bath bomb meer als een geurverspreider om maximale ontspannende eigenschappen te ontketenen.
Lush Little Bottle of Calm bath bomb, $ 4,95 bij Weelderig
The Vintage Cosmetic Company Bunny Twist make-up hoofdband
Deze hoofdband houdt haar uit je prachtige gezicht bij het aanbrengen van make-up, het doen van een gezichtsmasker of gewoon ontspannen in bad. Het ontwerp van het konijnenoor is super schattig en perfect voor een zelfzorg-selfie.
The Vintage Cosmetic Company Bunny Twist Make-up Hoofdband, $ 4,99 bij Ulta
Zeep Chérie Bath Soak
Deze veganistische en dierproefvrije Morning Rose Clay-badweek is samengesteld met Dode Zeezoutkristallen, Franse roze klei en tonen van roos om je je zachtste huid tot nu toe te geven.
Zeep Chérie Bath Soak, $20 bij Urban Outfitters
Vitruvi steenverspreider
Deze diffuser maakt gebruik van essentiële oliën om een natuurlijke, niet-synthetische geur in elke kamer te verspreiden, maar het is vooral ontspannend in een badkamer in het bad.
Vitruvi stenen diffusor, $ 119 bij Sephora
Deze week bevat zouten uit de Middellandse Zee, de Dode Zee en de Himalaya, dus u weet dat dit product voor u werkt. Zeeklei versterkt de uitstraling, terwijl lavendel en calendula het lichaam ontspannen.
BajaZen Zeemeermin Zout Glow Soak, $24 bij Vrije mensen
Badboeket Bloemige Zeepblaadjes
Deze extreem schattig geurende zeepblaadjes smelten in warm water, dus voeg er een paar toe om jezelf te omringen met zoetgeurende, badvriendelijke bloemen! Ze kunnen ook worden gebruikt als hand- of lichaamszeep.
Badboeket Bloemige Zeepblaadjes, $ 14 bij Urban Outfitters
Filosofie Coconut Frosting Shampoo, Douchegel & Bubbelbad
Een shampoo, douchegel en bubbelbad in één, dit product ruikt naar kokoscake en hydrateert huid en haar tot in de perfectie. Bij gebruik als bubbelbad een ruime hoeveelheid met het stromende water erbij gieten.
Filosofie Coconut Frosting Shampoo, Douchegel & Bubbelbad, $ 18 bij Sephora
Dit badpoeder bestaat uit een mix van kokosmelkpoeder, Dode Zeezout, gedroogde rozenblaadjes en rozenolie om een ontspannend aroma in je bad te verspreiden. Teken gewoon je bad en voeg twee tot vier scheppen poeder toe aan het water.
Intention Botanicals Flowers + Coconut Milk Botanical Bath Powder, $ 24 bij Urban Outfitters
Deze zeep is gemaakt van 100 procent pure plantaardige ingrediënten en kan worden gebruikt in bad en onder de douche of als handzeep. Ze produceren een rijk schuim en laten de huid gehydrateerd en natuurlijk geparfumeerd achter.
Simper Goods Gem Zeep, $ 14 bij Vrije mensen
Oorspronkelijk gepost op StijlCaster.
