Net als je denkt dat je één opvoedingsvaardigheid hebt, zoals het krijgen van je kind om de nacht door te slapen — uw kinderen groeien een beetje meer en bieden u nieuwe uitdagingen. Of, in het geval van regressies, duiken de oude uitdagingen weer op in nieuwe vormen. Acteur en countryzangeres Jana Kramer maakt dit nu door met zoon Jace, die met 19 maanden een enorme slaapregressie doormaakt.
"Dit is moederschap", schreef Kramer in tranen bij een Instagram-bericht van zichzelf (maar toch op de een of andere manier oneerlijk mooi?). “Uitgeput, hartsnaren breken en huilen in een donkere kamer, gewoon willen dat hun baby in slaap valt omdat jij ook uitgeput bent. Ik heb nog nooit dit soort geschreeuw van Jace gehoord en het breekt letterlijk mijn hart.”
Het lijkt erop dat Jace een erge... typische slaapregressie dat gebeurt op zijn leeftijd. Een oorzaak die Kramer kan vaststellen, is dat hij vier kiezen heeft die binnenkomen, maar hij groeit ook gewoon op en wordt zich meer bewust van de wereld en van hoe hij met zijn ouders kan omgaan.
Bekijk dit bericht op Instagram
Dit is moederschap. Uitgeput, hartsnaren breken en huilen in een donkere kamer die gewoon willen dat hun baby in slaap valt omdat jij ook uitgeput bent. Ik heb nog nooit dit soort geschreeuw van Jace gehoord en het breekt letterlijk mijn hart. Blijkbaar is het de 18-21 slaapregressie. (Ik heb zijn oren laten controleren en ze zijn nu allemaal goed). Zijn kiezen komen alle 4 binnen. En hij gooit zijn geliefde en wubs uit de wieg. Ik ging terug naar binnen om hem te geven, maar toen werd het dit spel. Er is mij verteld om niet terug naar binnen te gaan om het aan hem te geven, maar als ik hem zo overstuur hoor, voel ik me zo. #moederschap, alsjeblieft, mama's, vertel me alsjeblieft dat het snel beter zal zijn?! En tips??? Ook deel ik dit alleen omdat ik de steun van de moeder nodig heb.
Een bericht gedeeld door Jana Kramer (@kramergirl) op
"En hij gooit zijn geliefde en wubs uit de wieg", schreef Kramer. "Vroeger ging ik terug om hem te geven, maar toen werd het deze wedstrijd. Er is mij verteld niet terug naar binnen te gaan om het aan hem te geven, maar als ik hem zo overstuur hoor, voel ik me zo. #moederschap Alsjeblieft, alsjeblieft, mama's, zeg me dat het snel beter zal zijn?! En tips??? Ik deel dit ook alleen omdat ik de steun van de moeder nodig heb.”
Er zijn massa's steun en tips op haar post gekomen, van haar vele fans en zelfs enkele andere beroemdheden.
"Ik heb veel van dit soort momenten gehad", merkte Jessie James Decker op. “Het is oké om even de tijd te nemen en gewoon te huilen. We zitten allemaal in hetzelfde schuitje."
Sommigen schreven om te delen dat ze de slaaptraining opgaven en in plaats daarvan tot ver in de kindertijd samen met hun kinderen sliepen. Anderen raadden aan om Jace. te geven melatonine, een enigszins controversieel onderwerp omdat het niet uitgebreid is onderzocht bij kinderen. Eerder dit jaar heeft de American Academy of Pediatrics heeft een onderzoek gedeeld waaruit blijkt dat melatonine met verlengde afgifte veilig en effectief is voor kinderen met autisme spectrumstoornis, dus dit is iets wat ouders misschien met de kinderen van hun kinderen willen bespreken kinderarts.
"Het is soms zo moeilijk om te weten wat het juiste is om te doen", zegt E! Daily Pop-presentator Carissa Culiner reageerde op Kramer. “Een deel van je wil op de koers blijven van wat je zei dat je zou gaan doen, en dan voelt het andere deel van jou alsof dat misschien zo is. werkt niet en misschien is dit de hele tijd de verkeerde methode geweest voor uw kind... En al die verwarring leidt uiteindelijk tot tranen zoals dit. Ik weet niet wat het juiste antwoord is voor Jace, ik wil je alleen vertellen dat ik daar ben geweest, heb gevoeld wat je voelt en dat je een fantastische moeder bent, wat je ook kiest om te doen. Ik wou dat ik je een dikke knuffel kon geven!!”
Culiner heeft hierin gelijk: ouders krijgen heel veel tegenstrijdige adviezen over de slaap van hun kinderen, ook al werkt wat voor het ene kind werkt misschien niet voor het andere. Dat wordt des te duidelijker als je je realiseert dat Kramer dit doormaakt met haar zoon Jace, maar niet vermeldt dat ze het heeft meegemaakt met haar dochter Jolie.
"Het is duidelijk dat er geen absoluut juiste manier is om het te doen", vertelde kinderslaapexpert Dr. Jodi Mindell eerder dit jaar aan SheKnows. “Als je naar elke slaaptrainingsmethode kijkt, hebben ze allemaal exact hetzelfde mechanisme. … Het mechanisme is dat je dat gouden moment wilt waarop je kind alleen in slaap valt. Hoe je op dat moment komt, lijkt er niet toe te doen.”
De De website van de Pediatric Sleep Council heeft nog wat advies voor ouders van peuters die een slaapregressie doormaken, of constant proberen te onderhandelen met ouders om wakker te blijven: "Over het algemeen is de beste manier om te reageren op nachtwakers om zo saai en consistent mogelijk te zijn", de site staten. Nadat je hebt vastgesteld dat er niets fysieks is dat het kind ervan weerhoudt om te gaan slapen, zeg je een consequente zin als: "Het is nacht-nacht." U kunt beginnen door in de kamer naast hen te blijven terwijl ze weer in slaap vallen. Ga dan, voor de volgende nachten, verder weg, totdat je uiteindelijk de kamer uit bent en ze alleen in slaap moeten vallen.
Zelfs dan kan er wat gehuild worden, wat verschrikkelijk is om mee te maken als ouder. Aan de positieve kant weten we dat kinderen zich deze fase van hun leven niet herinneren, dus zullen ze op een dag niet bij je terugkomen als tiener om je te vertellen dat je ze als peuter in de steek hebt gelaten.
"Het ZAL snel beter worden", schreef kath_sath aan Kramer. “Daar geweest! Hem voorzichtig laten zien dat het tijd is om te slapen en niet naar binnen gaan, zal op de lange termijn voor jullie beiden zijn vruchten afwerpen! Hij is veilig, het klinkt alsof je er alles aan hebt gedaan om hem op zijn gemak te stellen, hij is geliefd (en hij weet het.) Ook dit gaat voorbij! Hou vol, meid!”
Het kan al beter worden voor Kramer en Jace.
Bekijk dit bericht op Instagram
Oké, de eerste dingen eerst... de steun op mijn laatste bericht blies me letterlijk weg en zorgde ervoor dat ik me veel minder beschaamd voelde voor het delen, dus bedankt. Alle liefde en reacties laten me gewoon zien hoe ONDERSTEUNEND de mamagroep is, maar ook mijn volgers die zijn gewoon ondersteunende vrienden die ik nog nooit heb ontmoet en het laat gewoon zien dat hun goede mensen hierin zijn wereld! Een update over zijn regressie... hij werd gisteravond twee keer huilend wakker, maar kon weer in slaap vallen, wat een WIN is in mijn boek. Hij doet nog steeds zijn dutjes maar langzaam maar zeker gaat hij terug... toch? 😂. Ik heb het genoegen gehad hulp te hebben van @gnsleepsite sinds Jace werd geboren om hem op een slaapschema te krijgen en ze deelde haar methoden op de podcast van deze week. We hadden ook @takingcarababies over wie ook zo behulpzaam is geweest tijdens de regressie van Jace. Omdat elke baby anders is, moedig ik jullie echt aan om ze allebei te volgen, omdat ze zo'n geweldige ondersteuning en methoden bieden. Deze week spraken we ook met mijn nieuwe favoriete koppel @melissagorga en haar man @joeygorga van Real Housewives of New Jersey. Ze zijn ECHT, LEUK en eerlijk gezegd mijn favoriete mensen. We hebben heel erg gelachen, dus luister zeker naar @whinedownpodcast van deze week
Een bericht gedeeld door Jana Kramer (@kramergirl) op
"Dus hij werd vannacht twee keer wakker, maar viel weer in slaap", zei ze dinsdagochtend in haar Instagram Stories. “Jaaaa! Hij heeft gisteren geen dutje gedaan, maar het is oké, want we gaan het vandaag opnieuw proberen.”
Later, Kramer heeft een Instagram. toegevoegd post waarin ze aankondigde dat ze professionele hulp kreeg bij het omgaan met Jace, en omdat ze gewoon... toevallig een geweldige podcast-host is, delen die experts hun advies met haar op de aflevering van Het gejank.
Een ding waar de meeste experts het over eens zijn, is dat schermtijd het slaappatroon van kinderen kan beïnvloeden. Hier zijn enkele geweldige speelgoed om kinderen weg te lokken van de schermen deze zomer.
