Als je zwanger bent en worstelt met vreselijke zure reflux, Ashley Tisdale wil dat je weet dat je niet de enige bent - en ze is hier om te helpen. Tisdale heeft zojuist een smoothierecept gedeeld dat lijdende preggo's kan helpen verlichting te vinden. De High School Musical ster kondigde aan dat zij en haar man, Chandler French, een baby verwachten terug in september. Sindsdien is ze niet terugdeinzen voor haar veranderende lichaam vieren en openhartig over haar dagelijkse worstelingen - alles van haatreacties tot, ja, zwangerschap= gerelateerde zure reflux.
Tisdale ging naar Instagram om een smoothierecept te delen, gemaakt door haar doula, Lori Bregman, zweren dat het onmiddellijk van haar zure reflux afkomt. In haar recente verhaal zei ze: "Dus mijn zure reflux is terug - plezier - maar ik heb echt een goede smoothie waar mijn doula me de ingrediënten voor heeft gegeven, en het is zo nuttig. Het verdwijnt meteen nadat ik het heb gedronken."
Het recept bevat een speciaal supplement, evenals veel fruit, waaronder papaja, dat enzymen bevat die de spijsvertering kunnen helpen en ontstekingen kunnen verminderen, volgens WebMD. Zoals het verhaal van Tissdale laat zien, zit dit precies in deze glorieuze smoothie: Seedlyfe Zwangerschapssupplement Smoothie Blend, papaya, bevroren banaan, munt, citroen, melk (elk type), biologische yoghurt (zuivel of niet-zuivel) en ijs.
Als u zwanger bent, moet u natuurlijk zaken als zure reflux - evenals eventuele supplementen die u overweegt te nemen - met uw zorgverlener bespreken. Maar een heerlijke smoothie waar je je misschien gewoon beter door voelt, klinkt ons best goed in de oren, en het werkt duidelijk voor Tisdale. Wie weet wordt het wel een van je nieuwe verlangen naar zwangerschap?
Onze missie bij SheKnows is om vrouwen sterker te maken en te inspireren, en we hebben alleen producten waarvan we denken dat je er net zoveel van zult houden als wij. Houd er rekening mee dat als je iets koopt door op een link in dit verhaal te klikken, we een kleine commissie over de verkoop kunnen ontvangen.
Bekijk deze voordat je gaat unieke babynamen van beroemdheden: 
