Vieglas bioloģiskās uzkodas - SheKnows

instagram viewer

Bioloģisko pārtiku audzē bez pesticīdiem, ķimikālijām vai mēslošanas līdzekļiem. Šīs gardās uzkodu receptes ballītēm vai vienkārši uzkodām ir labi piemēri tam, kā labi ēst var nozīmēt garšīgu ēšanu.

Tīteņi

Bioloģiski pavasara ruļļi

Šie Āzijas iedvesmotie pavasara rullīši gatavo gardas uzkodas. Iemērciet tos plūmju mērcē pudelēs vai ēdiet vienkāršā veidā. Pēc vēlēšanās varat pievienot papildu dārzeņus, piemēram, burkānus un papriku.

Sastāvdaļas:

12 8 collu apaļi rīsu nūdeles papīri

1/2 mārciņas organiskas maltas vistas vai cūkgaļas

1/2 tase organisko salātu vai kāpostu (sasmalcināti)

1 bioloģisks gurķis (nomizots un sagriezts gabalos)

Bioloģiskie pupiņu kāposti

Cilantro un piparmētru lapas

Norādes:

1. Pagatavojiet un nosusiniet maltu vistu.

2. Uzvāra katliņu ar ūdeni. Ielejiet daļu ūdens pīrāgu pannā. Iemērciet vienu rīspapīra lapu ūdenī. Tas kļūs ļoti elastīgs.

3. Izņem no ūdens (ļaujot notecēt liekajam ūdenim) un liek uz šķīvja. Atkārtojiet ar otro rīspapīra lapu. Novietojiet otro lapu uz plāksnes, pārklājot pirmo pusi.

click fraud protection

4. Rīsu papīra apakšējā stūrī salājiet salātus, dažus pupiņu kāpostus, dažus gurķus un 2 ēdamkarotes gaļas.

5. Sākot ar apakšējo malu, pārvelciet papīru pār pildījumu. Pusceļā pagrieziet sānu malas uz augšu un pēc tam pabeidziet velmēšanu.

6. Atkārtojiet iepriekš minēto procesu, līdz esat pabeidzis sešus ruļļus. Pasniedz atdzesētu vai istabas temperatūrā.

Vīģes un melone

Bioloģiskās vīģes un melones

Šī recepte ir lieliski piemērota ballītei vai uzkodu šķīvim, un tā neprasa daudz sagatavošanās. Jūs varat pavairot sastāvdaļas atbilstoši viesu skaitam.

Sastāvdaļas:

25 svaigas bioloģiskās vīģes

1 liela nogatavināta organiskā kantaloupa

1/2 mārciņas organiskā itāļu salami (sagriezta ļoti plānā)

Bioloģisks kazas siers un krekeri

Norādes:

1. Vīģes pārgriež uz pusēm gareniski.

2. Pārgrieziet meloni uz pusēm un noņemiet sēklas. Noņemiet meloni no ādas un sagrieziet šķēlītēs.

3. Izrullējiet salami cilindros.

4. Dekoratīvi uz lielas šķīvja kārto vīģes, meloņu un salami.

5. Novietojiet sieru un krekerus ap citām sastāvdaļām.