Pareizi zaudēt svaru bērnam
Ja esat jauna mamma, jūs esat noguruši no šiem nepatīkamajiem tenku lupatu stāstiem par to, kā jaunākā slavenība zaudē mazuļa svaru. Kādi ir daži pieņemami un praktiski risinājumi “normālam” cilvēkam? Uzzināt.
"Padariet aktivitātes par bērna audzināšanas ikdienas sastāvdaļu, un jūs būsit apmierināts ar savu formu, pirms to pamanīsit," saka Rons Vors. MYTRAK veselības treneris.
Esi zaudētājs, Lielākais zaudētājs
Ne katrai jaunajai mammai ir “paveicies”, lai saņemtu apstiprinājuma piedāvājumus svara zudums uzņēmumiem, piemēram Džesika Simpsone. Nākamā labākā lieta? Izmantojiet realitātes TV slavenību metodi, lai atbrīvotos no mārciņām.
Tauku samazināšana bez operācijas
Vai vēlaties, lai jums būtu drosme, laiks un nauda, lai šos taukus izsūktu tieši no jums? Lai cik patīkami tas izklausītos, ir vieglāks veids. i-Lipo ir neinvazīva lāzera tauku atsūkšana, kas apvieno vakuuma masāžu un zema līmeņa lāzerterapiju tauku samazināšanai. Tas piedāvā collu zudumu un ķermeņa kontūru bez anestēzijas, bez apsārtuma, bez zilumiem, bez sāpēm un bez adatām. Lai pabeigtu procesu, jums ir jāveic neliels darbs, sadedzinot atbrīvotos taukus ar vieglu vingrinājumu pēc ārstēšanas.
“Jaunās māmiņas, kuras vēlas atgūt savu pirmsdzemdību ķermeni, noteikti var gūt labumu no šīs procedūras. Tas ir ātrs, nesāpīgs un neprasa dīkstāves, tāpēc viņi īsā laikā var atgriezties pie jaundzimušā, ”saka Tims Mērfijs, Arizona Laser Lipo direktors. "Ārstēšana ar i-Lipo faktiski rada vienu līdz divas collas pēc pirmās vizītes." Pārbaudiet i-Lipo vietni, lai atrastu ārstu, kas piedāvā šo ārstēšanu jūsu reģionā.
Atrodiet savu svara zaudēšanas mērķi
Internets var būt viens no jūsu labākajiem draugiem, kad esat mājās viens ar jaundzimušo un vēlaties sazināties ar ārpasauli. Bērna svara zaudēšana ne vienmēr ir vienkārša, tāpēc saglabājiet savus fitnesa mērķus tiešsaistē. Pieejams FitOrbit tiešsaistē nodrošina personīgos trenerus un pielāgotas fitnesa programmas atbilstoši jūsu dzīvesveidam. Mazāk par diviem dolāriem dienā jūs varat iegūt personalizētu treniņu plānu, reālu maltītes plānu un diennakts atbalstu no personīgā trenera, ar kuru vislabāk sazināties.
“Veiksmīga personīgā trenera atslēgas ir spēja motivēt un iedvesmot klientus, uzklausot viņu vajadzības un dodot instrumentus reālu rezultātu sasniegšanai. Svara zaudēšanas panākumi ar personīgo treniņu nekad nav bijuši vieglāki, pieejamāki vai, pats galvenais, efektīvāki, ”saka Džeiks Stīfelds, FitOrbit dibinātājs un priekšsēdētājs.
Jūsu e -pasta adrese netiks publicēta. Obligātie lauki ir atzīmēti *
