Ak, labsajūtu. Tas liek mums darīt dažas trakas lietas vārdā veselība un dziedināšanu. Tāpat kā etiķa dzeršana. Ja jūs neesat pazīstams ar šo tendenci, tas patiesībā nav tik biedējoši, kā izklausās, un tam ir daži iespaidīgi ieguvumi veselībai. Pārvietojieties ar zaļo sulu un kombucha, ir pienācis laiks atvēlēt vietu ledusskapī jaunam buzzy dzērienam. Mēs apkopojām ērtu rokasgrāmatu, kas jums pateiks visu, kas jums jāzina par moderno jauno dzērienu, un piedāvā dažus ieteikumus par labākajiem dzeramajiem etiķiem.
Kas ir etiķa dzeršana?
Etiķa dzeršana ir patīkamāka pieeja tiešā etiķa dzeršanai-kas neiet viegli un var sadedzināt vairāk nekā viskija gabalu. Veselīgu dzērienu zīmoli atšķaida un sajauc etiķi ar tādām sastāvdaļām kā augļu sula, ārstniecības augi, piemēram, kurkuma, ingvers un kajēna, un saldinātāji, piemēram, stevijas ekstrakts un kļavu sīrups. Rezultāts izdomājums? Pīlādīgs veselības toniks, ko pārsteidzoši var malkot.
Veselības ieguvumi
Tas viss rada jautājumu - kāpēc vispirms dzert etiķi? Nu, saskaņā ar Dr Edvīns Makdonalds IV Čikāgas universitātē ābolu sidra etiķim ir daži pierādīti ieguvumi veselībai, tostarp cukura līmeņa kontrole asinīs, svara zaudēšanas atbalsts un gremošanas atbalsts. Daži zīmoli uzlabo dzeramo etiķi ar ārstnieciskām sastāvdaļām, un jūs varat pielāgot dzeramo etiķi savām individuālajām veselības vajadzībām. Izmēģiniet kurkumu pret iekaisumu, ingveru imunitātei un probiotikas zarnu veselībai.
Lai gan internets liek domāt, ka etiķa dzeršana ir maģisks līdzeklis, tas nav pilnīgi zinātniskā patiesība. Pētījuma nedaudz trūkst, un Dr McDonald stāsta SheKnows, ka ir jāveic vairāk pētījumu, lai patiesi izprastu ieguvumus veselībai un blakusparādības, kas saistītas ar ābolu sidra etiķi.
Izmēģiniet dzeramo etiķi
Dzeramā etiķa tirgus sakarst, un tur ir daudz dažādu zīmolu, ko izmēģināt. Ar gardām garšām, piemēram, persiku-ingveru, hibiska anča čili un zemeņu baziliku, dzērienu ražotāji cer piesaistīt patērētājus veselīgam dzēriena ieradumam, kas patiesībā garšo.
OG ābolu sidra etiķis, Bragg, padara ābolu sidra etiķa dzērienu daudzās garšās, visvairāk saldinātas ar steviju. Izmēģiniet to laima, ingvera garšvielu vai granātābolu goji ogu, lai iegūtu saldu un ne pārāk mīkstu apdari.
Ingvera garšvielu dzeramais etiķis, 2,96 ASV dolāri VitaCost
Runājot par gremošanas priekšrocībām, ingvers ir karalis! Šis dzeramais etiķis no BluePrint ir izgatavots no kļavu sīrupa, lai iegūtu tik daudz salduma, lai jūs visu rītu malkojat šo etiķa toniku.
Ingvera kļavas dzeršanas etiķis, 24 ASV dolāri (6 iepakojumi) plkst BluePrint
Ja atsakāties no zaļās sulas ieraduma, šis Sujas dzeramais etiķis ir domāts jums. Auksti spiestu gurķi, seleriju un ingvera sulu sajauc ar ābolu sidra etiķi, lai iegūtu atsvaidzinošu un garšas sajūtu.
Suja gurķu ingvers, cenas nary pārtikas preču veikalos
Šis dzirkstošais probiotikas iepildītais dzeramais etiķis no Kevita ir pikants sitiens, pateicoties kardamonam, melnajiem pipariem un ingveram.
Kad tos vajadzētu dzert?
Ikreiz, kad jums tā šķiet. Dažiem cilvēkiem patīk sākt savu rītu ar etiķa dzērienu, taču viņi labi strādā arī pusdienās, vakariņās vai vienkārši pēcpusdienā.
Laimīgu malkošanu!
Mūsu misija SheKnows ir stiprināt un iedvesmot sievietes, un mēs piedāvājam tikai produktus, kuri, mūsuprāt, jums patiks tikpat ļoti kā mums. Lūdzu, ņemiet vērā: ja iegādājaties kaut ko, noklikšķinot uz saites šajā stāstā, mēs varam saņemt nelielu komisijas maksu par pārdošanu.
