Jūs to redzējāt: bērns, noliecis kājas uz abām pusēm, jautri spēlējās uz grīdas. Bet vai šī jaukā pozīcija-pazīstama kā W-sēž-viņiem tiešām var būt slikta?
Šī stabilitāti veicinošā pozīcija-kājas nodrošina stabilu pamatu pārējam ķermenim-bērnu vidū nav nekas neparasts. Kā paskaidro doktors Ryan Curda, San Diego bāzēts chiropractor ar personalizētu Chiropractic, “W-sēdēšana ir kad bērns sēž ar abām kājām ievērojami iekšēji pagrieztām un saplacina kājas pret grīda. ”
Vairāk:Kristīnas Kavallari cīņa par sava bērna turēšanu ir pārāk izplatīta mammas problēma
Citiem vārdiem sakot, tā sēž ar kājām, kas sakārtotas kā “W.”
Bet vai tā ir zīme, ka jūsu mazulim varētu būt kaut kas nepareizs? Tas ir jautājums, kas tika apspriests starp vecākiem un ārstiem... un atbilde ir neskaidra.
Kad bērni attīstās no jaundzimušā līdz mazulim līdz mazulim, viņu ķermenis būtiski mainās. Viņi attīsta muskuļus, koordināciju un daudz ko citu. Daži eksperti saka, ka W-sēdēšana ir tikai daļa no attīstības, kas izvēršas, kad bērns kļūst par pieaugušo.
Dr Donna Pacicca, bērnu žēlsirdības slimnīcas ortopēdiskās ķirurģijas nodaļas ķirurgs, sporta medicīnas nodaļa, kā arī asociētais UMKC Medicīnas skolas ortopēdiskās ķirurģijas profesors un UMKC Stomatoloģijas skolas mutes un galvaskausa zinātņu papildprofesors ir viens no viņus. Saskaņā ar Pacicca teikto, W-sēdēšana ir daļa no normāla stāvokļa, kas pazīstams kā anteversija.
“Ikviens sāk savu darbību anteversijā, un tas laika gaitā vairumā gadījumu pakāpeniski uzlabojas (iespējams, dzemdes stāvokļa dēļ, tas pats, kas liek visiem sākt ar priekšgala kāju),” skaidro Pačika. “Citādi veselīgam un nekaitētam bērnam palielināta augšstilba anteversija nozīmē, ka ir ērtāk sēdēt, neizstiepjot gūžas kapsulu (W-sit vs. krusts). ”
Vairāk:11 bezmaksas lietas, ko cilvēki dāvina bērniem, kas ved māmiņas pie sienas
Dažiem ir lielāka anteversija nekā citiem, izraisot tādas lietas kā staigāšana, saka Pacicca. "Šķiet, ka tas vēlāk neradīs problēmas, taču pastāv strīdi, īpaši cilvēkiem ar tādām problēmām kā atkārtotas ceļa skriemeļu dislokācija [ceļa vāciņa iegriešana] par to, vai labot rotācijas vai leņķa nepareizu novirzi, ”viņa piezīmes. “Ciktāl tas attiecas uz pirkstgaliem, atkal ir normālas atšķirības. Šķiet, ka tas nerada problēmas ar gurniem/ceļiem pieaugušā vecumā saskaņā ar mūsu pašreizējo literatūru. ”
Vai sēdēšana W var izraisīt kavēšanos?
Bet vai var būt problēmas? Iespējams... un tas viss ir saistīts ar bērnu un viņa attīstību. Pēdējos gados ir daudz rakstīts par briesmām, ko rada sēdēšana, kas rada W-sēdēšanu.
Curda saka, ka pozīcija ierobežo nepieciešamību pēc toddler lai attīstītu stumbra stabilitāti, kamēr viņi koncentrējas uz citām lietām. Šī stabilitāte ir nepieciešama līdzsvara un koordinācijas attīstībai, tāpēc šo stāvokli var saistīt ar attīstības kavēšanos.
"Diemžēl tas noved pie turpmākas stumbra nestabilitātes un aizkavē pareizā līdzsvara, ķermeņa pārrobežu kustību veidošanos un pat spēlēšanos pāri viduslīnijai galda aktivitātēs," saka Kurda.
Tas vēl nav viss; var tikt ietekmēta arī bērna gūžas attīstība. "Lai gan man nav zināms ilgtermiņa pētījums, kas parāda W-sēdes negatīvo ietekmi, es uzskatu, ka būtu saprātīgi domāt, ka stumbra stabilitātes samazināšanās neatkarīgi no tā, vai to izraisa W-sēdēšana vai citi līdzekļi, galu galā radītu turpmākas bažas par veselību, ”sacīja chiropractor. brīdina. Šajā problēmu sarakstā ir viss, sākot no hroniskām vai akūtām muguras sāpēm līdz locītavu disfunkcijai gurniem un ceļiem, nepareizu muskuļu garumu un muguras, iegurņa un kājas neiroloģisko šaušanu muskuļi.
Saskaņā ar Žanu V. Solomon un Jane Clifford O’Brien, grāmatas “Bērnu prasmes ergoterapijas asistentiem, ”Bērniem, kas vecāki par gadu, W-sēdēšana var izraisīt gūžas dislokāciju, locītavu deformācijas un daudz ko citu. Turklāt, tā kā tam nav nepieciešama stumbra stabilitāte vai spēks, šie muskuļi netiek izmantoti vai vingrināti, tāpēc priekšroka dodama citām sēdus pozīcijām.
Tomēr Pacicca saka, ka nav pietiekami daudz zināms par W-sēdes ilgtermiņa ietekmi.
"Mēs joprojām pilnībā nesaprotam molekulāro signalizāciju, kas veido kaulus un locītavas; faktori, piemēram, locītavu loka, skeleta izlīdzināšana un locītavu vaļīgums, šobrīd nešķiet aktuāli, bet var potenciāli ietekmēt attīstības signalizāciju. Mēs vienkārši nezinām, kā un kad tas notiks šajā laikā, ”sacīja Pačika.
Ko darīt
Ko darīt, ja jūsu bērns sēž? Tas ir atkarīgs, saka Kurda.
“Ja šī sēdus pozīcija ir norma, nevis izņēmums, ieteicams apmācīt bērnu sēdēt mazāk stresa stāvoklī. Es atstāšu vecāku ziņā izlemt veselīgākos veidus, kā panākt šādas izmaiņas uzvedībā, ”saka Kurda.
Dažas alternatīvas, kas jāapsver, lai mudinātu savu bērnu pamēģināt: sēdēšana sānos, ilga sēdēšana (sēdēšana ar izstieptām kājām priekšā) vai drēbnieka sēdēšana (sakrustotas kājas).
Vairāk:Mana meita šodien nēsās rozā... un tāpēc jūs nevarat to izgatavot (GIF)
Tomēr, ja tas ne vienmēr ir... tad jums, iespējams, nav jāuztraucas.
"Ja jūsu bērns sporādiski sēž, jums nevajadzētu pārāk uztraukties par vecākiem," saka Kurda.
Secinājums: ja jūs uztraucaties, pastāstiet savam ārstam. Viņi var pārbaudīt jūsu bērna ķermeni, lai konstatētu problēmas pazīmes.
