Es redzu terapeitu, un ir pienācis laiks, kad mani bērni to uzzināja - SheKnows

instagram viewer

Pirms trim ceturtdienām es meloju savai 5 gadus vecajai meitai par pēdējo apmeklējumu pie terapeita. Viņa gatavojās gulēšanai, pārvilkdama virs galvas zebras drukātos naktskreklus, kad jautāja, kāpēc tētis tajā naktī viņai lasīs stāstu-žagas mūsu ierastajā ikdienā.

robu_s
Saistīts stāsts. Es mācu savu Chicano Bērni Lai citi justos redzami, jo kādreiz mēs tādi bijām

"Man jāiet uz veikalu," es atbildēju. Es atbalstīju savu skatienu uz punktu uz sienas kaut kur virs viņas galvas. Nav nozīmes tam, ka viņa ir bērnudārzniece, kura uzskata, ka viņas kājas kādu dienu pārvērtīsies spurās kad Lielā Nāru dieviete debesīs uzskata viņu par cienīgu atklāt savu patieso aicinājumu dzīve. Kad jūs melojat savam bērnam, jūs jūtat, kā viņu mazās acis caur jūsu ādu dedzina patiesības starus.

"Bet ir vakars, mamma," viņa teica. “Kas jums ir nepieciešams, lai iegūtu? Vai varu nākt? Kāpēc tu nevari iet rīt? "

Visi pamatoti jautājumi - uz visiem jautājumiem, uz kuriem nevarēju atbildēt, jo, protams, nebiju devusies uz Walmart, lai uzkrātu tunzivju kārbas. Es gatavojos redzēt savu terapeitu, tāpat kā es to darīju (ieslēdzot un izslēdzot) kopš 21 gada vecuma, lai novērstu manu galvu.

click fraud protection
pavēlēt ķermenim zaudēt svaru tikai sporta dēļ. Tā kā Pasaules garīgās veselības diena tuvojās tālumam, kas ir svarīgs atgādinājums, mums bez kauna ir jāvēršas pie garīgās veselības problēmām, Es sāku domāt, vai es neesmu nodarījis savai meitai milzīgu ļaunumu, ja man pilnībā nepiekrīt manas problēmas, būdama pilnīgi godīga viņa.

Tomēr tajā naktī es savai meitai nomurmināju kaut ko bezjēdzīgu un metos ārā pa durvīm, jūtot, ka manā vēderā aug smags svars. Es zināju, ka tas ir tikai laika jautājums, kad viņa vairs nepieņems manus melus, bet bērnu piedzimšana automātiski nenozīmē, ka tu kļūsti pietiekami apmierināts ar savu patiesību, lai dalītos tajā.

Man bija ēšanas traucējumi, kad man bija 12 gadu. Tolaik mani vecāki izlēma, vai viņi viens otram patika pietiekami, lai to izliktu, un es sāku pielīdzināt varu spēlei ar savu ķermeni un kaloriju atņemšanu no ikdienas uztura. Zaudēt svaru man bija viegli, un, spriežot pēc daudzajām televīzijas reklāmām par Dženiju Kreigu, Svara vērotājiem un Suzanne Somers treniņu video, es ātri uzzināju, ka tas tā nav visiem. Man nebija nekādas kontroles pār jebko savā dzīvē, izņemot sava pubertātes ķermeņa veidošanu jebkurā izvēlētajā formā un formā. Kopš tas bija 90. gados, laikmets, kad Keita Mosa un šiks heroīns bija manas iedomātās garastāvokļa zvaigznes, un viņu smailie ķermeņi, kuriem nebija vairuma sieviešu seksuālās attīstības pazīmju, bija mans galvenais mērķis.

Ātri uz priekšu 20 gadi. Mana meita ir tikai septiņus gadus jaunāka par mani, kad es guvu gūžas tos “trikus”, kurus tie, kas cieš no ED, ir apņēmušies atcerēties. Ēdiet graudaugus krūzē, nekad bļodā. Katru stundu dzeriet daudz ūdens, lai piepildītu vēderu. Piparmētra palīdz kontrolēt apetīti. Pirms izskalojat ēdienu tualetē, noteikti iesmērējiet to šķīvī, lai vecāki uzskatītu, ka esat paēdis.

Ir burvju triku cepure bez grunts. Tie aizņem vietu jūsu galvā, kur vajadzētu atrasties lieliskiem literatūras darbiem, politiskiem faktiem un visiem jūsu novērojumiem par dabu un cilvēci. Un mani sāpina doma, ka mans bērnudārznieks, kurš dzīvo vingrošanas, futbola un purpursarkanās krāsas dēļ, varētu diena, lai jūs varētu laupīt gan prieks, gan skumjas, ko piedāvā reālā dzīve, jo rūpējas par ķermeni attēlu. Dzīvošana ēšanas traucējumu čaulā ir līdzīga lomai savā versijā Memento. Var paiet gadi, lai iemācītos atkal dzīvot ārpus galvas, un to ir tik viegli aizmirst. Tā ir mācība, kas jums atkārtoti jāmācās katru rītu, kad pamostaties.

Jau 15 gadus esmu saglabājis to pašu veselīgo svaru, bet man terapija ir neapstrīdama dzīves sastāvdaļa. Tas ir viens no instrumentiem, kas man nepieciešams, lai izpētītu tās galvas daļas, kuras turpina domāt, ka bads ir veiksme. Bads ir mana personīgā izdzīvošanas metode, saskaroties ar savu mirstību un nesaprotamā Visuma milzīgumu. Terapija ir glābšanas līnija racionālai pasaulei. Vissvarīgākais, tagad, kad esmu mamma ar diviem maziem bērniem, ir pievienota apdrošināšana, ka es nenodošu ēšanas traucējumus savai meitai vai dēlam.

Laikā no pēdējās ceturtdienas es meloju savai meitai un pirmajā ceturtdienā es viņai parādīju to gabalu, ko es labprātāk dodos prom, es daudz domāju par to, ko nozīmē slēpt savas garīgās slimības no saviem bērniem. Es iedomājos, ka viņa aug un jūtas nemierīga, nomākta vai pilnvarota, kad viņa izlaiž maltītes, un tad jūtas vientuļa un it kā nav izejas, pie kuras viņa varētu vērsties. Es to varētu mainīt tikai ar dažiem godīgiem vārdiem. Es varētu viņai parādīt, ka jūsu garīgo brūču ārstēšana un jaunu profilakse ir tāda pati kā došanās pie ārsta, kad esat slims; tas ir tāpat kā katru dienu Saldēts multivitamīni.

"Vai jūs atkal dodaties uz veikalu?" viņa jautāja pēc vakariņām nākamajā ceturtdienā.

"Nē," es teicu un paskatījos tieši viņas tumši zilajās acīs. "Es eju uz terapiju."

"Fizioterapija?" (Paldies, Doc McStuffins).

Es paskaidroju, kā terapija bija vieta, kur jūs varētu runāt ar kādu par lietām, kas jūs padara skumjas, dusmīgas un pat tik laimīgas, ka jums nav vārdu. "Jūs to varat vienkārši saukt par terapiju."

Viņas acis iepletās. “Ak. Vai tas ir jautri? Tas izklausās jautri. ”

Es gribu viņai pateikt, ka patiesībā tas ir vissliktākais - absolūti sliktākais. Tas var likt apšaubīt savus nodomus un apkārtējo motivāciju. Ir naktis, kad tas man liek spārdīties un kliegt galvā un tik ļoti vēlēties turēt krāsainus plīvurus pār cilvēkiem, kurus, manuprāt, pazīstu, un cilvēku, par kuru es uzskatīju, ka esmu. Es gribu paskaidrot, cik netaisnīgi, bet atbrīvojoši ir saprast, ka šie plīvuri pēkšņi ir pazuduši un vairs nevar atgriezties.

Bet viņai ir 5 gadi, un tagad es vienkārši saku: “Jā. Var būt jautri uzzināt par sevi. ”

Tā mēs sākam runāt par sevi saviem bērniem un mācīt viņus pieņemt sevi. Tas neprasa garas, jēgpilnas atzīšanās un maldības par dzīvi, sēžot pie virtuves galda pie kumelīšu tējas tasēm. Ceturtdienas vakarā ir nepieciešama tikai pašapziņa un godīgums. Pamazām es iemācīšu meitai visu par ēšanas traucējumiem, cerot, ka viņa kādu dienu darīs visu, kas ir viņas spēkos, lai izvēlētos citu ceļu.