Kellijas Roulendas vingrinājumi 9 grūtniecības mēnešos - SheKnows

instagram viewer

Tā vietā, lai pastaigātos vai ēst pikantu ēdienu, Kellija Roulenda turpina pēdējās nedēļās trenēties kopā ar savu treneri grūtniecība, un mēs domājam, ka viņa cenšas veicināt darbu. Gan gaidītā mamma, gan viņas trenere Rebeka Broksermana ir koplietojuši videoklipus Instagram stāsti Roulends gatavojas pārsprāgt, bet joprojām smagi strādā.

zīdīšanas fotogrāfijas
Saistīts stāsts. Labākā zīdīšanas fotogrāfija, kas parāda, ka katrs māsu ceļojums ir atšķirīgs

"Viņa joprojām ir stāvoklī, tāpēc mēs joprojām strādājam," teikts uzrakstā viens video uzņemts autors Broksermans un atkārtoti publicējis Roulends. "Tikai gaidu mazo" saka cits, parādot Destiny’s Child alum, kas iziet caur fitnesa rutīnu ar izteiktu mazuļa triecienu. Atcerieties pirms nedēļām, kad mūs pārsteidza Roulenda grūtnieču deju prasmes? Tas nebija nekas.

Dziedātājs novērtē viņas vingrošanas rutīna, un šķiet, ka viņa saglabā savu formu pēdējās otrās grūtniecības laikā. Piešķirot mammai pilnīgi jaunu nozīmi, Roulenda tikko tika redzēta, kā viņas lietas šiksā melnā kombinezonā un stilbiņos līdz augšstilbam TikTok pirms nedēļas.

click fraud protection

Skatiet šo ziņu Instagram

Ziņa, kuru kopīgoja Kellija Roulenda (@kellyrowland)

Mums jāatceras, ka Roulends ir arī apmācīta fitnesa speciālista aprūpē vingrinājums var būt dabisks stimuls dzemdību ierosināšanai. Ir arī strukturēta fitnesa rutīna teica, ka samazina ķeizargrieziena risku, kas rada papildu briesmas melnādainām sievietēm.

Mēs mīlam redzēt māmiņas, kas vicinās ar mazuļa izciļņiem un izklaidēties visos grūtniecības posmos. Neatkarīgi no tā, vai esat īpaši aktīvs vai atpūšaties, lai sagatavotos dzemdībām, mēs visi varam iedvesmoties, vērojot, kā Roulenda aptver dabiskās izmaiņas, kas notiek viņas ķermenī grūtniecības laikā.

Tas ir Roulenda otrais bērns kopā ar savu sešu gadu vīru Timu Veiderspūnu. Pārim ir arī 6 gadus vecs dēls vārdā Titāns Džeels. Intervijā SheKnows viņa pastāstīja, ka Titāns ir ļoti satraukts par lielo brāli un pat izvēlējās mazuļa vārdu.

"Viņš ir pilnīgi satraukts," viņa mums teica. “Viņam šķiet, ka šis mazulis ir viņa mazulis, kas ir patiešām mīļš. Nu, mēs redzēsim, cik ilgi tas turpināsies, kad bērns tur nokļūs. ”

Dzemdības nav nekas tāds kā filmās, kā šīs skaistās fotogrāfijas rāda.

dzemdību slaidrāde