Emma Stouna atklāj, kā viņa tiek galā ar trauksmi - SheKnows

instagram viewer

Emma Stouna var būt jauna filma, ko reklamēt, taču tas viņai netraucē apspriest tās nozīmi Garīgā veselība. Apstāšanās laikā Vēlā izrāde Pagājušajā naktī Stouna sacīja saimniekam Stīvenam Kolbertam, ka viņa ir darījusi nemierslielāko viņas dzīves daļu, piebilstot, ka viņa “no terapijas guva lielu labumu”.

locītavu sāpju cēloņi
Saistīts stāsts. 8 iespējamie locītavu sāpju iemesli

"Es biju ļoti, ļoti, ļoti satraukts bērns, un man bija daudz panikas lēkmju," viņa sacīja.

Vairāk: Emma Stouna runā par pieaugošu panikas lēkmi

Papildus terapijai Stouna sacīja, ka aktierspēle un improvizācijas komēdijas palīdzēja viņai tikt galā ar viņas nemieru. Un, lai gan viņai joprojām ir trauksme līdz šai dienai, viņa teica Kolbertam, ka viņa vairs necieš no panikas lēkmes.

Šī gada sākumā Stouns piedalījās a video kampaņa Bērnu prāta institūtam par to, kā viņa pārvar trauksmi.

Vairāk: Dž.Lāva lidmašīnas trauksme nav joks

"Tas vienmēr ir bijis kaut kas tāds, ar ko es esmu dzīvojis, un tas lielā mērā uzliesmo dažādos dzīves periodos," video teica Stons. "Dažreiz, kamēr tas notiek, piemēram, kamēr es esmu lielu satricinājumu fāzē, šķiet, ka tas nekad nebeigsies, bet tas tā notiek."

Mēs esam priecīgi dzirdēt, ka Stounu satrauc satraukums, un esam pateicīgi, ka viņa strādā, lai palīdzētu normalizēt sarunu par garīgo veselību.