Manai otrajai meitai ir liekais svars. Viņa nav aptaukošanās, kā arī nav tāda tipa bērns, uz kuru cilvēki skatās uz ielas, nespējot noslēpt savu riebumu. Viņa ir ļoti gara 9 gadus vecai meitenei, un viņa ir skaista-pārsteidzoša, pat. Vissvarīgākais ir tas, ka viņa ir ļoti uzmanīgs, mīlošs bērns ar fantastisku humora izjūtu un infekciozu smieklu. Bet viņai ir liekais svars. Kāpēc tagad šķiet, ka esmu ignorējis visas viņas fantastiskās rakstura iezīmes ar atsevišķu negatīvu formulējumu?
Jo tas notiek reālajā dzīvē.
Vairāk:Nāc, cilvēki - Kima Kardašjana nemēģina pārspēt savu meitu
Šķiet, ka neatkarīgi no tā, cik kāds ir talantīgs, skaists vai inteliģents, ja viņš ir resns, viņš tiek uzskatīts par neveiksmīgu. Paskatieties, piemēram, uz Oprah Winfrey. Opra ir viena no veiksmīgākajām sievietēm pasaulē, un tomēr viņa ir sapinusies nemitīgā izciļņa cīņā. Mūs katru dienu bombardē plašsaziņas līdzekļu aizspriedumi pret resniem cilvēkiem.
SvarsZaudējumu produkti un programmas kliedz: “Sakārtojiet sevi, liela, resna kaudze, un mēs garantējam, ka jūsu dzīve būs labāka.”Attēli ar slaidām sievietēm, kas nejauši pastaigājas pludmalē, vējš pūš matos un tonēti augšstilbi viļņojas, kad viņu kāju pirksti iegrimst smiltīs, vajā mūsu zemapziņu, kad mēs iekodam savās sviestmaizēs. Mēs visi zinām, ka lielākajai daļai no mums svētku mirkļi neizskatās šādi.
Tā vietā iztēlojieties bagātīgu apģērbu kārtojumu, lai paslēptu strijas un rezerves riepas, paklūpot pa smilšu kāpām ar kumosiem matiem un sauļošanās līdzekli, kad jūs gandrīz salaužat potīti, mēģinot pārvarēt tik naidīgu reljefu, un jums ir reālistiskāks priekšstats par to, kā tas patiesībā ir daudziem mums. Un tas ir labi, jo dzīve nav reklāma vai realitātes TV šovs. Tomēr nav pareizi tas, kā mums ir izskalotas smadzenes, domājot, ka tā tam vajadzētu būt.
Atpakaļ pie manas meitas.
Tāpat kā vairums vecāku, es cenšos rūpēties par savu bērnu emocionālajām vajadzībām, lai nodrošinātu, ka viņi aug pēc iespējas vairāk pārliecības un mīlestības pret sevi. Tomēr es uzdodu šādu jautājumu: vai mums jāturpina melot saviem bērniem un jāpasaka viņiem, ka viņi izskatās labi, ka viņi nepieņemas svarā, ka vissvarīgākais ir tas, kas atrodas iekšpusē, kad realitāte viņus blenž seja? Vai mēs vienkārši mācām saviem bērniem mācīties sadzīvot ar neērtībām un kaunu, kas saistīts ar svara pieaugumu, nevis ļaujot viņiem atbrīvoties no apburtā loka, kurā lielākā daļa no mums var teikt, ka kādā brīdī esam sapinušies vai cits?
Pirmkārt, uzdosim otru jautājumu: vai liekais svars ir tik slikts? Esmu ievērojis ar to saistīto ziņu un rakstu pieaugumu, autori apgalvo, ka mīl sevi neatkarīgi no tā, izmetot pasaulei savus sakāmvārdus Bridžitas Džounsa, cenšoties pateikt, ka viņiem vienkārši ir vienalga, ko dara visi domā. Bet cik noderīga ir šī attieksme? Ja tas sākotnēji nebija problēma, tad kāpēc justies nepieciešamībai par to rakstīt? Tas ir tāpēc, ka mūs satrauc.
Liekais svars nav jautri. Es zinu. Esmu bijis tur un, iespējams, atgriezīšos vēlreiz. Patiesība ir tāda, ka es yo-yo. Arī mans ķermenis mainījās pēc bērnu piedzimšanas. Mana apetīte mainās, tāpat kā interese par vingrinājumiem. Svars ne vienmēr ir noteikts. Jūs varat to kontrolēt - man tas ir noslēpums, un tieši to es saku savai meitai.
Vairāk:Es nevarēju nogriezt savu toksisko mammu, kamēr pati nekļuvu par mammu
Kad viņa pagājušajā nedēļā atnāca mājās un man pastāstīja, ka zēns skolā viņu nosaucis par resnu, es uz brīdi apstājos. Es zināju, ka viņa gribēja, lai es saku, ka viņš kļūdās, ka viņš ir negudrs un ka es tieši došos pie viņa vecākiem un skolotājiem un izsaukšu viņu par iebiedēšanu. Bet ko tas dotu? Ko man darīt,. nākamreiz viņu sauks par resnu, vai nākamreiz, kad viņa raud ģērbtuvē, jo nekas uz viņas “neizskatās pareizi”?
Ja es varētu pasargāt savu meitu no pasaules un pasargāt viņu no katra muldēšanas un apvainojuma, es to darītu. Es gribētu redzēt, ka viņai ir veselīgas attiecības ar pārtiku, un zināmā mērā ļauties apetītei, bet, redzi, es nevaru. Tas ietekmē to, kā viņa uztver sevi un apkārtējos. Viņa vēlas zināt, kā izskatās aptaukojušies cilvēki, nevis resni. Viņa jau komentē smagi aptaukojušos cilvēkus uz ielas, un tiesāšana ir slogs, ar kuru es noteikti nevēlos, lai mani bērni tiktu apgrūtināti.
Tāpēc es pagriezos un teicu: "Jā, mīļā, tu esi pieņēmies svarā." Viņas acis uz mirkli piepildījās ar asarām, un viņa jutās, ka komentāra smagums uz viņas 9 gadus vecajiem pleciem tieši piezemējas. Bet es pretojos nāvējošajai vēlmei atkāpties. Es nokļuvu viņas līmenī un pastāstīju, cik viņa ir skaista un smieklīga. Es viņai atgādināju, cik daudz draugu viņai ir (viņa ir ārkārtīgi populāra klasesbiedru vidū). Es viņai teicu, kā viņa gatavojas izstiepties un kā viss šis papildu svars pazudīs, kā tas bija ar viņas vecāko māsu, un ka ikvienam ir atšķirīgas idejas par to, kas patiesībā ir “trekns”.
Bet tad es viņai teicu, ka viņas ēšanas izvēle pēdējā laikā ir bijusi mazāk veselīga. Viņa pamāja ar galvu, stāstot par papildu apēstajiem cepumiem un uzkodām starp ēdienreizēm. Es viņai teicu, ka arī man patīk ļauties un ka es kopā ar viņu pielikšu lielas pūles, lai nomestu dažas mārciņas, jo tā bija „veselīga” rīcība, nevis skolas zēna teiktā dēļ. Es viņai teicu, ka viss cukurs viņai vienalga ir slikts un ka viņai var būt mazliet no visa, kas viņai patīk - viss ar mēru. Es arī viņai teicu, ka viņa kontrolē, ka "jūs varat zaudēt svaru, bet nevarat zaudēt neglītu", un tas ir vissvarīgākais!
Pamazām viņas asaras apstājās un viņa iztaisnojās, pateicās, ka pateicu viņai patiesību, ko viņa tik un tā zināja, un teica, ka gaida pārmaiņas un vairāk vingro. Viņa uzlēca uz sava velosipēda ar krāšņiem, spīdīgiem kastaņu matiem, kas pūta ap viņas kvēlojošo seju, un izbrauca ar velosipēdu, lai rotaļātos ar māsām.
Redzi, es no savas pieredzes zinu, cik daudz labāk es jūtos, kad esmu laimīga savā ādā, kad man nav jātiek galā ar liekā svara slāņiem, kas izliekas pār džinsiem vai zem krūštura siksnām. Es jūtos vieglāks, kad esmu pie ķermeņa veselīga svara (protams, tas katram ir atšķirīgs, ņemot vērā augumu un ķermeņa masu). Es neticu drēbju izmēriem, tikai jūsu personīgajam “laimīgajam” izmēram. Es zinu, kad es izskatos un jūtos labi, un zinu, kad nē, un, ja nē, es kaut ko daru lietas labā, izmantojot mūžveco, laika pārbaudīto metodi “mazāk iekšā, vairāk ārā!”
Es vēlos, lai arī mana meita kontrolētu. Es labprāt varētu godīgi teikt, ka liekais svars nav svarīgs vai neietekmēs viņas laimi, bet no pieredzes zinu, ka tā nav taisnība, un es viņai nemelošu. Tas, ko es darīšu, ir palīdzēt viņai sasniegt savus mērķus, lai kādi tie būtu.
Svaram nevajadzētu mūs definēt, un mums nevajadzētu to pieļaut. Diemžēl tas tā ir, kā to pavairo galvenie mediji. Būt resnam dažos aspektos tiek uzskatīts par neveiksmīgu. Es personīgi to neuztveru kā neveiksmi, bet gan kā plūsmas brīdi, kuru var mainīt, ja vēlaties.
Vairāk: Pirms spriežat par pavadiņu pie mana bērna, uzklausiet mani
Es apzinos, ka daži cilvēki, kas lasa šo tekstu, teiks, ka ir ļoti laimīgi un pārliecināti par savu ādu, un es apsveicu jūs par jūsu pašpārliecinātību. Tomēr es pats nespēju atrast gandarījumu svara pieauguma vidū. Tas nenozīmē, ka arī es ļāvu saviem bērniem uzņemties savu nedrošību. Faktiski viena no mūsu iecienītākajām lietām, ko darīt kopā kā ģimene, ir ēst. Es vienkārši zinu, uzklausot kolēģus un strādājot ar pusaugu meitenēm, cik svarīga ir figūra lielākajai daļai vispārējai pašapziņai. Veselīgāk ir būt arī savam augumam atbilstošam svaram un nodrošināt, ka ātrie ēdieni un pārstrādāti ēdieni tiek patērēti taupīgi.
Protams, pirmajā vietā ir arī veselība. Es zinu vecākus, kuri ir fitnesa fanātiķi un kuru bērni seko šim piemēram, katru dienu skrien jūdzes un pieceļas 6:00, lai pirms skolas veiktu dēļus. Man tā ir cita veida spīdzināšana, un es labprātāk redzētu, kā mans bērns ierok makaronu šķīvī un pēc tam iziet ārā, lai to paveiktu ar kādu nestrukturētu spēles laiku.
Vēlāk ir pietiekami daudz laika visai šai konkurētspējai un struktūrai. Bērniem ir jābūt bērniem, kamēr viņi to var. Dzīve vēlāk ir pietiekami grūta, ja mēs to nepievienojam ar saviem aizspriedumiem un plānotajiem dzīves mērķiem.
Tātad, īsumā, es atsakos ļauties jaunā laikmeta kustībai, atsakoties ļaut saviem bērniem izjust vai piedzīvot jebkādu negatīvismu savā dzīvē. Es neesmu tas vecāks, kurš viņu pasargās no visa dzīvē. Es viņiem neteikšu, ka viņi var sasniegt visus savus sapņus un ka vienīgais, kas viņus aptur, ir viņi paši. Tas ir pilnīgs bullis, manuprāt.
Mums visiem ir sapņi un mērķi, bet mazas lietas - piemēram, ak, es nezinu, naudu, piemēram - ir ieradums traucēt tiem mazajiem kastaņiem. Es tiešām uzskatu, ka šīs jaunās frāzes, ar kurām katru dienu tiek bombardēti mūsu sociālie mediji, to dara vairāk ļauna nekā laba, liekot mums brīnīties: „Nu kāpēc es nebraucu ar šo dzelteno Lamborghini šoseja? Man jābūt neveiksminiekam. Man nav pietiekami daudz pārliecības par sevi, lai gūtu panākumus kā visiem citiem! ”
Patiesība ir tāda, ka es varētu izmisīgi gribēt kļūt par labāko sportistu, bet mana mugura ir baidījās no četru bērnu piedzimšanas un manas 34DD izmēra krūtis nepārtraukti ir man ceļā, kad cenšos skriet, atstājot plecus mokošās sāpēs. Neviena pārliecība par sevi nemainīs šos fiziskos, konkrētos faktus. Tas, ko es varu darīt, ir koncentrēties uz saviem individuālajiem spēkiem, nevis tērēt laiku sapņiem par neiespējamo.
Vairāk: 30 bērnu zīmējumi, kas ir netīši (un jautri) falliski
Ir daudzas lietas, kurās es patiešām labi māku un kas man var un ir izdevies meitas gribu, bet es neļaušu savām meitām tērēt laiku, sapņojot kļūt par topmodeli (es tiešām nedomāju, ka tas katrā ziņā ir viņu darbu sarakstā), kad panākumi modelēšanā ir nekas cits kā ģenētiska loterija, kas noteikti nenāks par labu šīs īru sievietes “dzemdējošo gurnu” uzbūvei vai viņas pēcnācējiem. jautājums.
Es koncentrēšu savus bērnus uz viņu stiprajām pusēm un to vietā barošu. Mani bērni zina, ka viņi var sekot saviem sapņiem, bet saprāta robežās! Es uzskatu, ka patiesībā ir labi, ja ir robežas un ka tieši tās robežas kaut kādā veidā nosaka mūs. Es darīšu visu iespējamo, lai palīdzētu viņiem sasniegt savus mērķus, un ja stāstot viņiem dīvaino skarbo patiesību pa ceļam ir nepieciešams, tad tā ir.
Pirms došanās, pārbaudiet mūsu slaidrādi zemāk.
Šī Bonija Doila ziņa sākotnēji parādījās vietnē BlogHer.
