5 iesaldēšanas receptes-SheKnows

Mēģiniet gatavot un iesaldēt šīs vienkāršās, gardās maltītes, lai tās būtu pie rokas un uzsildītu naktīs, kad esat pārāk aizņemts, lai pagatavotu visu no nulles.

Saistīts stāsts. Martas Stjuartes melleņu pannas pankūka ir lieliski piemērota rosīgiem rītiem

Krāsnī cepta vista

Sastāvdaļas:

• 6 vistas krūtiņas bez kauliem, bez ādas
• 2 olas, saputotas
• 1 glāze rīvmaizes vai kukurūzas pārslas
• Žāvēts sasmalcināts sīpols
• Sāls un pipari

Norādes:

1. Uzkarsē cepeškrāsni līdz 350 grādiem F.
2. Izsmidziniet nelipīgu cepšanas lapu ar gatavošanas aerosolu.
3. Rīvmaizē apkaisa sīpolu, sāli un piparus un samaisa. Piezīme. Ja izmantojat garšvielu rīvmaizi, varat izlaist papildu garšvielas.
4. Iemērciet vistu olās.
5. Iemērciet vistu rīvmaizes maisījumā katrā pusē, lai pārklātu.
6. Cepiet 5 līdz 6 minūtes katrā pusē, vienu reizi pagriežot.
7. Ļaujiet vistas gaļai atdzist, pēc tam ievietojiet slāni starp vaska papīra gabaliņiem saldētavā drošā traukā.

Vienkārši jūras velšu makaroni

Šī recepte no Sjū M. Čikāgā, Ilinoisā, var pasniegt siltu vai aukstu.

Sastāvdaļas:

• 1 iepakojums rotini makaroni
• 1 burka Alfredo mērce
• 1 glāze saldētu zirņu
• 1 maza kārba sagrieztas melnās olīvas
• 1/4 tējkarotes ķiploku pulvera (vai vairāk, pēc garšas)
• 1 tējkarote katra oregano un pipari
• 1 bundža katras vārītas garneles, nosusinātas un krabju gaļas imitācija
• 1/2 tase rīvēta Parmezāna vai Romano siera

Norādes:

1. Pagatavojiet makaronus atbilstoši iepakojuma norādījumiem; notecināt.
2. Lielā bļodā samaisiet makaronus ar Alfredo mērci.
3. Garšojiet ar ķiplokiem un oregano pipariem pēc garšas.
4. Pievienojiet jūras veltes, zirņus un olīvas, pēc tam labi samaisiet.
5. Pārkaisa ar sieru.
6. Sasaldējiet 1 līdz 2 tases porcijās.

Fajitas

Sastāvdaļas:

• 1 mārciņa vistas vai liellopa gaļas, sagriezta sloksnēs
• 1 dzeltens vai balts sīpols, sagriezts šķēlītēs
• 1 dzeltena, zaļa vai sarkana paprika, sagriezta šķēlītēs
• Non -stick gatavošanas aerosols

Norādes:

1. Pārklājiet pannu ar vārīšanas aerosolu.
2. Uzkarsē pannu virs vidēji augstas uguns.
3. Sautējiet piparus apmēram 2 minūtes vai līdz tie sasniedz vēlamo maigumu.
4. Izņem papriku un liek uz šķīvja atdzist.
5. Pannā pievienojiet liellopu gaļu vai vistu; sautējiet 2 līdz 3 minūtes vai līdz vārīšanai.
6. Pievienojiet vārītu gaļu piparu plāksnei, lai tā atdziest.
7. Apvienojiet gaļu un dārzeņus lielā plastmasas saldētavas maisiņā ar rāvējslēdzēju, pēc tam sasaldējiet.
8. Lai uzsildītu, ievietojiet mikroviļņu krāsnī augstā temperatūrā 7 līdz 9 minūtes vai līdz tas ir uzkarsēts. Pasniedziet ar miltu tortiljām un piedevām, piemēram, salsu, sieru, guakamolu un skābo krējumu.

Cepta makaronu kastrolis

Sastāvdaļas:

• 1 mārciņa ziti vai penne makaroni
• 1 mārciņa maltas liellopa gaļas, tītara vai veģetārā drupatas
• 4 tases mājās gatavotas marinara mērces vai 1 (16 unces) burkas sagatavotas marinara mērces
• Svaigi sarīvēts Parmesan vai Romano siers

Norādes:

1. Pagatavojiet makaronus atbilstoši iepakojuma norādījumiem.
2. Kamēr makaroni tiek vārīti, sautējiet olbaltumvielas vidējā un augstā siltumā, līdz tie ir gatavi.
3. Pārklājiet 9 x 13 collu kastroli ar nelipīgu gatavošanas aerosolu.
4. Pievienojiet makaronus.
5. Pievienojiet 2 tases mājās gatavotas mērces vai 1/2 burkas sagatavotas mērces.
6. Salieciet olbaltumvielas.
7. Pievienojiet atlikušo mērci.
8. Pārklāj ar sieru, tad sasaldē.

Sātīga pupiņu un dārzeņu zupa

Sastāvdaļas:

• 4 tases mājās gatavotu dārzeņu vai vistas buljona vai 1 kastīte sagatavota buljona
• 1 glāze katra sasmalcināta burkāna, sīpolu, selerijas, kāposti
• 1 fenheļa spuldze, sasmalcināta
• 2 ķiploka daiviņas, sasmalcinātas
• 1 bundža baltās pupiņas
• 2 ēdamkarotes olīveļļas
• Sāls un pipari pēc garšas

Norādes:

1. Sildiet olīveļļu lielā katliņā uz vidējas uguns.
2. Pievienojiet visus dārzeņus un ķiplokus. Sautējiet 2 līdz 3 minūtes vai līdz tas ir mīksts.
3. Pievienot krājumus; uzkarsē līdz vārīšanās temperatūrai.
4. Pievienojiet pupiņas, pēc tam pagatavojiet 3 līdz 5 minūtes.
5. Garšojiet pēc vajadzības ar sāli un pipariem.
6. Ļauj zupai atdzist, tad sasaldē atsevišķās porcijās.

Vairāk receptes ideju

4 Pēdējā brīža uzkodas šī vakara vakariņām
Smieklīgi veidi, kā atkārtoti izmantot pārpalikumus
5 Svaigi uzņem maizi un pastas