Vai jūsu bērni steidzas uz virtuvi, tiklīdz viņi nāk no skolas? Apbalvojiet viņus pēc smaga darba dienas ar šīm jautrajām un uzaicinošajām pēcskolām uzkodas, kas ir ideāli piemērotas aukstām ziemas dienām.
Kad jūsu bērni atgriežas mājās no skolas, pārsteidziet viņus ar šiem garšīgajiem kārumi.
1
Zemesriekstu sviesta, kliņģera un brauniju īkšķa nospiedumu cepumi
Šis īkšķa nospieduma sīkfails nav parasts īkšķa nospiedums. Šī recepte apvieno cepumu mīklu ar kliņģeri un brauniju mīklu, padarot to par galīgo kombināciju. Kraukšķīgs, sāļš un košļājams - viss vienā siltā un garšīgā cepumā. Nesaki vairāk!
2
Churro čipsi
Šie mazie kumelītes ar kanēli un cukuru ir lieliski piemērotas saldām uzkodām. Vai jums nav cepeškrāsns? Tas ir labi - viss, kas jums nepieciešams, ir liela panna, nedaudz eļļas cepšanai, termiski neapstrādātas tortiljas un cukura un kanēļa maisījums, lai pagatavotu šos gardos našķus, kas jūsu bērniem lūgs vairāk.
3
Sviesta kanēļa cukura mīkstie kliņģeri
Kanēļa garša un kliņģera maizes siltums tieši no cepeškrāsns bērnus uzbudinās brīdī, kad viņi iziet pa durvīm.
4
Krāsnī ceptas cukini skaidiņas
Bērniem patīk čipsi, tāpēc dodiet viņiem to, ko viņi vēlas - viņiem nav jāzina, ka šī versija ir tik veselīga. Šīs mikroshēmas tiek ceptas, nevis ceptas, par galveno sastāvdaļu izmantojot cukīni. Tie ir arī lielisks veids, kā izmantot cukini, kas šobrīd atrodas jūsu ledusskapī.
5
Veselīgi melleņu auzu pārslu mini smalkmaizītes
Lai gan tas ir lieliskas brokastis, tas var būt arī ideāla uzkoda pēc skolas aukstās, ziemas dienās. Tā kā jūs varat iemest visus augļus, kas jums un jūsu bērniem patīk (zemenes, āboli, valrieksti - saraksts ir bezgalīgs), jūs varat viegli mainīt šo recepti. Tas ir arī veselīgāks par citām tradicionālajām uzkodām pēc skolas, jo tajā izmantoti pilngraudu milti, auzas, linsēklas, ābolu mērce, grieķu jogurts un augļi.
Vairāk uzkodu pēc skolas
Vai pēcpusdienas uzkodām ir nozīme?
7 Uzkodas pēc skolas receptes ar dārzeņiem
Labākās uzkodas pēc skolas aizņemtām ģimenēm
