Mini vistas kurpnieki izmanto īsceļu uz komfortablu ēdienu bez glutēna-SheKnows

Pagatavot garšīgu un mierinošu maltīti bez lipekļa ir daudz vieglāk, nekā jūs varētu domāt. Izmantojot dažus vienkāršus īsceļus, jūs varat ātri saputot šos atsevišķos vistas kurpniekus, nezaudējot garšu.

Saistīts stāsts. Račels Rejs tikko kopīgoja vieglu balzamiko vistas marinādi, kas pilnībā aizstāj mūsu grila mērci

Lai padarītu šo recepti vieglu, pildījumam izmantoju rotisserie vistas krūtiņu, saldētus zirņus un burkānu konservus. Un sēņu zupas krējuma kārbā tiek pagatavota ļoti garšīga mērce un neļauj vistas izžūt. Vēl viens īsceļš: es izmantoju cepšanas maisījumu, kas nesatur lipekli, lai uz kurpniekiem uzklātu cepumu. Šī ir sātīga, sātīga maltīte, kas ir gatava īsā laikā un nesatur lipekli.

Vistas kurpnieka recepte bez lipekļa

Kalpo 4

Pagatavošanas laiks: 20 minūtes | Gatavošanas laiks: 25 minūtes | Neaktīvs laiks: 5 minūtes | Kopējais laiks: 50 minūtes

Sastāvdaļas:

Pildījumam

• 1 ēdamkarote olīveļļas
• 1 mazs saldais sīpols, sasmalcināts
• 4 ķiploka daiviņas, maltas
click fraud protection
• 2 vārītas vistas krūtiņas, kubiņos
• 1/2 tase saldētu saldo zirņu, atkausēta
• 1/2 tase konservētu zaļo pupiņu
• 1/2 tase konservētu burkānu, kubiņos
• 1 glāze sēņu zupas krējuma
• 1/2 tase vājpiena vai zema tauku satura piena

Uzpildīšanai

• 2 tases cepšanas maisījuma bez lipekļa, piemēram, Bisquick
• 1 glāze zema tauku satura paniņas
• 1 vesela ola
• 1 tējkarote ķiploku pulvera
• 1 tējkarote sīpolu pulvera
• Svaigi pētersīļi, dekorēšanai

Norādes:

1. Uzkarsē cepeškrāsni līdz 350 grādiem F.
2. Uzkarsē nelielu katliņu uz vidējas uguns un pievieno olīveļļu, sīpolus un ķiplokus. Pagatavojiet 5 minūtes vai līdz sīpoli ir mīksti.
3. Pievienojiet katlā atlikušās pildījuma sastāvdaļas un labi samaisiet.
4. Bļodā pievienojiet biskvīta virskārtas sastāvdaļas un samaisiet, līdz izveidojas mīksta mīkla.
5. Mīklu izrullē uz miltiem pārklātas virsmas, un katras sautējuma virspusē izgriez 4 lielus cepumus.
6. Sadaliet pildījumu starp kastroļa traukiem un pārklājiet ar cepumu bez lipekļa.
7. Cepiet kastroļus bez vāka apmēram 18 līdz 20 minūtes vai līdz virspuse ir zeltaini brūna.
8. Izņem no krāsns un pirms pasniegšanas ļauj 5 minūtes atdzist, jo pildījums būs ļoti karsts. Vislabāk pasniedz siltu.

Vairāk recepšu bez lipekļa

Klasiskā tunzivju nūdeļu kastrolis tiek pārveidots bez lipekļa ar kvinojas makaroniem
Bezglutēna ābolu pīrāgu galete ir ideāls deserts slinkiem maizniekiem
Tex-Mex tater tot kastrolis nesatur lipekli un komfortabls veģetārs ēdiens