Tā ir pirmdiena bez gaļas un jūs zināt, ko tas nozīmē. Laiks ķerties, lai atrastu kaut ko, kas bērniem patiks tikpat ļoti kā viņu vistas gabaliņi. Tas var būt neiespējami, bet to ir daudz veģetāro ēdienu receptes, kas bērniem patiks. Marta StjuarteVienmēr ir atguvis maltīti bez gaļas. No viņas sēņu un spinātu soba zupa viņai pupiņas un zaļumi uz grauzdiņiem, Stjuarts zina, kā likt dārzeņiem eksplodēt ar garšu. Viņas jaunākā radīšana izmanto ziedkāpostu, lai atdarinātu steiku. To sauc par siltiem lēcu un ziedkāpostu salātiem, un mēs jau esam to aizrāvušies.
Skatiet šo ziņu Instagram
Ziņa, kuru kopīgoja Marta Stjuarte (@marthastewart)
Stjuarte apmeklēja Instagram, lai dalītos savā radītajā, rakstot: “Šie sirsnīgie pamatēdienu salāti ir ideāli #bezgaldiena maltīti. Grauzdēti ziedkāpostu “steiki” ir tikpat garšīgi, cik apmierinoši, savukārt siltie lēcu salāti, kas tiem pievienoti, ir garšīgi grauzdēti tomāti, sālīti kaperi un piparotā rukola. ” Šī maltīte ir lieliski piemērota nedēļas nogalēm, jo tās pagatavošana, pagatavošana prasa tikai 50 minūtes, un pasniedz. Visas vakariņas līdz stundai ir obligātas aizņemtajās dienās.
Sastāvdaļas ir vienkāršas, koncentrētas ap lēcām, ziedkāpostiem un tomātiem. Kaperīši un grauzdētas mandeles pievieno ēdienam jauku perforatoru un kraukšķīgumu, savukārt eļļa un etiķis papildina arugula gultu. No fotoattēliem tas var izskatīties sarežģīti, bet tas tā nav. Visi galvenie dārzeņi tiek cepti vienā pannā ar košera sāli, pipariem un olīveļļu. Tas ir diezgan vienkārši.
Pirmdien bez gaļas noteikti izmēģiniet šo ēdienu kopā ar piedzīvojumu cienītājiem, iespējams, būsiet pārsteigti, cik ļoti viņiem tas patīk.
Apskatiet Martas Stjuartes Silti lēcu un ziedkāpostu salāti.
Pirms došanās, pārbaudiet Martas Stjuartes labākās vakariņu receptes zemāk:
