Katru gadu mēs ieejam janvārī, cerot uz XYZ mūsu rezolūciju sarakstā. Mēs esam satraukti, motivēti un varbūt pat nedaudz satraukti par visiem sapņiem, kurus vēlamies īstenot.
Bet līdz februārim mēs, visticamāk, esam zaudējuši tvaiku. Aukstais laiks palīdz mums racionalizēt rīta kardio nodarbības. Mēs paliekam uz dīvāna, ēdam popkornu un skatāmies romkomus, nevis dodamies randiņos. Un mēs izlaižam tos tīkla pasākumus, kas, mūsuprāt, ir ļoti svarīgi, lai sāktu mūsu nākamo uzņēmējdarbības piedzīvojumu.
Kas dod? Kāpēc mēs galu galā nesasniedzam to, ko no visas sirds nolēmām darīt jaunajā gadā?
Ir daudzi veidi, kā es varu atbildēt uz šo jautājumu. Bet šodien es vēlos palīdzēt jums pārvarēt visu, kas var iedvesmot vilcināšanos, nevis progresēšanu.
Triks ne tikai rīkoties savu sapņu virzienā, bet arī īstenot tos ir struktūra, atbalsts un pat nedaudz jautrības. Zemāk esmu apkopojis sarakstu ar maniem četriem iecienītākajiem veidiem, kā iekļaut visus šos elementus, lai jūs iegūtu tieši to, ko vēlaties no 2016. gada.
1. Nosakiet nodomu
Tas varētu šķist aizdomīgāks veids, kā pateikt “izšķirtspēja”, bet es jums apsolu, ka tas ir savādāk. Šim nodomam vajadzētu noteikt toni visam nākamajam gadam. Tas var būt kaut kas līdzīgs: “mans nodoms ir būt līdzjūtīgākam pret sevi un citiem” vai “mans nodoms ir pārveidot sarunu par savām finansēm” vai pat “mans nodoms ir atrast cilvēku cilti, ar kuru es patiešām sazinos. ” Tas ir kaut kas, ko var ieaukt katrā jūsu gada elpas vilcienā, nevis gaidāmais termiņš vai mērķis, ko izmantojat, lai uzvarētu sevi ar. Redzi atšķirību?
2. Izveidojiet četrus mērķus
Mēs vēlamies, lai jūs sasniegtu lietas 2016. gadā, nevis tikai izvirzītu nodomu. Tātad šeit mēs iegūstam nedaudz konkrētāku. Tā vietā, lai izvirzītu vienu vai divus mērķus, kurus plānojat sasniegt līdz gada beigām, koncentrējieties uz mērķiem un izvēlieties vienu, ko sasniegt ceturksnī. Pārliecinieties, ka šie mērķi ir tie, kas rada paplašināšanās sajūtu pret smagumu un stresu.
3. Nedariet to vienatnē
Neatkarīgi no tā, vai esat svētīts, ka jums ir milzīga labklājības cilts, vai arī jums ir nedaudz dārgu dvēseles māsu, tagad ir īstais laiks spēcīgi atbalstīt viens otru. Jaunais gads ir laiks, lai atzīmētu viens otra panākumus pagājušajā gadā, kā arī sauktu viens otru pie atbildības par to, ko vēlaties radīt nākamajā gadā. Jūtieties brīvi izdomāt, kā jūs visi vēlaties sanākt kopā, bet viena no manām iecienītākajām lietām ir sarīkot vīzijas ballīti. Jūs varat kopā veikt tālāk aprakstīto darbību, kā arī apspriest savus mērķus un nodomus.
4. Izveidojiet redzes dēli
Tas palīdz vizualizēt jūsu nodomu. Labākais veids, kā to izdarīt, ir izveidot redzes dēli, kas to pilnībā attēlo, un likt tai dzīvot vietā, kas jūs ikdienā iedvesmo. Ir daudz veidu, kā izveidot redzamības dēli, taču pamatprincipi ir šādi: iegādājieties lielu plakātu, desmitiem žurnālu, šķēres un līmes nūju. Iet caur katru žurnālu, meklējot lietas, kas jūs iedvesmo, aizrauj vai patiesi pieskaras jūsu sirdij. Viena lieta, kas jāpatur prātā, ir tāda, ka tai nav jābūt burtiskai jēgai. Jūs varētu atrast krāsu vai nejaušu attēlu, ar kuru izveidojat savienojumu, pat ja jūs pilnībā nesaprotat, kāda tam ir nozīme jūsu dzīvē. Kad esat ieguvis visus izgriezumus, ielieciet tos uz tāfeles tā, lai tie justos labi. Šajā procesā nav gandrīz nekādu noteikumu; vienīgais, ko es vēlos, lai jūs atcerētos, ir sekot savai sirdij.
Tāpēc neatkarīgi no 2016. gada, ziniet, ka jums tas nav jādara vienatnē. Izpildiet šos četrus padomus, un šis gads varētu būt jūsu dzīves labākais gads! Zemāk esošajos komentāros dalieties savā nodomā par 2016. Es nevaru sagaidīt, kad dzirdēšu no jums.
Šis ieraksts ir daļa no sponsorētās sadarbības starp Vera Bredliju un SheKnows.
