Grūtniecība, iespējams, ir viena no mežonīgākajām pieredzēm, ko sieviete jebkad piedzīvos. Ķermenis piedzīvo lielas pārmaiņas, kas ietver virkni neparedzamu izmaiņu. Daži jūtas labi, bet citi vienkārši ir vissliktākie. Jūsu mati var būt gari, biezi un spīdīgi, bet jūsu āda varētu būt sliktākā izlaušanās vidū kopš vidusskolas otrā kursa.
Vairāk:50 veidi, kā izskatīties eleganti gaidīšanas laikā
Jūs vienkārši nekad nezināt, kā jūsu ķermenis reaģēs uz hormonālajiem kalniņiem, kas ir grūtniecība. Pirms tam divi dermatologi, kuri gadiem ilgi ārstēja topošās mammas, nojauc visbiežāk sastopamās izmaiņas, kas notiek vienā no aizraujošākajiem (un izaicinošākajiem) laikiem sievietes dzīvē.
Tava jaunā āda
Ikviena pieredze būs pilnīgi atšķirīga, taču kopumā ir trīs galvenās ādas problēmas, kas ir diezgan specifiskas grūtniecībai. Melasma ir visizplatītākā. Tas ir stāvoklis, kas izraisa sejas ādas zonu tumšošanos. Lai gan melasma nav tikai grūtniecēm, tā ir biežāk sastopama viņu vidū.
Grūtniecības laikā pastāv arī iespēja attīstīt jaunas alerģijas. Valdes sertificēts dermatologs, S. Manjula Jegasothy, Maiami Ādas institūta izpilddirektore un dibinātāja, saka, ka šāda veida alerģiskas reakcijas galvenokārt izpaužas kā nātrene.
Un tad ir hormonālas pūtītes. Svārstīgs testosterona, estrogēna un progesterona līmenis organismā var izraisīt izlaušanos, un veļas izstrādājumu saraksta dēļ, kurus nevajadzētu lietot pārnēsāšanas laikā, var ārstēt pūtītes viltīgs.
Vairāk:Patiess darījums par to, kā HPV var ietekmēt jūsu auglību
Kā to ārstēt
Jums, iespējams, būs jāpārskata viss režīms, lai izvairītos no lielākām ādas problēmām un nodrošinātu topošā mazuļa drošību. Grūtniecības laikā melasmu var kontrolēt, samazinot saulē pavadīto laiku, īpaši bez sauļošanās līdzekļa. Dāmas, SPF ir obligāts!
Melasmas izraisītā krāsas maiņa parasti izzūd dažu mēnešu laikā pēc piegādes. Ja tā nav, varat atkārtoti ieviest noteiktas sastāvdaļas savā režīmā, lai palīdzētu izlīdzināt lietas ātrāk.
Tomēr dermatoloģe Amy McMichael neiesaka kokteiļot savus līdzekļus pret pūtītēm. "Vislabāk ir neizmantot pārāk daudz produktu maisījumu, kas atrodami bez receptes, pat ja tie ir marķēti kā" dabiski "," viņa saka, jo tiem var būt bīstamas piedevas. Tā vietā McMichael iesaka lietot maigus tīrīšanas līdzekļus un mitrinātājus ar augļu skābēm, piemēram, glikolskābi vai salicilskābi.
"Daži dermatologi lieto lokālu klindamicīnu, kas ir recepšu antibiotika, kas palīdz nomierināt iekaisumu," saka McMichael. Ne tik bieži pūtītes uzliesmojums ir liels, McMichael saka, ka doktors var lietot mazuļiem drošu perorālu antibiotiku. "Tas parasti tiek uzsākts tikai pēdējā grūtniecības trimestrī," viņa atzīmē.
Sastāvdaļas, no kurām jāizvairās
"Vissvarīgākās sastāvdaļas, no kurām sievietēm vajadzētu izvairīties grūtniecības laikā, ir A vitamīna atvasinājumi, piemēram, tretinoīns (Retin-A) vai retinols," saka Jegasotijs. Tie ir saistīti ar iedzimtiem defektiem. Viņa piebilst, ka, lai gan ar A vitamīnu saistītie iedzimtie defekti ir dokumentēti tikai ar perorālu norīšanu, vislabāk to spēlēt droši un izvairīties no ādas kopšanas, kas iegūta no retinoīdiem, grūtniecības laikā. Tā vietā Jegasothy iesaka pievienot produktus ar antioksidantiem, piemēram, C vitamīnu, un botāniskos līdzekļus, piemēram, resveratrolu.
Jūsu jaunie mati
Biežāk nekā nē, sievietēm grūtniecības laikā būs vieni no labākajiem matiem. Protams, pirmsdzemdību vitamīni var nedaudz palīdzēt, bet patiesais iemesls, kāpēc jūsu mati ir gari un biezi, ir tas, ka tie faktiski neizkrīt grūtniecības laikā. McMichael skaidro, ka mūsu matu augšanas fāze parasti ir no 3 līdz 5 gadiem, un jebkurā brīdī vajadzētu izkrist apmēram 8 līdz 10 procentiem matu. Tomēr grūtniecības laikā matiem, kuriem vajadzētu izkrist, tas nenotiek. Īsi sakot, jums uz galvas ir daudz vairāk matu, nekā vajadzētu.
Vairāk: Kā atbalstīt savu draugu, kuram tikko piedzima bērns
Kā to ārstēt
Ja daudzas sievietes piedzīvo matu maiņu sliktāk, tas ir pēc grūtniecības. Tiklīdz mūsu ķermeņi sāk līdzsvaroties no visām hormonālajām izmaiņām, kuras viņi tikko piedzīvoja, mati kaut kā nokļūst krustugunīs. Enerģiju, kas nepieciešama tās augšanai, apēd citas ķermeņa vietas. Un, kad parastais matu izkrišanas process atkal atgriezīsies augšup, visa šī matu sakrāšanās no grūtniecības izkritīs. Šķiet, ka jūs zaudējat daudz matu, lai gan patiesībā tas būtu tas, ko jūs tik un tā būtu zaudējis laika gaitā.
Attiecībā uz to, ko jums vajadzētu vai nevajadzētu darīt ar matiem grūtniecības laikā, McMichael iesaka atvieglot matu krāsošanu un/vai ķīmiskos relaksantus, lai gan par šo tēmu ir maz datu.
Vairāk:Kāds ir nogurums grūtniecības laikā
Strijas
Noskaidrosim dažas lietas par strijām. Pirmkārt, tie ir ģenētiski. Neatkarīgi no tā, vai jūs tos saņemat, diemžēl tas jau ir ierakstīts jūsu DNS. Tā ir viena no retajām grūtniecības ādas problēmām, kas nav hormonāli mediēta. Bet tikai tāpēc, ka tas ir asinīs, tas nenozīmē, ka jūs nevarat palīdzēt samazināt to, cik ļoti jūsu āda stiepjas - atslēgvārds šeit ir samazināt, nevis novērst.
"Ir obligāti jātīra āda ar bieziem, mīkstiem mitrinātājiem," saka Makmiēls. Turklāt pārliecinieties, ka izmantojat maigas ziepes, kas neizžūs. Ādas pārmērīga mitrināšana var arī palīdzēt mazināt ādas sagurumu pēc bērna piedzimšanas.
Sākotnēji publicēts vietnē StyleCaster.
