Ja nedēļas nogalēs jums nav daudz laika, jūs droši vien piekrītat, ka atgriešanās mājās uz jau pagatavotām vakariņām ir milzīgs svars. Un, protams, ir lieliski, ja kāds citādi gatavoja, tas ne vienmēr ir iespējams. Tieši šeit ir jāveidojas lēnas vārīšanas receptes ienāciet - varat mest lietas kopā nedēļas nogalē vai lēnā nedēļas naktī lēns pavārs veic visu gatavošanas darbu, tad vai nu ledusskapī, vai iesaldēt maltītes, lai tās vēlāk uzsildītu.
Ātrs kontaktdakša, lai nodrošinātu pareizu pārtikas nekaitīgumu: Saskaņā ar pārtikas un zāļu pārvalde (FDA), lielāko daļu atlikušo vārīto ēdienu var uzglabāt hermētiskā traukā ledusskapī līdz četrām dienām un hermētiskā traukā saldētavā līdz četriem mēnešiem. Ir lietderīgi marķēt atlikušos konteinerus ar datumiem, lai jūs zinātu, ka atrodaties šajā logā.
Lēnām gatavojamās receptēs ir daudz ko iemīlēt. Pirmkārt, lielākā daļa dod lielas partijas, kas nozīmē daudz atkārtoti sasildāmu ēdienu vēlāk. Un lielāko daļu ir ļoti viegli atdzesēt un sasaldēt. Zemāk esošās receptes aptver milzīgu ēdienu un uztura izvēli, tāpēc jūs noteikti atradīsit kaut ko, kas jums patīk!
Butternut skvoša risoto
Gatavojot tradicionālo risoto, jums ir jāpavada daudz laika, maisot un stāvot virs plīts. Ar šo lēnas vārīšanas veģetārā versija, nav satraukuma!
Čili
Neviena saldētava nav pabeigta bez dažām porcijām čili.
Veģetārā lazanja
Kuram gan nepatīk lazanja? Šī veģetārā versija tas ir tik sierīgs, jūs pat nepalaidīsit garām gaļu
Vistas tikka masala
Uzglabājiet vārītu partiju no vistas tikka masala saldētavā, un jums nebūs jāpasūta līdzņemšana katru reizi, kad rodas vēlme.
Trīs pupiņu čili
Kur ir liellopu gaļa? Nekur šajā nav trīs pupiņu čili.
Liellopa gaļas sautējums
Liellopa gaļas sautējums padara lieliskas vakariņas, bet tas garšo vēl labāk, sasildot pusdienās vēsā dienā.
Trīs siera ziti
Vēl viena tūlītēja klasika, cepta ziti darbojas arī kā lēnas vārīšanas ēdiens.
Piecu sastāvdaļu steiks Fajitas
Turiet tortiljas apkārt, un jums būs steiks fajitas gatavi, kad vien tie nepieciešami.
Dienvidrietumu tako
Jums tie būs jāsamontē vistas taco pats, bet citādi lēnā plīts veic visu darbu.
Quinoa enchilada kastrolis
Enchiladas pieliek zināmas pūles, lai mestos kopā, starp velmējumu un pildījumu. Šī enchilada kastrolis saglabā visu lielisko garšu, bet novērš gatavošanu/
Baltais vistas čili
Dienām jūs vēlaties kaut ko mājīgu un nedaudz dekadentu baltais vistas čili ir tava mugura.
Pildīti čaumalas
Šī pildīts makaronu ēdiens ir sātīgs un aromātisks, pateicoties rikotas maisījumam, lielām čaumalām un daudzām tomātu mērcēm.
Saag paneer
Saag paneer, Indijas ēdiens, kas pagatavots no sautētiem spinātiem un siera, iespējams, nav jūsu mājas gatavošanas ikdienas sastāvdaļa. Ir pienācis laiks to mainīt.
Butternut skvoša dal ar sarkanajām lēcām
Vēl viens Indijas iedvesmots veģetāriešu favorīts lēcu dal ir ideāli piemērots rudenim.
Savvaļas rīsi, vistas un sēņu kastrolis
Ja vēlaties kaut ko sātīgu, bet nejūtaties kā sautējums vai makaroni, izmēģiniet šo garšīgo rīsu kastrolis ar vistu un sēnēm.
