Tagad, kad esat ceļā uz slaidāku un veselīgāku, pārliecinieties, ka jūsu uzturs negatīvi neietekmē jūsu ādas stāvokli. Veselīga āda, tāpat kā jebkurš orgāns, bieži atspoguļo diētu un dzīvesveidu. Jauni pētījumi rāda, ka labākais veids, kā saglabāt ādu veselīgu, maigu un elastīgu, ir piešķirt tai tiesības barības vielas un pēc tam aizsargājiet to ar aizsargājošu losjonu, kas ievērojami samazina dabisko eļļu zudumu un mitrums.
Dermatologu ieteiktie aizsargājošie losjoni ir jauna veida losjoni, kuru pamatā ir gadu pētījumi par ādas darbību. Ķermenis dabiski veido aizsargkārtu uz ādas, lai novērstu
ārējiem kairinātājiem, lai tie nekaitētu ādai un lai dabiskās eļļas un mitrums būtu aizslēgti, lai izvairītos no novecošanās un sausas ādas.
Jaunas ādas šūnas tiek pastāvīgi veidotas, lai aizstātu vecās vai bojātās, bet, ja mēs atņemam ķermenim pareizās barības vielas diētas ievērošana, āda sāk zaudēt spēju atjaunot šīs šūnas. Tā
arī zaudē mitrumu un elastību. Dabiskās eļļas ražošana samazinās, kavējot ādas spēju aizsargāties pret iztvaikošanu. Tā rezultātā parādās sausa, zvīņaina āda, smalkas līnijas un
vecuma plankumi. Tieši tad, kad jūs varat iekļauties šajā mazajā tērpā, jūsu āda izskatās blāva un sausa.
Diētas laikā lielākā kļūda uzturā ir neaizstājamo taukskābju (EFA) izslēgšana. EFA ne tikai atbalsta sirds un asinsvadu, imūnsistēmu, reproduktīvo un nervu sistēmu, bet arī ļauj
ķermenis, lai radītu jaunas šūnas, atjaunotu bojātās un atbrīvotos no toksīniem. Pētījumi ir parādījuši, ka EFA ir efektīvi pret sausu ādu pat vissmagākajos apstākļos. Lieliskas ziņas priekš
diētām ir tas, ka EFA ir arī izšķiroša nozīme svara zudumā. Tikai EFA papildināšana ir ļāvusi cilvēkiem zaudēt svaru pēc gadiem ilgas neveiksmīgas diētas. Tātad, jums ir paveicies. Viena uztura maiņa
kas palīdzēs jums zaudēt svaru, ir arī labākā iekšējās sausas ādas kopšanas procedūra.
Vides toksīni, ziepes un ķīmiskās vielas katru dienu ietekmē mūsu ādu. Papildus ādas barošanai no iekšpuses, tā ir jāaizsargā arī no ārpuses. Kad aizsargājošs
var tikt bojāts ādas ārējais slānis. Aizsargājošs losjons papildina ādas aizsargkārtu un ļauj ādai izmantot visu to labo uzturs ražot veselīgu
mirdzoša āda - ideāls papildinājums jūsu slaidam un veselīgam ķermenim.
