Grūtniecība var izjaukt jūsu hormonus, izraisot smagas garastāvokļa svārstības. Neizņemiet grūtības grūtniecības un dzemdību laikā. Izpildiet šīs vienkāršās vadlīnijas, lai iepirkšanās mazuļa bērnudārzā būtu patīkama un produktīva.
Ēd pirms laika
Neejiet iepirkties tukšā dūšā. Šī nodarbība attiecas arī uz vīriem. Topošajai māmiņai, kurai nav pietiekami daudz vēdera ar pārtiku, var pazemināties cukura līmenis asinīs un enerģijas līmenis, un tas var padarīt jebkuru iepirkšanās braucienu par murgu. Pirms došanās ceļā noteikti ēdiet labi vai ēdiet vai paņemiet līdzi lielas uzkodas. Bērnu gultiņas izvēle var aizņemt vairākas stundas, un, ja ir pieejama papildu ūdens un nedaudz mandeļu, jūsu iepirkšanās ceļojums būs vieglāks, bez raizēm un visapkārt patīkamāks.
Iepērcies ārpus darba laika
To ne vienmēr var izdarīt strādājošām māmiņām, bet, ja tas ir iespējams, tas ir jāizmēģina. Apmeklējiet patiešām aizņemtos veikalus ārpus darba laika. Zīdaiņi “R” Mums var būt biedējoši sestdienas pēcpusdienā. Lieli pūļi un daudz ģimeņu ar daudzām skaņām patiešām var novērst iepirkšanās ekspedīcijas uzmanību. Gudrs laiks, lai izmēģinātu šāda veida veikalus, ir svētdienas vai pirmdienas vakarā vai vēlā rīta vai agras pēcpusdienas stundās. Var būt pat vairāk darbinieku, kas jums palīdzēs, ja pūļi nav pārāk lieli.
Izveido sarakstu
Jūsu prāts grūtniecības laikā dara smieklīgas lietas. Fokusa līmenis pazeminās līdz visu laiku zemākajam līmenim, un, veicot darbus grūtniecības laikā, grūtības kļūst arvien grūtākas. Veikalā izveidojiet nepieciešamo preču sarakstu. Turklāt sagatavojiet sarakstu ar jautājumiem, kas jums jāuzdod veikala darbiniekiem, piemēram, informāciju par bērnu gultiņu par garantiju vai to, cik ilgi kalpos mazuļa mainīšanas paliktnis. Turpinot organizēt iepirkšanās braucienu, ietaupīsiet laiku un saprātu.
Nemēģiniet to pārspīlēt
Nemēģiniet iepirkties visā bērnudārzā vienā dienā. Pēdējais, kas tev vai tavam mazulim vajadzīgs, ir slima mamma! Izplatiet iepirkšanās braucienus un lūdziet palīdzību. Priekšmeti, piemēram, gultiņa vai kumode, var būt ļoti smagi. Pat bērnu šūpoles un autiņu kastes var būt pārāk daudz, lai jūs varētu pacelt. Iepērkoties ņemiet līdzi draugu, dzīvesbiedru vai ģimenes locekli, lai atvieglotu jūsu dzīvi. Viņi var pacelt smagus priekšmetus, un četras rokas ir daudz labākas nekā divas. Ja veikals piedāvā bezmaksas piegādi, ņemiet to vērā. Daudzie braucieni uz un no mājām izkrauj preces. Dažreiz piegāde lielām precēm, piemēram, šūpuļtīklam vai gultiņai, ir nedaudz lielāka nauda, taču tā ir tā vērta.
Atcerieties, atpūtieties un esiet gatavi iepirkties.
