Melnā pudiņa cienītāji, iespējams, ir pieraduši to redzēt kopā ar ceptas olas pusi, iespējams, pasniegtu blakus pāris bekona šķēlītēm un ceptu pupiņu kaudzei.
Vairāk: Biešu sula ir superprodukts, par kuru netiek pietiekami runāts
Kaut kas tamlīdzīgs:
Nav tā veselīgākā maltīte, vai ne? Bet, ja jūs atņemat gandrīz visu pārējo uz šķīvja, jūs skatāties uz pirmo lielo superfood 2016.
Vismaz tā saka tiešsaistē veselības mazumtirgotājs MuscleFood.com, kas ir pasludinājusi melno pudiņu par gada “superzvaigzni”. Tas ir pildīts ar olbaltumvielām, ir bagāts ar dzelzi un cinku (mūsdienu uzturā bieži trūkst divu minerālvielu), un tajā ir ļoti maz ogļhidrātu.
Tātad, lai gan nav juridiskas vai medicīniskas definīcijas tam, kas notiek ēdiens superfood, šķiet, ka melnajam pudiņam ir visas uzturvērtības priekšrocības, kas nepieciešamas, lai atbilstu rēķinam.
"Ir bijis interesanti atzīmēt, kā mūsu klienti maina pasūtīšanas paradumus atkarībā no jaunajiem buzz vārdiem tīrā ēšanā," sacīja MuscleFood Darens Bīls.
Vietne superfood prognozes 2016 ietver arī melnās pupiņas, jūras aļģes, sēnes un avokado eļļu.
"Daži no mūsu nosauktajiem pārtikas produktiem, piemēram, avokado eļļa un maka sakne, jau kādu laiku ir augšā, bet citi, piemēram, sēnes un melnais pudiņš, mums ir bijuši pilnīgs pārsteigums," piebilda Bīls.
Vairāk: 14 parastie pārtikas produkti, kas patiesībā ir lieliski superfoods
Šīs ziņas ir lieliskas melnā pudiņa cienītājiem un arī tā ražotājiem, jo īpaši Stornoway, kas ir labi pazīstama ar savu melno desu. Saskaņā ar Vēstnesis Stornoway, pilsētas Čārlzs Makleods Miesnieki pēdējo dienu laikā ir ievērojami palielinājuši pasūtījumus tās slavenajai delikatesei, kam, iespējams, ir kāds sakars ar šo jauno superfood birka.
Lornna Maklennaņa, Stornovejas miesnieku veikala direktore, sacīja: “Mums ir pieaudzis to cilvēku skaits, kuri tieši pasūta savus melnos pudiņus. Janvāris parasti ir kluss, bet mums ir bijuši 100 pasūtījumi, un visu laiku nāk vairāk. ”
Vienkārši atcerieties, ka, ēdot to šādā veidā, tas pilnībā uzvarēs tās superfood spējas:
Neiedomājiet melno pudiņu brokastīs, pusdienās vai vakariņas? Apskatiet Musclefood.com 16 labāko sarakstu superfoods 2016. gadam:
1. Melnās pupas
2. Jūraszāles
3. Zupēšana
4. Avokado eļļa
5. Dabiskie saldinātāji
6. Sēnes
7. Augu izcelsmes olbaltumvielas
8. Melns pudiņš
9. Diedzēti graudi (atšķirībā no veseliem graudiem tie ir sākuši dīgt, tāpēc tos ir vieglāk sagremot)
10. Maka sakne (Peru žeņšeņs)
11. Kolrābji (rāceņu kāposti, kurus sauc par jaunajiem kāpostiem)
12. Teff (jaunais “IT” grauds)
13. Melnie rīsi
14. Koku ūdens
15. Saldo kartupeļu milti
16. Teres Major (īpaši liesa gaļas daļa)
Vai šogad jūs pievienosiet savam uzturam melno pudiņu? Informējiet mūs.
Vairāk: Iet uz priekšu un ēdiet visu tauku saturu, saka lielisks jauns pētījums
