Šajā slavenību apsēstajā kultūrā pārāk daudz tiek pievērsta uzmanība zvaigžņu ķermeņiem. Bet uzmini ko? Sieviete ir daudz, daudz vairāk vērta nekā viņas svars. Šīs vadošās dāmas iegūst zelta zvaigzni par to, ka atgrūžas pret spiedienu būt perfektam un pierāda, ka skaistumam ir daudz dažādu formu un izmēru.
Eimija Adamsa
Viņa ir pārliecināta, viltīga un īsta “meiteņu spēka” vēstniece - tāda sieviete, no kuras mēs visi varētu mācīties vienu vai divas lietas. Adamsa grūtniecība lika viņai pārvērtēt attiecības ar savu ķermeni. Viņa pastāstīja Yahoo: “Grūtniecība beidzot man palīdzēja saprast, ka mani uz šīs zemes nelaida, lai izskatītos labi peldkostīmā. Es domāju: “Redzi, es varu nest bērnu! Es pieņemos svarā pareizi, viss notiek labi. ”Un šīs attiecības man ir bijušas kopš tā laika.” Un attiecībā uz dzīvi kā jauku māmiņu aktrise rāda labāko piemēru. Viņa zaudēja svaru lēnām, bet noteikti, un nesen atvilka dažus nopietnus (un riskantus) ansambļus
Keita Vinsleta
Vinsleta no iekšpuses spīd ar veselību un laimi, un viņas pozitīvā, atklātā attieksme pret savu ķermeni ir nostiprinājusi viņas parauga statusu. Viss sākās ar Titāniks - kad viņa vicinājās ar tādu sievišķīgu augumu, kāds bija veidots šūpot korseti, un uzkāpa, kad Vinsleta kļuva par māti. Viņa jau iepriekš ir runājusi par savu velnišķīgo attieksmi pret stresu par savu svaru: “Es nevēlos pavadīt laiku, domājot par sava čaļa izmēru. Es vēlos būt vesels un izklaidēties, cik vien iespējams. Es gribu būt blakus saviem bērniem. Tieši tā. Tās ir prioritātes. Nesaņemu plakanu vēderu. ” Viņa arī teica, ka vienīgā persona, ko viņa zina, valkā XS, ir viņas 11 gadus vecā meita. Paldies, ka norādījāt, ka žurnālos un ekrānos izšļakstītās sievietes nebūt nav normālas.
Adele
Parunāsim par to, kāpēc Adele ir galvenā iedvesma sievietēm: viņai ir visspēcīgākais plaušu komplekts paaudze, viņa saglabā savu laimīgo ģimenes dzīvi tuvu jostai, un viņai ir atsvaidzinoši godīga attieksme pret ķermeni attēlu. Viņa zina, ka ir talantīga un ka, lai pārdotu mūziku, viņai nav jāģērbjas un badā. Patiesībā viņa teica: "Neatkarīgi no tā, kā tu izskaties, galvenais ir būt laimīgam ar sevi." Atzīmējiet, atzīmējiet, atzīmējiet. Ir iemesls, kāpēc Adele ir pievienojusies viena vārda brigādei; viņa smird vēsi.
Robins Lovlijs
Viņa tiek cildināta kā Austrālijas jaunākā supermodele, un tas ir pareizi - šī meitene to absolūti nogalina! Viņa ir 6’2 collu un 12 izmēra, un tā ir viena no nedaudzajām spēcīgajām, kas neievēro mūsdienu modelēšanas konvencijas, lai pierādītu, ka visi ķermeņi ir skaisti un līkumi ir krāšņi. Un viņa nebaidās izteikt savu viedokli, sakot Elenai Dedženeresei: “Sakot, ka mīli savu ķermeni, tas tiešām darbojas. Tas rada pozitīvu atsitiena efektu. Un tad jūs sākat mīlēt savu ķermeni. Jūs sākat nerūpēties par sīkumiem. ” Labākā lieta? Viņa ir arī kaislīga ēdiena baudītāja - viņas emuāru trāpīgi sauc par Robinu Līvliju.
Džesika Simpsone
Pateicoties filmu lomām, grūtniecībai un dzīvei sabiedrības acīs, šīs dziedātājas svars gadu gaitā ir svārstījies, taču viņa nekad nav ļāvusi tam sevi definēt. Tā vietā Simpsone pieņem un pieņem faktu, ka viņa ir sieviete. Viņa atklāti atzina, ka grūtniecības laikā ēda mac un sieru, un zaudēja mazuļa svaru veselīgā veidā: tīri ēdot un lecot uz skrejceļa (lai arī ne obsesīvi). Un viņas attieksme nepārprotami darbojas - vai jūs viņu pēdējā laikā esat redzējuši ?!
Dženifera lavrence
Jūs zināt, ka sabiedrībai ir problēma, ja kāds tikpat piemērots un pasakains kā Dženifera Lorensa tiek apvainots par to, ka viņš ir kuplajā pusē. Bet, par laimi, Lorenss zina, kā atturēties no kritiķiem-un visu mūžu pie varas ar sevi nomierinošu smaidu (un lamuvārdu vai diviem). Viņa nesen pastāstīja Hārpera tirgus, “Ja kāds pat mēģina pačukstēt vārdu“ diēta ”, es domāju:“ Tu pats vari iet pa seju. ”” Āmen, māsa! Viņa var būt jauna, taču Lorensa jau ir iemācījusies, ka jautra, pazemīga un strādīga ir daudz svarīgāka par viņas izskatu. Ak, kā iet Oskaram?
Lea Mišela
Kā aktrise, kura uzauga uzmanības centrā, Mišela zina visu par spiedienu būt “perfektam”, taču viņa nav ļāvusi tam kļūt par apsēstību. Viņa teica Cilvēki, “Es biju viena no vienīgajām meitenēm savā vidusskolā, kurai netika iesprostota deguna acs. Es lepojos, ka esmu pozitīvā šovā un esmu balss meitenēm un saku: “jums nav jāizskatās kā visiem pārējiem. Mīli to, kas esi. ”” Pozitīvisma un sevis mīlestības sludināšana iespaidīgam Glee auditorija? Ej, meitiņ!
Lena Danhema
Ir iemesls, kāpēc Meitenes ir kļuvusi par globālu parādību: tās radītāja Lena Danhema pievēršas problēmām, ar kurām sievietes saskaras laikā, kad viņi cenšas izdomāt, kas viņi vēlas būt. Viena no šīm diženajām dilemmām ir ķermeņa tēls, objektivitāte un seksīgums, un Dunham ir stingrs viedoklis par visām trim. Intervijā žurnālistam viņa iesita naglai pa galvu Los Angeles Times: “Mani pilnīgi apgrūtina tas, ko mūsu kultūra dara ar sievietēm. Pagājušajā nedēļā es valkāju lielu topu, un iznāca mazi šorti un virkne mantu, sakot, ka esmu bez biksēm. "Izskatās bez biksēm," teikts. Bet es valkāju šortus… kas tas īsti bija: “Kāpēc tu mums parādīji savu augšstilbu?” ”Danhema labi apzinās, ka dzīvo virspusējā pasaulē, taču neļauj tam sevi ietekmēt; tā vietā viņa koncentrējas uz hit epizodes rakstīšanu pēc hita epizodes.
Nemiernieks Vilsons
Mēs uzdrīkstamies jums atrast kādu, kuram nepatīk nemiernieks Vilsons. Meitene ir pasakaina tik daudzos līmeņos. Tāpat kā viņas vārdabrālis, viņa sacēlās pret vafeļu plānu Holivudas ideālu, tā vietā uzvarot cilvēkus ar savu unikālo humora zīmolu. Rezultāts? Ārkārtīgi veiksmīga aktrise, kas pazīstama ar to, ka Tinseltownā to saglabā. Kā viņa paskaidroja Sazināties, “Es vēlos iedvesmot meitenes, kuras neuzskata, ka ir foršas vai skaistas. Lai to izdarītu, man jāizliek reālistiska versija par to, kā ir būt meitenei, kas izskatās pēc manis. ” Vai mēs, lūdzu, varam šai meitenei sniegt ovācijas?
Bijonsē
Ja mums būtu jāizvēlas plakātu meitene kustībai “spēcīgs, nevis izdilis”, tā būtu Bejonsē. Viņa izgudroja terminu “bootylicious”, lai atzīmētu sievietes ar nedaudz vairāk krāmu - pazīstamu arī kā skaistu līkumu -, un dažas desmitgades šovbiznesā vēlāk viņa joprojām “vada pasauli”. Un tas viss ir saistīts ar pārliecību, pašvērtības sajūtu un veselīgu novērtējumu par to, kas jums ir. Kā saka karaliene Beja: “Vispievilcīgākā lieta, kāda vien var būt sievietei, ir pārliecība.” Precīzi.
Vairāk par veselību un laimi
Ķermeņa tēls un vecums
Ķermeņa pārliecība manekeniem
7 soļi, lai izveidotu pozitīvu ķermeņa tēlu
