Vēža diagnoze bieži vien ir cilvēka sliktākais murgs. Saskaroties ar tik neglītu slimību, ir grūti palikt pozitīvam. Pēc dzirdes “jums ir krūts vēzis, ”Daudzi sievietes atstājiet ārsta kabinetu, nedzirdot nevienu vārdu pāri pirmajiem četriem. Ja jums vai mīļotajam nesen tika diagnosticēta diagnoze, ir svarīgi cerēt. Jūsu attieksme var būtiski ietekmēt jūsu pieeju diagnozei.
Esiet informēts par savu slimību
Ir svarīgi atcerēties, ka krūts vēzim ir daudz seju. Tas, kas var attiekties uz jūsu kaimiņu, var neatbilst jums vai jūsu mīļotajam. Tāpēc, pirms izdarīt kādus secinājumus, noskaidrojiet, ko jums nozīmē diagnoze. Ja esat līdzīgs daudzām sievietēm, kuras baidās klusēt onkologa kabinetā, tad pierakstiet savus jautājumus un ņemiet līdzi mīļoto cilvēku, lai saņemtu atbalstu.
Pirmais solis ir iegūt notikumu laika grafiku, kas saistīti ar vēzi. Vispirms, iespējams, būs jāveic papildu pārbaudes. Uzziniet, kāda vēža stadija jums ir un kādas ir ārstēšanas iespējas. Parasti vispirms tiek veikta krūšu operācija kopā ar limfmezglu biopsiju, lai noteiktu, vai vēzis ir izplatījies. Tomēr dažreiz, lai samazinātu audzēju, vispirms tiek veikta ķīmijterapija. Pārliecinieties, ka saprotat savas iespējas. Agrīnās slimības stadijās jums var tikt dota izvēle starp lumpektomiju ar starojumu vai tikai mastektomiju. Vai pēc operācijas tiks piedāvāta ķīmijterapija? Kādas ir blakusparādības? Kādi ir riski?
Kad audzējs ir noņemts, jūs, iespējams, uzzināsit, vai vēzis bija jutīgs pret hormoniem. Uzziniet, ko tas nozīmē attiecībā uz ārstēšanas iespējām, kā arī izdzīvošanas rādītājiem. Ja jums ir iedzimts krūts vēzis, pārliecinieties, ka saprotat sekas, kas nākotnē varētu rasties vēža riskam. Katrs ceļojums ar krūts vēzi ir unikāls, tāpēc koncentrējieties uz savu rezultātu, nevis uz to, kas notika ar kādu citu.
Pastāstiet savai ģimenei un draugiem
Krūts vēža diagnoze maina pacienta, bet arī ģimenes locekļu un tuvu draugu dzīvi. Lai gan jūs varētu vēlēties paturēt diagnozi pie sevis, ģimenes un draugu atbalsts var ievērojami mainīt.
Stāstot bērniem
Ja iespējams, sniedziet ziņas bērniem kopā ar dzīvesbiedru vai mīļoto, lai piedāvātu atbalstu. Izmantojiet vecumam atbilstošu valodu un esiet pēc iespējas pozitīvāks. Runājiet atklāti un vienkārši un jautājiet viņiem, vai viņiem ir kādi jautājumi. Noteikti palieciet atklāti par ārstēšanas gaitu, to, ko viņi var sagaidīt, un iespējamām izmaiņām. Ja esat atvērts ar viņiem, tad viņi var būt mazāk nobijušies vai noraizējušies visā procesā. Pārlieciniet viņus, ka jūs viņus mīlat neatkarīgi no tā, cik noguris vai vājš esat ārstēšanas laikā. Mudiniet viņus turpināt savu regulāro darbību.
Pastāsti draugiem
Stāstot draugiem, daži cilvēki dod priekšroku to darīt personīgi, bet citi - visu uzreiz, dažreiz pat e -pastā. Ja vēlaties palikt viens un jums ir nepieciešama vieta kopā ar ģimeni, pieminiet to e-pastā, lai izvairītos no nevēlamiem tālruņa zvaniem un atkāpšanās. Dariet to, kas jums un jūsu ģimenei ir vislabākais; draugi, kuriem ir nozīme, būs tur neatkarīgi no tā. Nebaidieties lūgt palīdzību, ja tā nepieciešama. Daudzi jūsu draugi būs saviļņoti, lai palīdzētu vērot jūsu bērnus, gatavot maltītes, kad esat pārāk noguruši, lai to izdarītu, vai pat sēdēt kopā ar jums dažādās procedūrās.
Veidojiet savu kopienu
Kaut arī dažas sievietes labprātāk apspriež savu vēzi tikai ar tuvāko ģimeni vai mīļajiem, citas jūtas pilnvarotas ar veselu cilvēku armiju aiz muguras. Iespējams, vēlēsities pievienoties atbalsta grupai vai nē. Atbalsta grupas ļaus jums runāt ar citiem izdzīvojušajiem no krūts vēža, lai gūtu ieskatu un cerību. Svarīgi ir tas, ka jūsu kopiena, lai arī kāda būtu liela vai maza, atbalstītu. Atbrīvojieties no negatīvisma savā dzīvē un veiciniet pozitīvo. Atcerieties, ka jūs neesat viens pats.
Pārbaudiet savu garīgo veselību
Emocijas ir normāla procesa sastāvdaļa, kad cilvēks nodarbojas ar vēzi. Tomēr, ja jūs uztrauc savas bēdas vai cerību zaudēšana, vienmēr konsultējieties ar savu ārstu. Svarīga ir laime un pozitīvs skatījums. Kad ārstēšana ir beigusies, daudzi cilvēki uzskata, ka dzīve atgriezīsies normālā stāvoklī, un tad viņus satrauc fakts, ka viņu rūpes nepazūd. Ķīmijterapijas un vēža zāļu blakusparādības ir bieži sastopamas un dažreiz pastāvīgas, izraisot papildu stresu. Atcerieties dalīties savās sajūtās ar mīļajiem vai ārstiem un nebaidieties lūgt palīdzību.
Vairāk par veselību
Krūts vēzis: patiesības un mīti
Kolorektālā vēža apzināšanās mēnesis: kas jums jāzina
10 pārtikas produkti pret vēzi
