Kad ārā salst un jūs skrienat apkārt, iepērkoties pēcpusei, nekas nespēj atslābināt vannu - un, ja pievienojat dažus vannas sāļus, tad tā ir pilnība. Un mēs nerunājam arī par tiem veikalā nopērkamajiem sāļiem. DIY vannas sāļi ir daudz labāki un maksā daļu no cenas. Ne tikai tas, ka tie patiesībā ir lieliskas svētku dāvanas (lai jūs varētu vienkārši ixnay visu šo iepirkšanās biznesu).
Šos vannas sāļus ir tik viegli pagatavot! Izmantojiet sezonu izraisošas smaržas, piemēram, eikaliptu un vaniļu.
Vairāk:DIY lavandas vannas bumbas, kas ir greznas un ekonomiskas
Sāļā patiesība
Epsom sāli var atrast lielākajā daļā aptieku. Epsom sāls nav sāls, bet dabiski sastopams tīrs minerālu savienojums, kas pazīstams ar daudzām tā labvēlīgajām īpašībām: palīdzot nomierināt iekaisušos muskuļus, mazināt stresu un atslābināt ķermeni, mazināt sāpes un pietūkumu no sastiepumiem un sasitumiem un vairāk. Vannas sāļu receptē esam iekļāvuši vienkāršu cepamo soda. Cepamā soda vannā var palīdzēt mazināt nelielus ādas kairinājumus (padomājiet par sausu, niezošu ādu ziemas laika dēļ).
Smaržas-nacionālie papildinājumi
Papildus lieliskai smaržai eikalipta eļļai ir daudz noderīgu īpašību. Šī eļļa darbojas kā pretiekaisuma līdzeklis, dekongestants, antiseptisks līdzeklis un dezodorants. Vaniļas smarža ir mierinoša un relaksējoša - tieši tas, ko vēlaties, mērcējoties vannā. Papildu bonuss ir tas, ka lielākā daļa vaniļas ēteriskās eļļas nāk kopā ar jojobas eļļu - brīnišķīgu mitrinātāju.
Saglabājiet vannas sāļus stikla traukā ar vāku un katrā vannā izmantojiet apmēram karoti.
Piezīme: Ja esat grūtniece, pirms Epsom sāls lietošanas konsultējieties ar savu veselības aprūpes speciālistu. Turklāt, ja esat grūtniece vai jums ir citas veselības problēmas, nevajadzētu lietot ēteriskās eļļas. Lai iegūtu faktus un informāciju par ēteriskajām eļļām un aromterapiju, skatiet Nacionālā holistiskās aromterapijas asociācija.
Vairāk: Šie DIY pīlinga skrubji ir pārsteidzoši jūsu ādai un padarīti ļoti vienkārši
DIY eikalipta un vaniļas vannas sāļi
Sastāvdaļas:
- 1 glāze Epsom sāls
- 1/2 tase cepamā soda
- 3 pilieni eikalipta ēteriskās eļļas
- 8 pilienus vaniļas jojobas eļļā
- Zaļā pārtikas krāsviela (pēc izvēles)
Norādes:
- Pievienojiet Epsom sāli, cepamo sodu un ēteriskās eļļas lielā noslēgtā plastmasas maisiņā.
- Ja jūs izmantojat pārtikas krāsvielas, lai vannas sāļiem piešķirtu nokrāsu, pievienojiet vienu pilienu plastmasas maisiņā esošajām sastāvdaļām.
- Aizveriet maisu aizvērtu un ar rokām masējiet saturu, lai pārtikas krāsviela sajauktos ar sastāvdaļām.
- Pārnes no plastmasas maisiņa uz stikla trauku ar vāku.
- Katrā vannā izmantojiet vienu karoti.
Sākotnēji publicēts 2013. gada novembrī. Atjaunināts 2017. gada novembrī.
