Medicīnas komanda Consumer Reports šodien kopīgoja atjauninājumu par gripas norādījumiem vecākiem. Palīdziet sev un savai ģimenei izvairīties no cūku gripas H1N1, esiet informēts un veiciet šādus piesardzības pasākumus.
Vecāku ceļvedis, lai izvairītos no cūku gripas H1N1:
Zemāk jūs atradīsit galvenos profilakses, plānošanas un ārstēšanas ieteikumus, ko sniedz federālais valdības un Consumer Reports medicīnas eksperti, lai palīdzētu novērst cūku gripas (un daudzu citu) izplatīšanos arī slimības).
Profilakse
- Ja jūsu kopienā ir cūku gripa, izvairieties no tirdzniecības centriem, teātriem un citām pārpildītām vietām.
- Māciet saviem bērniem enerģiski mazgāt rokas ar ziepēm un ūdeni 20 sekundes (vai tik ilgi, cik nepieciešams dziedāt laimīgu) Dzimšanas diena skaļi divas reizes!), Īpaši pēc tualetes apmeklējuma, pirms un pēc ēšanas, kā arī pēc klepus vai šķaudīšana.
Izlietne nav pieejama? Nodrošiniet viņiem roku dezinfekcijas līdzekli vai antibakteriālas roku salvetes. - Parādiet viņiem, kā klepus vai šķaudīt elkoņa iekšējā daļā, lai izvairītos no rokas inficēšanas vai pilienu izplatīšanās apkārt. Alternatīvi, atgādiniet viņiem, ka, klepojot vai šķaudot, mute jāpārklāj ar salveti - un tad noteikti nekavējoties izmetiet šos audus.
- Pasakiet viņiem, lai viņi cenšas visu iespējamo ievērot aptuveni sešu pēdu attālumu no citiem slimiem.
- Turiet slimos bērnus mājās no skolas vai bērnudārza, līdz viņi kļūst labāki. Bērni var palikt infekciozi līdz 10 dienām, salīdzinot ar apmēram septiņām dienām pieaugušajiem.
Plānošana
Ja gripa nonāk jūsu reģionā, sagaidiet skolu slēgšanu un izveidojiet plānu, kā rūpēties par savu bērnu dienas laikā. Ja jums nav draugu vai radinieku, kas varētu rūpēties par jūsu bērniem ārkārtas situācijā, varat pajautāt savam darba devējam, kādas iespējas jums varētu būt. Vai varat paņemt atvaļinājumu, slimības atvaļinājumu vai attālinātu darbu? Vislabāk ir saņemt atbildes uz šiem jautājumiem, lai jūs būtu gatavi skolas slēgšanas vai slima bērna gadījumā. Varat arī sazināties ar savu dienas aprūpes iestādi, lai noskaidrotu, vai a gripas pandēmijas plāns ir vietā. Ja nē, jūs varat palīdzēt viņiem to izveidot.
Cūku gripas H1N1 ārstēšana
Ja jūsu bērnam rodas gripas simptomi, zvaniet savam veselības aprūpes sniedzējam, lai uzzinātu par testēšanu un ārstēšanu. Tipiski simptomi ir drudzis, klepus, iekaisis kakls, ķermeņa sāpes un galvassāpes, drebuļi un nogurums, un dažreiz kuņģa -zarnu trakta simptomi, piemēram, caureja un vemšana. Ļoti maziem bērniem retāk ir tipiski gripas simptomi, piemēram, drudzis un klepus. Maziem bērniem arī jāuzrauga elpošanas grūtības un zema aktivitāte. Ja zīdaiņiem ir drudzis un letarģija, zvaniet ārstam, pat ja viņiem nav elpošanas simptomu, piemēram, klepus. Grūtniecēm un maziem bērniem, īpaši tiem, kas jaunāki par 5 gadiem, un tiem, kam ir pamata slimības, ir paaugstināts gripas komplikāciju risks. Ārsts var izrakstīt vienu no pretvīrusu zālēm - Tamiflu (oseltamivirs) vai Relenza (zanamivirs) - bērniem no viena gada vecuma. Turklāt FDA nesen izsniedza ārkārtas atļauju, kas ļauj parakstīt Tamiflu bērniem līdz viena gada vecumam. Papildus pretvīrusu medikamentiem jautājiet par viņu vecumam piemērotām zālēm, kas samazina drudzi. Palieciet prom no aspirīna un aspirīnu saturošiem produktiem, piemēram, Pepto-Bismol, kas var izraisīt Reja sindromu, un bērniem līdz sešu gadu vecumam-zāles pret klepu un saaukstēšanos. Pārliecinieties, ka bērniem ir daudz šķidruma, piemēram, ūdens, sulas vai Pedialyte, un nodrošiniet viņiem ērtu atpūtu.
Izvairieties no cūku gripas pārnešanas citiem
Lai ierobežotu pārnešanu, mēģiniet slimus bērnus atdalīt no neinficētiem un iedodiet viņiem kastīti ar audiem un atkritumu maisu, lai tos izmestu.
Kad saņemt palīdzību
Meklējiet neatliekamo palīdzību, ja pamanāt bērniem šādus simptomus:
- Ātra elpošana vai apgrūtināta elpošana
- Zilgana vai pelēka ādas krāsa
- Dehidratācija vai šķidruma atteikšana
- Bērns nepamodīsies un nesadarbosies ar jums
- Ārkārtēja aizkaitināmība, kas liek bērnam nevēlēties viņu turēt
- Simptomi uzlabojas, tad atgriežas ar drudzi un vēl sliktāku klepu
Lai iegūtu papildinformāciju par izvairīšanos no H1N1 cūku gripas:
Apmeklējiet Patērētāju ziņojumu gripas emuāru.
Cūku gripa: labākais veids, kā izvairīties no H1N1 cūku gripas
Izvairieties no cūku gripas H1N1 ar spēcīgu imūnsistēmu
Skatiet, ko citi saka par cūku gripu
SheKnows ziņojumu dēļi: Cik ļoti jūs uztrauc Cūku gripa H1N1?
