Ko darīt, ja jums nepatīk sēdēt bērna futbola spēles malā. Kam gan vienalga, ja tā nav tava soma, lai brīvprātīgi piedalītos cepumu izpārdošanā. Nav svarīgi, ka jūs nepagarināsit bērnu gulēšanas laiku, jo tas samazinās jūsu laiku. Visām māmiņām vajadzētu būt savtīgākām.
Dodiet sev atpūtu
Tas ir jaunais gads. Vai tiešām būtu tik slikti sevi mazliet biežāk izvirzīt pirmajā vietā? Runājot par ģimeni, kāpēc gan neizlemt 2013. gadā pārcelties uz savu uzdevumu sarakstu? Un uzdrošināmies ieteikt: esiet nedaudz egoistiskāks ...
Agrs gulētiešanas laiks bērniem (un jums)
Starp skolu, darbu un mājsaimniecības pienākumiem dienas bieži ir garas un saspringtas. Vai tas būtu sliktākais pasaulē, ja pirms gulētiešanas sūtītu bērnus uz kluso laiku, lai jums būtu mazliet laika - lai izspiestu vai tērzētu ar savu vīru? Nav stingru noteikumu, kas prasa, lai bērni vienmēr būtu jāpiestiprina pie gūžas. Vai arī ievelciet sevi pēc gulēšanas. Nākamajā dienā jūs pamodīsities atsvaidzināti un gatavi kļūt par labāku mammu.
Kā ielīst nelielā “es” laikā >>
Plānojiet savu spēles datums
Šis spēles datums neietvers Legos vai šūpoles (vismaz mēs tā nedomājam!). Tā vietā šī būs tikai pieaugušajiem un ietvers vīna glāzi un nepārtrauktu saikni ar draudzenēm. Padomājiet par to, cik daudz jūs plānojat saviem bērniem - starp dzimšanas dienas svinībām un nakšņošanu. Un pajautājiet sev, kad pēdējo reizi pienācīgi pavadījāt pieaugušo laiku? Un mēs neiekļaujam spēles datumus, kad esat draugs ar sava bērna drauga mammu. Jo tiešām, kad jūs pēdējo reizi kādā no šīm sarunājāties pieklājīgi?
Izlaist futbola spēli
Ir dažas māmiņas, kurām patīk apmeklēt katra bērna sporta pasākumus. Un, ja tu esi šī māte, vairāk spēka tev! Bet, ja jūs neesat, jums nav jāizliekas, ka esat. (Sezonā ir daudz spēļu.) Patiesībā jūs varat izlaist vienu vai divas spēles (vai vairāk), un jūs pat varat pateikt bērnam, kāpēc. Ja jūs paskaidrojat savu neapmeklēšanas iemeslu, vai nu lai atgūtu miegu, kārtotu darbus vai lasītu grāmatu, bērns sapratīs, ka jums ir arī lietas, kas jums jādara, un dažreiz šīs lietas sakrīt ar viņa sportu notikumiem.
Un acīmredzot bērnu aktivitātes nepastāv tikai tāpēc, lai jūs varētu nākt tās vērot. Pirmkārt un galvenokārt, tie ir paredzēti jūsu bērnam. Cerams, ka viņam patīk sportot un būt komandas sastāvā. Tātad jums, kas nāk sēdēt tribīnēs, vajadzētu būt papildu piemaksai.
Līdzcilvēku spiediens un audzināšana >>
Vairāk veidu, kā veltīt vairāk laika sev
Ir laiks “man”, nevis “mammai”
Mammas vaina: “tu” laiks pret “bērna” laiku
Mammas līdzsvarojošais akts: kā labāk rūpēties par sevi
