Jūs neesat sajūsmā, ka jūsu bērnam tas ir astma, lai gan gadu gaitā esat iemācījušies to pārvaldīt. Bet pēkšņi jūsu pusaudzim ir vairāk epizožu, un viņa atsakās nēsāt inhalatoru. "Tas nav forši, mamma," viņa saka. Šī hroniskā stāvokļa pārvaldību var sarežģīt pusaudža vecums un jūsu bērna vajadzība iekļauties.
Kad jūsu astmas bērns pāriet pusaudža gados, šīs hroniskās slimības pārvaldīšana var būt sarežģīta. Viņai jāuzņemas lielāka atbildība par savu veselība - pat būdams tik “beidzies” ar astmu. Tādējādi jūsu bērns var riskēt ar veselību, lai nejustos atšķirīgs no pūļa. Kas jums jādara?
Koncentrējieties uz profilaksi un apkopi
Viens no labākajiem veidiem, kā pārvaldīt veselības krīzes neatkarīgi no tā, vai jūsu bērnam ir pieci vai 15 gadi, ir to novēršana. Izpratne par to, kas izraisa astmas simptomus, var palīdzēt jums un jūsu pusaudžiem atrast veidus, kā saglabāt veselību un pārtraukt galveno astma epizodes. Ja jūsu bērns lieto uzturošos medikamentus, to konsekventas un pareizas lietošanas nodrošināšana palīdzēs ierobežot pusaudžu vienaudžu atšķirības.
Stratēģējiet rīcības brīvību
Cilvēkiem ar astmu ir jāpārliecinās, ka noteikti medikamenti viņiem vienmēr ir pieejami, visbiežāk glābšanas inhalatori. Lai gan jaunāki bērni var turēt inhalatoru kopā ar skola vecāka gadagājuma bērniem pašiem jāpārvalda inhalatori. Meitenēm inhalatora ievietošana makā ir diezgan vienkārša, bet puišiem... labi, mamma var palīdzēt izvēlēties apģērbs ar papildu (iekšējām) kabatām un brīvu piegriezumu, lai inhalatoram būtu mazāk redzama vieta tiešraide.
Piesakieties ārējam atbalstam
Ir grūti uzskatīt, ka esat “vienīgais”, kas nodarbojas ar hronisku slimību - neatkarīgi no tā, vai tā ir realitāte vai nē. Tikai zinot, ka vienaudžu grupā ir citi, kas pārvalda astmu, pusaudzis var justies ērtāk, pat ja viņš nekļūst par labākajiem draugiem. Līdzīgi, atbalsta grupas vietējos medicīnas centros un sarunas no uzticamiem draugiem, ģimenes locekļiem un veselības aprūpes sniedzējiem var atkārtot jūsu jau vēstīto ziņu par atbildības uzņemšanos par savu veselību. Un, jā, tikai tāpēc, ka ne jūs sakāt, ka pusaudzis var kaut ko mainīt, dzirdot ziņojumu.
Esi vecāks
Runājot par to, jūs esat vecāks, un jums ir jāizmanto šīs pilnvaras, ja nepieciešams. Ja jūsu pusaudzis pastāvīgi atsakās nēsāt inhalatoru vai lietot uzturošos medikamentus, izmantojiet atbilstošu disciplīnu, līdz tiek panākta labāka atbilstība. Tas varētu ietvert privilēģiju un privātuma zaudēšanu vai citus pasākumus, līdz jūsu pusaudzis varēs labāk uzņemties atbildību par savu veselību. Jūsu pusaudzim jāzina, ka tā ir nopietna lieta.
Astma nepazūd, ja to ignorē. Patiesībā simptomi var pasliktināties. Darbs ar savu pusaudzi, lai palīdzētu viņai pārvaldīt astmu, būdams daļa no pūļa, var aizņemt kādu laiku un radošumu, bet galu galā jūs abi elposit vieglāk.
Vairāk par pusaudžiem un veselību
Palīdzēt pusaudžiem uzņemties atbildību par savu veselību
Veicināt pusaudža veselīgus miega ieradumus
Pusaudžu mudināšana ēst veselīgi
