Vai esat vecāks bērnam ar diabēts? Ja tā, jūs zināt, cik izaicinošs - dažreiz pat nomācošs - tas var palīdzēt jūsu bērnam izprast un pārvaldīt šo slimību. Mēs vērsāmies pie Dr Calvin Hobel, Nacionālā bērnu pētījuma līdzāspētnieka, lai iegūtu labāku izpratni par bērnu diabētu un veidiem, kā vecāki vislabāk var rūpēties par saviem bērniem.
Jautājumi un atbildes ar Dr Calvin Hobel par bērniem ar cukura diabētu
Papildus dalībai Nacionālajā bērnu pētījumā Dr Calvin Hobel ir Miriam Jacobs katedra Mātes augļa medicīnā Cedars-Sinai medicīnas centrā Los Andželos, UCLA Medicīnas skolas dzemdniecības, ginekoloģijas un pediatrijas profesors un Vispārējo klīnisko pētījumu zinātniskās konsultatīvās padomes priekšsēdētājs Centrs. Viņš ir arī Dimes March zinātniskās konsultatīvās padomes loceklis un Cedars-Sinai sieviešu un zīdaiņu pētījumu centra direktors.
SheKnows: Kā diabēts ietekmē bērna dzīvi tagad un pieaugušā vecumā?
Dr Calvin Hobel: Diabēta risks ir saistīts ar paaugstinātu cukura līmeni asinīs. Kombinācija ar lieko svaru un paaugstinātu cukura līmeni asinīs bojā asinsvadus, izraisot lielāku hipertensijas risku. Cilvēkiem ar aptaukošanos ir paaugstināts iekaisuma marķieru līmenis, kas arī bojā asinsvadus. Liekais svars ar hipertensiju un diabētu pieaugušajiem ievērojami palielina sirds un asinsvadu slimību risku.
SheKnows: Kādi faktori pakļauj mūsu bērnus slimības riskam?
Dr Hobel: Ir trīs nosacījumi, kas veicina lielāku slimības risku.
- Dažiem cilvēkiem ģimenes anamnēzē ir slimības, iespējams, saistītas ar gēniem, ko viņi manto no vecākiem vai vecvecākiem.
- Vides apstākļi, piemēram, smoga (gaisa piesārņojuma) ķīmiskās vielas/toksīni, smēķēšana (lietota), nepietiekama saules gaisma (samazināta D vitamīna ražošana) un starojums var palielināt diabēta risku.
- Uzvedība, ko iemācījušās vai praktizējušas ģimenes, piemēram, smēķēšana, pārēšanās un fiziskās aktivitātes trūkums, kā arī stress, arī veicina slimību attīstības risku.
Nacionālais bērnu pētījums ir ilgtermiņa pētījums, kurā tiks novērtētas ģenētikas, vides un uzvedības lomas un to ieguldījums pieaugušo slimību, tai skaitā diabēta, attīstība, kas faktiski sākas grūtniecības laikā un turpina attīstīties zīdaiņa vecumā, bērnībā un pusaudža gados.
SheKnows: Ko vecāki var darīt, lai palīdzētu saviem bērniem ar cukura diabētu pārvaldīt savu stāvokli?
Dr Hobel: Bērniem ar cukura diabētu vecākiem ir jāuzņemas atbildība par veselīgu dzīvesveidu. Lai to izdarītu, vecāki var palīdzēt saviem bērniem kontrolēt cukura līmeni asinīs un uzturēt to normālā diapazonā, lai novērstu asinsvadu bojājumus.
Daļa no cukura līmeņa asinīs kontroles ir uztura uzraudzība un pareiza insulīna lietošana 24 stundas diennaktī, septiņas dienas nedēļā. Vecākiem ir jānodrošina, lai viņu bērni izvairītos no lielām maltītēm, un jākoncentrējas uz sešām mazākām barībām dienā (brokastis, rīta uzkodas, pusdienas, pēcpusdienas uzkodas, vakariņas, uzkodas pirms gulētiešanas).
Izvairīšanās no aptaukošanās ir ļoti svarīga, tāpēc vecākiem vajadzētu palīdzēt saviem bērniem uzturēt veselīgu svaru vai zaudēt svaru ar diētu un vingrinājumiem. Vingrinājumi ir izšķiroši, lai kontrolētu cukura līmeni asinīs. Lieciet bērniem kustēties.
SheKnows: Kā vecāki var veicināt pozitīvu attieksmi pret diabētu saviem bērniem ar cukura diabētu?
Dr Hobel: Svarīga bērna dzīves sastāvdaļa ir vecāku norādījumi veselības saglabāšanā. Tas tiek panākts, vecākiem ik dienas nodrošinot piekļuvi veselības aprūpei, izglītību par veselīga dzīvesveida nozīmi veselīgas uzvedības uzraudzība, piemēram, atbilstoša izglītība, labu ieradumu atbalstīšana un atbilstošas darbības veicināšana vai vingrinājums. Negatīvā pieeja ir tāda, ka vecāki veicina priekšstatu, ka diabēts ir “mūža ieslodzījums”. Vecākiem ir izmantojiet pozitīvu pieeju un veiciniet veselīga dzīvesveida paradumus, kas palīdz bērniem attīstīt slimību pārvaldību prasmes.
Vairāk par diabētu
Diabēta padomi: vingrojiet, lai pārvaldītu slimību
Padomi, kā novērst ar diabētu saistītas komplikācijas vecākiem vecākiem
Labākās diabēta pavārgrāmatas
