Madison Holleran izrādījās, ka viss ir kopā. Ja jūs viņu pārlūkojāt Instagram jūs būtu redzējis laimīgu, sportisku, skaistu un populāru koledžas studentu. Jums nebūtu aizdomas, ka viņa ārkārtīgi cīnās. Pagājušā gada janvārī viņa izlēca no autostāvvietas devītā līmeņa. Medisona stāsts beidzās traģiski, taču tas neatšķiras no daudziem no mums, kuri sociālajos medijos dalās ar labākajiem mūsu dzīves fragmentiem, nekad īsti neatklājot, kas patiesībā notiek mūsu dzīvē.
Nepārtraukti cenšoties attēlot savas labākās versijas, sociālie mediji ir tikai pastiprinājuši vēlmi radīt šīs savas dzīves fasādes, pat ja mēs to neapzināti nedarām.
Iepriekš minētais fotoattēls tika uzņemts manas vecmāmiņas bēru dienā pieņemšanas laikā viņas mājā. Tas, kas šķita jautrs laiks kopā ar vīnu un mazuļiem, patiešām bija viena no grūtākajām dienām manā mūžā. Es atceros, ka nākamajā dienā pēc viņas nāves dūmakainā staigāju pa pārtikas preču veikalu. Es biju garīgi un fiziski izsmelts, tikko noskatījos, kā mana vecmāmiņa, mana iedvesma, mans klints veic pēdējo elpu mazāk nekā 24 stundas agrāk. Ejot garām cilvēkiem, jūtoties pilnīgi salauzta, es nevarēju nedomāt par to, cik daudz cilvēku ikdienā šķērsoju ceļus, kuri saskaras ar kādu iekšēju cīņu, par kuru es neko nezinu.
Medisona stāsts ir sirdi plosošs, bet tā nav anomālija. Stigma aiz muguras Garīgā veselība un pastāvīgais spiediens neatpalikt no Džonsa sociālajos tīklos var radīt nelabvēlīgas sekas. Pat ja tas, ko mēs publicējam, neslēpj garīgās veselības problēmu, ir svarīgi atzīt, ka tas arī nesniedz pilnīgu priekšstatu par realitāti. Jo vairāk mēs nošķirsim sociālos medijus no realitātes, jo vieglāk būs atpazīt pazīmes, kas mums saka, ka kaut kas nav kārtībā ar personu, kas cīnās ar garīgās veselības stāvokli.
Vairāk:Pusaudža nāve sniedz iespēju atvērt acis sociālajos medijos
ESPN profilēja Madisona stāstu un lūdza cilvēkus dalīties ar dažu savu ziņu realitāti, izmantojot mirkļbirku #DzīveUnfiltrēts. Es lūdzu SheKnows komandas locekļus dalīties savos nefiltrētajos brīžos, lai palīdzētu izbeigt atzīstot, ka ne vienmēr viss ir kārtībā, un jāpierāda, ka ne viss, ko redzat sociālajos medijos, ir tāds, kāds tas ir šķiet.
Grūta sezona
Tas tika publicēts divas dienas pēc tam, kad man bija jāveic negaidīta operācija. Es biju tik saspringta, nožēlojama, neticamas sāpes un joprojām jutu anestēzijas līdzekļa iedarbību. Ko es darīju Instagram? Varbūt es tajā brīdī biju laimīga? Mans labākais draugs lidoja no Alabamas līdz Fīniksai, lai par mani parūpētos, jo man šeit nebija neviena. Viņš centās mani uzmundrināt, tāpēc aizveda mani iepirkties pēc koka un pat to uzstādīja. Es saņēmu tikai divus rotājumus un pat īsti nesvinēju Ziemassvētkus. Es to pārgulēju. - Nans, starptautiskais redaktors
Ne tik ideālas brīvdienas
Tas tika ievietots manā Instagram un Facebook sienā ar vienu vārdu: “Perfekti.” Un, kamēr maniem bērniem bija a lieliski pavadīts laiks, es biju krastā un jutos kā nāve, un divas dienas tika ievietota slimnīcā par pneimoniju vēlāk. - Džūlija, vecāku, mājas un dzīves asociētā redaktore
Atvaļinājumu sadalījums
Tas tika ņemts vērā kādā konkrētā ceļojumā uz Ņujorku, kas kāda noslēpumaina iemesla dēļ mani nonāca nopietnā ceturkšņa dzīves krīzē. Es ceļoju viens un vienu nakti, kad savā dzīvoklī mēģināju atvērt vīna pudeli noma, es sapratu, ka man nav korķviļķa, un es centos visu, lai to atvērtu ar nazi un citiem triki. Vilšanās izraisīja visa mana cita stresa uzplūšanu-es sabojājos un būtībā pavadīju nākamās 48 stundas, pilnībā pārvērtējot savu dzīvi. - Katrīna, skaistuma, mīlestības un veselības vecākā redaktore
Grūta dzimšanas diena
Es to ievietoju dzimšanas dienas rītā. Tā bija ne tikai mana dzimšanas diena, bet arī mana kaķa Punkija piektā gada jubileja, kas pēkšņi aizgāja nakts vidū. (Jā, mans kaķis nomira manā dzimšanas dienā.) Kaķis, kuru mēs pieņēmām pēc Punkija aiziešanas, tagad atgriezās pie veterinārārsta, kur mēs viņu adoptējām. Džekam auss kanālā bija rets vēzis, un man dzimšanas dienā bija paredzēts noņemt visu auss kanālu, atstājot kurlu vienā ausī. Nometis Džeku, bezmērķīgi staigāju pa pilsētu ar smagu sirdi. Man prātā bija daudz. Es biju viena, mans vīrs nebija darba darīšanās, un es nezināju, vai manam kaķim viss būs kārtībā. Es gāju garām Tifānijai un fotografēju ārpusi visā tās mirdzošajā krāšņumā. Viss būs kārtībā, ja mans Instagram to saka. Taisnība? - Tifānija, foto redaktore
Vairāk par stāstu
Es parakstīju šo: "Arizona nāk mājās." Es nācu mājās no garāžas pārdošanas mātes mājā. Viņa tikko bija mirusi, un mēs ar krustmāti nedēļas nogalē centāmies pārdot pēc iespējas vairāk lietas viņas mājā. Mana mājas sajūta bija pilnībā iznīcināta. Bet es to neteicu. - Colleen, mājdzīvnieku un sponsorētā satura redaktors
Grūts laiks dzīvē
Šo attēlu es uzņēmu pusdienu pārtraukumā pirms vairākiem gadiem. Es strādāju darbā, ko ienīstu, un tikko biju pārtraucis sešus gadus ilgas attiecības ar savu vidusskolas mīļoto. Mana vienīgā glābiņa bija īsais 60 minūšu pusdienu pārtraukums, ko pavadīju parkā. Patiesība ir tāda, ka man vajadzēja vairāk nekā trīs mēnešus, lai iepazītos ar šo grāmatu, jo viss, ko es patiešām vēlējos darīt, bija gulēt zālē un aizvērt acis. - Natālija, galvenā redaktore, eksperti starp mums
Vairāk par garīgo veselību
Mana dēla klasesbiedrs izdarīja pašnāvību, un mēs tā rīkojāmies
Pašnāvības izplatība var ietekmēt jūsu pusaudzi, pat to neapzinoties
5 lietas, ko nevajadzētu teikt personai ar bipolāriem traucējumiem
