Augsti papēži rada vairāk nekā 100 000 traumu gadā - SheKnows

instagram viewer

Augsta papēži būs mana nāve. Kaut kur manas mājas skapī sēž vismaz četras kastes ar manu mīļoto apavu kolekciju pirms bērniem. Man bija vismaz 150 pāri. Skaista āda ar augstiem papēžiem, ko valkāju visur, katru dienu, visos laika apstākļos. Tagad es nevarēju iedomāties nevienu no tām uzvilkt. Un jauns pētījums par augstpapēžu kurpes bīstamību man šo lēmumu tikai apstiprina.

nordstrom-feature-image-01
Saistīts stāsts. Nordstrom jubilejas izpārdošanā ir stilīga UGG zābaku izvēle - un tās atlaides līdz pat 50 USD
ASV neatliekamās palīdzības dienesti ārstēja 123 355 augstpapēžu traumas no 2002. līdz 2012. gadam, saka pētnieki no Alabamas universitātes Birmingemā. Visbiežākie ievainojumi bija pēdas un potītes sastiepumi un sastiepumi, ko jebkura apavu mīloša meitene var pateikt, ir līdzvērtīga kursam.

Tātad, kāda ir atbilde?

Pārtrauciet valkāt augstpapēžu kurpes. Tiešām. Patiesi. Vai arī jūs to nožēlosit.

Pastaiga augstos papēžos rada diskomfortu apakšstilbā, potītē un pēdā. Tie arī palēnina potītes muskuļu kustību un samazina soļa garumu un kopējo kustību apjomu. To ir ļoti viegli apgāzt.

click fraud protection
Vienkārši sakot: tie nav droši. Un viņi nekad nav bijuši. Es zinu, kad eju paņemt kurpes tagad, manos 30 gados ar trim bērniem, viss, ko es jebkad meklēju, ir mierinājums. Arī stils. Bet vispirms komforts. Es esmu par to, lai tērētu mazliet vairāk apaviem, lai iegūtu abus. Dodiet man izturīgu zābaku ar sakrautu papēdi jebkurā dienā virs smailīgajiem mazajiem stiletos, kurus kādreiz nēsāju ar prieku. Tas savā ziņā ir skumji. Bet lielākoties tas ir atvieglojums.
Vairāk: Kā likt tavam trenčam darboties pavasarī

Protams, krāšņos veidos izstieptās kāju dienas var būt aiz muguras. Bet es skrienu. Un dzīties pēc toddler. Un apmeklējiet mana dēla beisbola spēles. Es gribētu to visu izdarīt, izmantojot abas kājas.

Tas nav tā vērts, dāmas. Visi ļausim papēžiem iet. Mūsu veselība ir augstāka par dažām collām. Šņaukāt.