Līdz ar vasaras iestāšanos lielākā daļa bērnu pavadīs tikko atrasto brīvo laiku?
Biežāk nekā nē, vasara izrādās lieliska iespēja bērniem gulēt vēlu, baudīt gaisa kondicionēšanu, atklāt jaunus TV kanālus un mēģināt uzlabot spēles rezultātus spēļu konsolē.
Līdzdarboja Stacy DeBroff
Šīs bērnu paaudzes vasaras slinkās dienas ir krasā pretstatā tam, kā mēs, mammas, bērnībā pavadījām vasaras. Tūlīt pēc brokastīm mūsu mātes atvēra ekrāna durvis un teica: "Ej ārā un spēlē!" Tā arī darījām - braucot ar velosipēdiem, skrienot apkārt, iepazīstot apkārtni un kāpjot kokos.
Nesen Mamma Centrālā sadarbojās ar Busch Gardens, lai apskatītu māmiņu viedokli par dabisku spēli, piedzīvojumiem un jautrību - un aptauja atklāja dažus pārsteidzošus rezultātus. Mēs noskaidrojām, ka bērni nedēļas laikā pavada tikai divas stundas, iesaistoties dabiskās, nestrukturētās aktivitātēs - spēlējot tagu vai, piemēram, braukšana ar skrejriteņiem - nedēļas nogalēs aktivitātes līmenis palielinās tikai nedaudz - nedaudz vairāk par divām stundām. Un 44 procenti bērnu apgalvo, ka dod priekšroku tehnoloģijām, nevis ārā pavadītam laikam.
Tagad mēs saprotam, ka esam izaudzinājuši bērnu paaudzi ar “dabisku izklaides trūkumu” - tos, kuri cīnīties, lai spēlētu ārā, ja vien tuvumā lidinās pieaugušais ar plānotajām aktivitātēm, svilpi un a starpliktuve. Mēs atklājām, ka 85 procenti māmiņu uztraucas, ka viņu bērni neizjūt pietiekami dabisku, nestrukturētu izklaides brīvā dabā, un 72 procenti no mums atceras, ka daudz vairāk laika pavadījām spēlējoties ārā nekā mūsu bērni šodien.
Tātad, vasarai tuvojoties, kā mēs varam atvienot bērnus no elektrotīkla un iesaistīties izklaidēs brīvā dabā?
Palīdziet sākt vasaras priekus
Nekļūstiet par kārtējo nometnes padomdevēju, bet nodrošiniet bērniem instrumentus, lai tos atbalstītu aktivitātes brīvā dabā. Uzpumpējiet šīs velosipēdu riepas, iesakiet viņiem uzaicināt draugus, lai tie skraidītu pa smidzinātājiem, vai izaicināt viņus pagatavot galīgo dubļu pīrāgu!
Iestatiet vasaras ierobežojumus digitālajiem iezemiešiem
Tāpat kā mēs, mūsu digitālie vietējie iedzīvotāji cīnītos ar pilnīgu vasaras tehnoloģiju atvienošanu. Tā vietā iestatiet dažus ikdienas ierobežojumus elektroniskai lietošanai un ierosiniet alternatīvas aktivitātes brīvā dabā.
Izveidojiet atvaļinājuma plānu
Tā kā 70 procenti māmiņu paļaujas uz atvaļinājumiem kā laiku, kad bērni var atvienoties no elektrotīkla, vasaras brīvdienu plānošana ģimenēm piedāvā savlaicīgu iespēju pārgājienā, nometnē vai izbraucienos ar velosipēdu.
Koncentrējieties uz āra aktivitātēm
Šogad nulles brīvdienu vietās, kas piepildītas ar āra aktivitātēm, lai sāktu ģimenes izklaidi. Piemēram, pludmales brīvdienas piedāvā iespējas ūdens sporta veidiem, kā arī smilšu un okeānu izpētei. Tematiskā parka, piemēram, Busch Gardens, apmeklējums nodrošina visu, sākot no aizraujošiem braucieniem līdz ūdens priekiem un beidzot ar dzīvnieku satikšanos dabiskā vidē. Kempings var sniegt iespējas izpētīt dabu, atklāt floru un faunu un veidot jaunas prasmes.
Atstāj to vienkāršu
Atpūtieties šovasar ar jautrām, bez problēmām āra aktivitātēm. Dodieties pastaigā pa nakti, izvēlieties sastāvdaļas piknika pusdienām zemnieku tirgū vai pasniedziet nedēļas nogales brokastis terasē.
Palīdziet motivēt savus bērnus šovasar atrauties no datora un televizora ekrāniem un doties brīvā dabā, lai izbaudītu vecmodīgas, dabiskas izklaides brīvā dabā. Aktīva aktivitāte brīvā dabā ir lieliska viņu fiziskajai un garīgajai veselībai, un tas ir ideāls veids, kā sazināties kā ģimenei.
Par autoru:
Stacy DeBroff, vecāku eksperts, vislabāk pārdotais autors un dibinātājs un izpilddirektors Mammas centrālās konsultācijas, vadošais sociālo mediju konsultāciju uzņēmums, kas koncentrējas uz māmiņām, sniedz vairāk nekā desmit gadus ilgu godalgoto pieredzi, zināšanas un ieskatu valsts augstākajos zīmolos, aģentūrās un organizācijās.
Vairāk par izklaidēm brīvā dabā
7 idejas visai ģimenei brīvā dabā
Izveidojiet āra bērnu karnevālu ar kartona kastēm
Vasaras dārzkopības aktivitātes ģimenēm
