Jums patīk ēst, bet pēdējā laikā jūsu maltītes ir samazinājušās, un jūsu garšas sajūtas žāvājas un ilgojas pēc aizraujošiem ēdieniem, kurus patiesībā gaidāt. Ko darīt izsalkušam vegānam? Kāpt ārā no savas vegānu ēdiena gatavošana riests un ievērojiet šos vienkāršos padomus, lai pagatavotu maltītes, kas iedvesmo jūs iekļūt virtuvē un pagatavot pārsteidzošas garšas ēdienus.
Jums patīk ēst, bet pēdējā laikā jūsu maltītes ir samazinājušās, un jūsu garšas sajūtas žāvājas un ilgojas pēc aizraujošiem ēdieniem, kurus patiesībā gaidāt. Ko darīt izsalkušam vegānam? Izkāpiet no vegānu gatavošanas rutīnas un ievērojiet šos vienkāršos padomus, lai pagatavotu maltītes, kas iedvesmo jūs iekļūt virtuvē un pagatavot pārsteidzošas garšas ēdienus.
5 veidi, kā padarīt jūsu maltītes aizraujošas
1. Apmeklējiet vegānu ēdienu gatavošanas klasi
Nav nekas labāks kā pulcēties kopā ar līdzīgi domājošiem ēdājiem, lai uzzinātu jaunas receptes, atklātu jaunas sastāvdaļas un izmēģinātu jaunas gatavošanas metodes. Meklējiet tiešsaistē ēdiena gatavošanas nodarbības savā reģionā un pieņemiet darbā draugu vai divus, lai dotos kopā ar jums.
2. Pērciet jaunas sastāvdaļas
Izpētiet pārtikas preču veikala ejas un izvēlieties trīs līdz piecas sastāvdaļas, kuras nekad neesat izmēģinājis vai nekad neesat izmantojis, gatavojot mājās. Produktu sadaļā noteikti ir dārzeņi vai augļi, kurus jūs nekad neesat iegādājies. Liela daļa ir piekrauta ar sastāvdaļām, lai iedvesmotu atšķirīgu maltīti katru nedēļas dienu. Garšvielu ejā noteikti ir garšaugs vai garšviela, kuru jūs nekad neesat izmēģinājis. Meklējiet receptes tiešsaistē, izmantojot savas jaunās sastāvdaļas, lai tās netiktu izšķiestas.
3. Izmēģiniet jaunu pavārgrāmatu
Vegāniskā ēdiena gatavošana ir kļuvusi tik populāra, ka ir garšīga vegānu pavārgrāmatu izvēle, kas tikai gaida, kad jūs varēsit pārlaist lapu. Izvēlieties vispārēju vegānu pavārgrāmatu vai dodieties uz speciālajām pavārgrāmatām, kas koncentrējas tikai uz noteiktu gatavošanas tehniku, piemēram, lēnu gatavošanu, vai noteiktu ēdienu, piemēram, vegānu smalkmaizītes. Izlasiet neapstrādātu ēdienu pavārgrāmatas, un jūs atradīsiet daudzus garšīgus veidus, kā pārveidot svaigas sastāvdaļas par apmierinošām vegānu maltītēm.
4. Iziet ēst
Ticiet vai nē, bet dienas vai divu vai trīs uzturēšanās ārpus virtuves faktiski var iedvesmot jūs gatavot. Neatkarīgi no tā, vai tā ir izcila vegānu ēdienkarte, kas motivē jūs atjaunot ēdienus mājās, vai tas, ka jūs vienkārši vajag atpūsties no ikdienas ēdiena gatavošanas, maltītes ārā ir lielisks veids, kā izkļūt no ēdiena gatavošanas riests.
5. Uzaiciniet draugus uz vegānu potluck
Dažreiz viss, kas jums nepieciešams, ir atdzīvināt maltītes laiku ar tuviem draugiem un labu ēdienu. Organizējiet potluck jūsu mājās. Piešķiriet katram draugam atšķirīgu maltītes daļu un ļaujiet viņiem pārsteigt ar saviem ēdieniem. Tad sēdiet un domājiet par stratēģijām, lai mājās gatavotu ēdienu padarītu par aizraujošu jūsu dzīves daļu. Jūs ne tikai uzzināsit noderīgus padomus, kā saglabāt motivāciju savā virtuvē, bet arī palīdzēsiet saviem draugiem izkļūt no savām gatavošanas gaitām, ja arī viņi cīnās ar neiedvesmotām maltītēm.
Vairāk vegāns dzīvesveids padomi!
