Sadalot laiku starp karjeru, bērniem, draugiem un kopienas saistībām, dažreiz jūsu vissvarīgākās attiecības var tikt atstātas novārtā. Pārbaudiet šos vienkāršos veidus, kā reģistrēties kopā ar savu laulāto un nekavējoties uzlabot savu laulību.
Tās ir mazās lietas
Ļaujot vīram zināt, ka jūs viņu mīlat, nav jāiesaista grandiozs, plašs žests - vienkārši sakiet to. Zvaniet vai rakstiet viņam dienas vidū, kādu rītu pagatavojiet viņam iecienītākās brokastis vai vienkārši atstājiet ziņu uz vannas istabas spoguļa. Nelieli atgādinājumi laika gaitā rada lielas izmaiņas - un tos ir tik viegli izdarīt.
Pasniedz roku
Nākamreiz, kad jūsu vīrs nedaudz lēnām izved atkritumus, nemuldiet viņu - dariet to pats! Viņš būs tik patīkami pārsteigts, ka jūs par to parūpējāties (protams, neuztraucoties), ka tas varētu pat iedvesmot viņu palīdzēt veikt dažus jūsu uzdevumus. Bet paturiet prātā, ka tas nav mērķis - jauku lietu darīšana sava vīrieša labā būtu sava atlīdzība.
Sakiet sveicienus
A 2010. gada pētījums atklāja, ka dzeršana kopā kā pāris patiesībā nāk par labu jūsu laulībai - pretstatā dzeršanai vienam, dzeršanai bez viņa vai nedzeršanai vispār. Tātad, atveriet šo vīna pudeli - vienkārši nepārspīlējiet, jo stipra dzeršana var negatīvi ietekmēt jūsu attiecības.
Izlauziet apakšveļu “īpašam gadījumam”
Ko darīt, ja ir otrdiena un rīt jums būs liela prezentācija? Jebkura nedēļas diena ir laba diena, lai pat dažas minūtes pavadītu, atjaunojot savienojumu guļamistabā.
Vakariņas ēd kopā - pie galda
Jums ir griezienu klase, viņam ir hokeja prakse... ir tik viegli aizņemt maltītes laiku pret vakariņām mikroviļņu krāsnī pie televizora, kad esat aizņemts. Bet katru dienu veltīt laiku, lai kļūtu par ģimeni, ir tikpat svarīgi kā visas citas saistības, tātad vismaz piecas nedēļas dienās centieties apsēsties, ēst veselīgu, mājās gatavotu maltīti un dalīties ar savu informāciju diena.
Esiet godīgs, bet ne nikns
Neviena laulība nav perfekta, un ir svarīgi runāt par problēmām, kas jūs satrauc, pirms tās kļūst par pilnīgu aizvainojumu. Bet mēģiniet izvairīties no kļūšanas par sievišķīgu sievu, kura norāda uz katru sīkumu, kas viņu kaitina. Tā vietā apsēdieties un sarunājieties atklāti, cieņpilni, bez karstuma par lietām, pie kurām jums katram jāstrādā.
Lūdziet laiku “man”
Ikvienam ir vajadzīga vieta kādā vai citā brīdī, tāpēc nebaidieties pateikt savam vīram, kad nepieciešams pārtraukums. Tas ir īpaši svarīgi, ja jums ir bijusi slikta diena un jūs domājat par “es gribu kādam noraut galvu”. Tā vietā, lai to izņemtu laulātajam, ieslēdzieties ērtā telpā ar žurnālu vai iecienītāko sitcom, līdz jūtaties mierīgāk. Jums abiem būs labāk.
Vairāk attiecību padomu
8 veidi, kā nevajadzētu ar kādu šķirties
Kā izveidot laimīgu laulību, kad esat aizņemts ar bērniem
Dodiet viens otram vietu attiecībās
