Neļaujiet laika piesūcējiem apēst jūsu dienu. Apzinieties, kā jūs tērējat šīs minūtes un apstājieties tūlīt!
Katru dienu mums ir kaut kas jāpaveic, un šķiet, ka nepietiek laika, lai to visu paveiktu. Vai tu pats esi vissliktākais ienaidnieks? Vecos ieradumus ir grūti atlaist, taču jūs, iespējams, bezjēdzīgi tērējat laiku. Neļauj šiem laika piesūcējiem pārņemt tavu dienu!
Internets
Jūs vienkārši gribējāt pārbaudīt savu e -pastu un konstatējāt, ka atbildat, dzēšat un kārtojat savus ziņojumus. Ja dienas laikā reģistrējaties pārāk bieži, jūs tērējat dārgo laiku, ko labāk izmantot svarīgākiem uzdevumiem. Risinājums ir ierobežot sevi - pārbaudiet divas reizes dienā un nekavējoties atbildiet tikai tad, ja tas ir steidzams jautājums. E -pasts ir ērts, taču tam vajadzētu būt ērtam ikvienam - tāpēc neļaujiet tam jūs valdīt. Apstrādājiet iesūtni sev izdevīgā laikā.
Telefons
Balss pasts ir paredzēts, lai jūs nekļūtu par sava tālruņa vergu. Ļaujiet zvanītājiem atstāt ziņu, uz kuru varat atbildēt, kad laiks ir piemērots jums. Daudzi zvani visas dienas garumā nebūs svarīgi - un balss pasts ir efektīvs veids, kā novērst nevēlamus aicinājuma zvanus.
Nepaliek koncentrēts
Pilnīga uzmanības pievēršana uzdevumam ļauj to izpildīt pareizi un īsākā laikā. Visapkārt ir traucējoši faktori: sarunas, zvana tālruņi, cilvēki nāk un iet. Jūs, iespējams, mēģināt darīt vairākas lietas vienlaikus. Koncentrēšanās tikai uz vienu uzdevumu palīdzēs to paveikt rekordīsā laikā.
Pārāk bieži sakot jā
Dažreiz mums tiek lūgts uzņemties papildu darbu un pienākumus, kuriem mums vienkārši nav laika. Kad jūsu grafiks jau ir pārāk pilns, sakot jā - vēlreiz - tikai palielina problēmu. Un tad mēs tērējam laiku, raizējoties par to, kā iespiest jauno uzdevumu savā dienā vai izdomāt, kā izkļūt no tā, ko esam tikko vienojušies darīt! Uzziniet, kā atteikties - stingri, pieklājīgi un ātri.
Pārāk daudz, pārāk ilgi pārtraukumi
Ir vilinoši pagarināt pārtraukumus un ir viegli novērst uzmanību noteiktā dīkstāvē. Pārtraukumi no darba ir nepieciešami - jums ir lielāka enerģija un jauns skatījums uz darbu pēc īslaicīgas aiziešanas. Vienkārši neveiciet pārtraukumus pārāk ilgi vai pārāk bieži un nezaudējiet impulsu savam darbam.
Personīgās sarunas
Ierodoties birojā, jūs sirsnīgi sveicat savus kolēģus, bet, ja jūs bieži nonākat pieķertas personīgām sarunām, vērtīgais laiks var tikt atzīmēts. Ierobežojiet garākas sarunas līdz pārtraukumiem, pusdienu laikā vai pēc darba laika.
Plānošanas trūkums
Vai jūs katru dienu sākat bez plāna, bet daudz ko paveikt? Izmantojot uzdevumu sarakstu, jūs varat saglabāt grafiku un izvairīties no laika tērēšanas, cenšoties noskaidrot, kas ir prioritāte. Sakārtojieties iepriekšējā vakarā, lai jūs svarīguma secībā zinātu, kas ir jādara. Obligātās lietas, piemēram, biznesa tikšanās, vispirms iekļaujiet savā sarakstā un pēc tam pievienojiet citus dienas uzdevumus.
Vairāk padomu aizņemtai dzīvei
3 drošs veids, kā iegūt vairāk miega
Aptauja: Vai jūs tērējat laiku?
Darāmo lietu saraksts, ko darīt un ko nedrīkst
