Atkal ir šis gada laiks: kad jums jāatceras būt pateicīgam. Jūs zināt, ka jums vajadzētu strādāt, lai mācītu saviem bērniem to nozīmi pateicība visu gadu - un jūs cenšaties, tiešām to darāt -, bet jāatzīst, tas ir vairāk avārijas kurss katru rudeni. Un tas ir labi. Ir daži ļoti efektīvi un jautri veidi, kā izteikt pateicību.
Pakārt
Māksliniece un māte Rebeka Peragīna ir radījusi modernu, videi draudzīgu un kultūrā daudzveidīgu sienu mākslu, sienu kartītes un plakāti, kas ir pilni ar kaprīzēm un ir paredzēti, lai palīdzētu bērniem iemācīties līdzjūtību pret mūsu zemi un visiem, kas apdzīvot to. Lai pakārtu vienu no tiem, nav vajadzīgs laiks Bērni iedvesmo dizainu drukā ar ziņojumiem, piemēram: Sakiet lūdzu un paldies vai Mīli savu ģimeni un tas atgādinās jūsu bērnam šo Pateicības dienu un visu gadu, cik svarīgi ir būt pateicīgam par to, kas viņai ir.
Izmantojiet savu tālruni Lietotne-novērtējiet to, kas jums ir
Mēs dzīvojam digitālajā laikmetā, tad kāpēc ne pateikties digitālajam paldies? Lai lejupielādētu, ir nepieciešamas tikai dažas minūtes
Piespraud to
Piesakieties vietnē Pinterest, ierakstiet vārdu pateicība vai pateicīgs un ritiniet simtiem šādu iedvesmojošu citātu:
- Kad dzīve kļūst skāba, saldiniet to ar pateicību
- Vienmēr, vienmēr ir par ko pateikties
- Izjust pateicību un to neizpaust ir kā iesaiņot dāvanu un to nedāvināt
Palūdziet bērniem izvēlēties, kurus ziņojumus piespraust pie tāfeles, un ļaujiet tai iedvesmot diskusiju par to, kādu ziņojumu viņi rakstītu un vēlētos redzēt piespraustu pie kāda dēļa. Padoms. Ja jums ir dažas papildu minūtes, paņemiet korķa dēli un papīra lapu un lūdziet bērnam uzrakstīt savu ziņu un piespraust to.
Pārsteigums!
Cik ilgs laiks nepieciešams, lai uzrakstītu šos vārdus: Esmu jums pateicīgs, jo esat laipns pret saviem klasesbiedriem? Desmit, varbūt 15 sekundes? Protams, jūs katru dienu varat atrast minūti, lai uzrakstītu bērnam pateicības rakstu, pēc tam paslēpiet to neparedzētā vietā, lai viņš to atrastu. Ielieciet piezīmi viņa pusdienās, pievienojiet to mājas darbam, pielīmējiet to uz zobu birstes. Ar jūsu mīlestības un pateicības vārdiem viņš iemācīsies pateikties. Un kas zina, viņš varētu būt iedvesmots atstāt vienu mammai.
Aizpildiet tukšo vietu
Paņemiet lielu plakātu, kalendāru, tāfeli (vai jebkuru citu radošu vietu, ko varat iedomāties) un uzrakstiet: Šodien es esmu pateicīgs par ________. Katru dienu ļaujiet savam bērnam aizpildīt šo tukšo vietu ar kaut ko vai kādu, ko viņš novērtē.
Padoms. Atgādiniet viņam, ka tas nav jāaizpilda ar smagām idejām, piemēram, brīvību vai demokrātiju (lai gan tās, protams, ir svarīgas lietas). Viņš var būt pateicīgs par jebko - zemesriekstu sviestu un želejas sviestmaizēm vai mammas skūpstiem. To varat darīt kopā ar savu bērnu jebkurā diennakts laikā, kas jums ir ērti, un katra mēneša beigās varat pārdomāt rakstīto.
Vairāk par pateicību
Pateicības praktizēšana: nosauciet šo melodiju
Pateicības praktizēšana: veselīgs atgādinājums
Pateicības praktizēšana: labākās grāmatas par pateicību
