Viens no pirmajiem ikdienas rituāliem, ko izveidoju, kļūstot par mammu, bija vienkāršs, kas bija paredzēts veicināšanai savienojamība - es kopā ar savu dēliņu nofotografēju ātru rīta selfiju un nosūtīju to vecākiem, kuri dzīvo septiņus gadus nosaka prom. Viņi bija priecīgi redzēt mūsu smaidīgās sejas ikdienā, un tādējādi sākās mana dēla attiecības ar digitālajām ierīcēm kā saziņas veidu. Un gandrīz divus gadus vēlāk, kad mans dēls jau ir pietiekami vecs, lai paķertu tālruni un pats uzņemtu fotoattēlu, tradīcija turpinās.
Pietiek teikt, ka mans dēls un miljoniem viņa laikabiedru tiek audzināti ar ierīcēm, kas atrodas rokas stiepiena attālumā, kopš praktiski no brīža, kad viņi ieradās šajā pasaulē. Nesenā Deloitte aptauja atklāja, ka vidējā amerikāņu mājā ir 11 savienotas ierīces. Un tas rada jautājumu: kā un kad mēs sākam mācīt saviem bērniem veselīgus digitālos ieradumus? Mēs cenšamies iemācīt viņiem veselīgus ēšanas paradumus no brīža, kad viņi sāk ēst cietu pārtiku - bieži ievērojot vadlīnijas no pediatra, lai izveidotu pamatu veselīgām, mūža attiecībām uzturs. Bet vai ir līdzīga noteikumu grāmata mūsu bērnu digitālajiem ieradumiem? Tas šķiet grūti un bieži vien mulsinoši, jo mūsu digitālā pasaule nepārtraukti mainās un attīstās.
Nesen #BlogHer20 vecāku panelis Tech for Good: kā bērni aprīlī var sponsorēt tehnoloģiju savienojumiem un radošumam, kuru sponsorēja Messenger Kids. Grupas mammas un eksperti sniedza vislabākos padomus no vecāku ierakumiem. Šeit ir pieci padomi, ko viņi dalījās, lai mācītu un modelētu veselīgus digitālos ieradumus mūsu bērniem. Un par laimi, viņu padomi balstās viens uz otru, lai vecāki varētu nemanāmi izveidot aizsargmargas bērnu digitālajai mijiedarbībai, kas ir intuitīva un nodrošina viņiem brīvību un autonomiju.
Izveidojiet drošu kontaktu sarakstu
Tāpat kā mēs nosakām pamatnoteikumus spēlēm iekštelpās (jūs zināt: mājā nav jāsper futbola bumbas vai bez krāsošanas uz sienām - pamati), vecāki var noteikt dažus pamatnoteikumus digitālajai uzvedībai. Kristīne Mišela Kārtere, profesionāla rakstniece, sevi dēvē par “vecās skolas mammu”, kurai ir stingri noteikumi attiecībā uz viņas 8 un 5 gadus veco bērnu, kad runa ir par sociālajiem medijiem un tehnoloģijām. “Mani bērni zina, ar ko viņi var un ar ko nevar runāt, ja es neatrodos telpā, savos tālruņos un savos iPad, ”panelī sacīja Kārters. "Un tie ir tikai tuvākie ģimenes locekļi."
Šis pamatnoteikums par to, ar ko var runāt un ar ko nevar runāt, ir loģisks mūsu bērnu drošībai. Bet, tā kā internets ir tik plašs un pieejams, zināšanas par rīkiem, kas palīdz izveidot žogus mūsu bērniem, ir liela palīdzība. Par laimi, Messenger Kids by Facebook atvieglo to vecākiem. Lietotne, kas ļauj bērniem sazināties ar draugiem un mīļajiem, arī ļauj vecākiem iestatīt vadīklas un pārskatīt un pārvaldīt kontaktu sarakstu, izmantojot vecāku informācijas paneli. Tātad bērni tērzēs un sūtīs ziņojumus tikai ar apstiprinātu tuvinieku sarakstu. Un vecāki var atpūsties mazliet vieglāk, zinot, ka viņu bērni ievēro viņu noteikumus.
Padariet gulētiešanas laiku par noteikumu; Ne Izņēmums
Vēl viens pamatnoteikums, ko vecāki var sākt ieviest jau no mazotnes, ir digitālās komandantstundas vai gulētiešanas noteikums. “EsJa ir pagājis jūsu gulētiešanas laiks vai viena stunda tuvu gulētiešanas laikam, jums nevajadzētu izmantot nekādas tehnoloģijas vai digitālās ierīces, lai varētu atpūsties, ”Kārtere pastāstīja par citu tehnoloģiju noteikumu savā mājā.
Kārtera vecāku padoms sakņojas zinātnē. Saskaņā ar SleepFoundation.org, Nacionālā miega fonda grupu, izmantojot tehnoloģiju pēdējā stundā pirms gulētiešanas ir fizioloģiski un psiholoģiski stimulējošs, kad jūsu ķermenim vajadzētu rīkoties tieši pretēji un gatavoties atpūtai.
Par laimi, Messenger Kids, izmantojot Facebook var palīdzēt bērniem ievērot veselīgu gulētiešanas režīmu. “Lietotnē Messenger Kids jums faktiski ir miega režīms, ko vecāki var iestatīt, ”panelī sacīja Messenger Kids pārstāve Sāra Čanga. Izmantojot miega režīmu, vecāki var izlemt, kurās nedēļas dienās viņi vēlas ieviest miega režīmu, kā arī sākuma un beigu laiku, kad bērniem vajadzētu lietot lietotni.
Parakstiet ķīlu
Kad bērni kļūst pietiekami veci, lai saprastu, kā viņi izmanto ierīces un tehnoloģijas, tas var dot viņiem iespēju parakstīt solījumu un piekrist noteiktiem parametriem, kas saistīti ar viņu digitālo uzvedību. Ķīla var arī palīdzēt vecākiem precizēt, ko darīt un ko nedrīkst, ja viņi vēlas, lai viņu bērni ievēro tehnoloģijas.
"Kad mans dēls bija pietiekami vecs, lai izmantotu sociālos medijus, mēs viņam likām parakstīt solījumu," Žakijs Bolands, uzņēmuma vadītājs un dibinātājs Sarkanais tricikls, sacīja viņas 13 gadus vecās sievietes panelī. "Ar bērniem jums cik vien iespējams jāizskaidro sekas, ja viņi pārkāpj noteikumus, un mums pašiem tas ir jāizveido un jāizstrādā visi noteikumi, ko mēs varētu iedomāties."
Ja solījuma noformēšana no jauna šķiet biedējoša, šī ir vēl viena vieta, kur lietotne Messenger Kids var palīdzēt vecākiem sagatavot savus bērnus veselīgiem ieradumiem, izmantojot tehnoloģijas. Paneļā Čans minēja, ka Messenger Kids ir izglītības plūsmas un solījums, ko bērni pārskata kopā ar vecākiem, pirms viņi sāk lietot lietotni. Messenger Kids solījums ietver tādas lietas kā "Esiet laipns, esiet cieņpilns, esiet drošs un izklaidējieties," viņa piebilda.
Labas digitālās uzvedības modelis viņiem
Ar to nepietiek pastāstīt Ja jūsu bērni runā par veselīgajiem digitālajiem ieradumiem, kurus jūs sagaidāt, vecākiem vajadzētu arī pašiem modelēt šīs lietas.
“Es patiesībā patiešām runāju ilgu laiku, bet negāju gājienā līdz vietai, kur tā bija mana Piecgadnieks zina amerikāņu tēta motīvu dziesmu, un man nebija ne jausmas, ka viņš pievērš uzmanību tam, ka es to skatos. ” Kārters teica. "Tāpēc man bija jāsāk staigāt un cenzēt to, ko es skatos."
Modelējot digitālo uzvedību, kuru vēlaties sekot saviem bērniem, nenozīmē, ka jums jāpārtrauc lietošana tehnoloģijām tā, kā vēlaties, bet jums ir jāpieliek pūles, lai rādītu labu piemēru viņiem. Bērni, īpaši mazi bērni, ir galvenie atdarinātāji. Viņi atdarinās uzvedību, ko redz regulāri. Un tad, kad viņi kļūst vecāki, jūs varat vairāk sarunāties ar viņiem par to, ko nozīmē atbildīgi iesaistīties tehnoloģijās.
Pavadiet kvalitatīvu digitālo laiku kopā
Tā kā visi tagad pavada vairāk laika mājās, ir dabiski vairāk laika pavadīt, pieslēdzoties tehnoloģijām. Un jā, tas ietver jūsu bērnus. Tā vietā, lai ļautu saviem bērniem pavadīt laiku vienatnē ar tehnoloģijām, vecākiem bija vairāki ieteikumi, kā kvalitatīvi pavadīt digitālo laiku kopā un izmantot tehnoloģijas savienojums.
Kārters ir pārvērtis vakariņu laiku par ģimenes filmu laiku kopā ar saviem bērniem. “Mēs sēdēsim pie pusdienu galda un skatīsimies filmu vai izrādi, un par to runāsim, un patiesībā ir kvalitatīvs laiks; tā nav tikai neprātīga izklaide, ”sacīja Kārters. "Es saprotu, ka tehnoloģijas ir ļoti iekļautas mūsu dzīvē, bet izmantosim tās, lai veidotu pozitīvu vietu."
Sarkanajā triciklā Bolands sacīja, ka viņas komanda ir sākusi ieteikt “kvalitatīvs laiks kopā ar bērniem tiešsaistē, apskatot pingvīnu izstādi, apskatot jūras ūdrus Monterejas līča akvārijā, aplūkojot ērgļus nacionālajos parkos - un tas ir patiešām labas kvalitātes laiks. ”
Vēl viens veids, kā ģimenes kopā var pavadīt kvalitatīvu digitālo laiku, ir sazināties savā starpā pakalpojumā Messenger Kids, kurā ir iebūvētas kvalitatīvas aktivitātes ekrāna laiks. “Pat ja jūs spēlējat Tic-Tac-Toe spēli, jums ir jāaicina kāds ģimenes loceklis vai draugs nākt kopā ar jums, lai aktivizētu spēli un spēlētu ar viņiem, ”sacīja Čangs. "Mums ir arī lieliski video filtri un maskas, ko varat izmantot, tērzējot ar ģimeni un draugiem, tāpēc tas patiešām ir balstīts uz šo ideju par aktīvu savienojumu."
Šo rakstu izveidoja SheKnows for Messenger Kids by Facebook.
