Bejonses svara zaudēšanas noslēpums? Salāti - SheKnows

instagram viewer

Bejonsē nedēļas nogalē demonstrēja dziedāšanas prasmes un šūpojošo ķermeni savos “atgriešanās” koncertos Atlantijas pilsētā. Kā karaliene B dabūja savu ķermeni atpakaļ piecu mēnešu laikā Zilā Ivy Carter? Daudz salātu un treniņu.

Dženifera Mīla Hjūita
Saistīts stāsts. Dženifera Lova Hjūita sveica savu trešo bērnu un dalījās ar vismīļāko dzimšanas paziņojumu
Beyonce ēda salātu diētu, lai iegūtu formu

Vai varat tam noticēt? Tikai Bejonse janvārī dzemdēja meitu Zilo Aiviju Kārteri, bet viņa jau ir zaudējusi 60 mārciņas, pateicoties parastajai diētai.

“Jums nav ne jausmas, cik smagi es strādāju! Viņi bija uz tā skrejceļa. Es ēdu salātus! ” viņa pastāstīja skatītājiem četru nedēļas nogales koncertu laikā Revel kūrortā un kazino Atlantijas pilsētā, Ņūdžersijā.

Bejs tik tikko gaidīja līdz Zilā efeja bija ārpus dzemdes, lai sāktu strādāt pie viņas ķermeņa. Kāds avots pastāstīja Zvaigzne žurnāls martā, ka viņa atveda treneri, lai dzīvotu kopā ar viņu un Džeju-Z viņu Tribeca dzīvoklī.

"Bejonsē un Marko ir pulksten 5:00 divu stundu treniņā, un viņi to dara atkal pulksten 17:00."

click fraud protection
avots toreiz teica. "Viņi nodarbojas ar kardio, pilates, plyometrics, jogu un, protams, deju."

Avots piebilda, ka viņa dzīvoja, ievērojot stingru diētu-“proteīna kokteiļus, olu baltuma omletes, ananāsu gabaliņus un daudz ledus auksta ūdens”. Ne gluži salāti, bet tomēr ne tik apetīti rosinoši.

Tomēr viss smagais darbs atmaksājās: Viņas koncertu sērija tika atzinīgi novērtēta gan fanu, gan slavenību vidū-vienu no šoviem apmeklēja pat Mišela Obama un meitas Saša un Malija. Bejonsē pat atrada laiku, lai pavadītu laiku kopā ar kādu no saviem šķietamajiem ienaidniekiem: Kima Kardašjana.

"Kima uzskatīja, ka tā ir tik lieliska izrāde," sacīja avots ASV nedēļas izdevums. “Vienmēr ir dažas nejaušas baumas, ka starp tām valda spriedze, un tās nav! Kimai bija tik jautri. ”

Un kā Bejonsē plānoja svinēt savas izrādes? Ar daudz un daudz šokolādes.

"Tagad šovakar es šokolādi izšķērdēšu!" viņa jokoja. Lieliski redzēt karalieni B tur, kur viņa pieder: uz skatuves.

Attēla pieklājība WENN.com