Visi kakā. Tas ir vēstījums, ko mēs visi mācām saviem bērniem, bet kas notiek, kad jūs esat nē kakāt tik daudz vai tik regulāri, cik vēlaties? Ja esat draudzene mīļotā Neskaidrs aktriseAlīsija Silverstouna, jūs saņemat viņu pa tālruni ASAP. SHE Media #BlogHer20 Health pasākumā mēs uzzinājām, ka Silverstone ir kaut kas no viņas draugu grupas. Patiesībā viņas draugu satraukums par Silverstounas zarnu kustību maģiju deva viņai ideju par savu pirmo grāmatu: Laipna diēta. Kopš tā laika Silverstone ir publicējis divas grāmatas un laidis klajā Laipnā dzīve, labsajūtas kopiena, kas piedāvā padomus, kā ēst vegānu diētu, veikals ilgtspējīgi un vairāk. Bet pati aktrise to viegli atzīst: viss sākās ar izkārnījumiem.
Kā mamma 9 gadus vecam dēlam Lācis Zils Jareckis
"Un es viņiem palīdzētu, es gribētu teikt:"tas ir tas, ko tu ēd, un tas ir tas, ko jūs pārtraucat ēst, un jūs kakāsiet katru dienu un dažreiz divas reizes dienā, kas ir fantastiski. Jums vajadzētu tik daudz kakāt! ” aktrise turpināja. “Mazu recepšu izrakstīšana mājās pārvērtās par grāmatu vai ieteikumiem, man vajadzētu teikt. ”
Nemelošu - esmu ieintriģēts. Un, protams, Silverstone saka, ka viņas pāreja uz vegānu uzturu ir ietekmējusi daudz vairāk nekā tikai viņas gremošanu. "Ja es neēdu labi, es neguļu labi," viņa skaidro. "Un, ja es neguļu labi, es esmu kašķīga mamma."
Kad Silverstone atrada ceļu uz augu izcelsmes dzīvi, viņa atrada gan mieru, gan enerģiju, ko nekad nebija gaidījusi. Tie tik regulāri braucieni uz vannas istabu? Tikai apledojums virsū.
Pirms dodaties, pārbaudiet visu labāko filmu un TV atsāknēšana plānots 2020. gadā - ieskaitot a Neskaidrs TV sērijas.
