9 māmiņas kļūst patiesas par urīnpūšļa noplūdēm pēc dzemdībām - SheKnows

Grūtniecība rada lielu stresu jūsu ķermenim. Kad bērns aug, dzemde sāk izdarīt spiedienu uz urīnpūsli zem tā, tāpēc ir lielāka iespēja, ka kaut kas tik vienkāršs kā smiekli, šķaudīšana vai klepus var netīši izstumt urīnu. Tā rezultātā rodas urīnpūšļa noplūde, saskaņā ar UCLA Veselība.

Grūtniecības laikā sievietēm bieži ir viegla urīna nesaturēšana. Patiesībā, vairāk nekā trešdaļa sieviešu pirmās grūtniecības laikā piedzīvo īslaicīgu stresa nesaturēšanu. Bet kā ir pēc dzemdībām? Mēs tērzējām ar deviņām māmiņām par viņu pieredzi ar urīnpūšļa noplūdēm pēc dzemdībām. Lūk, kas viņiem bija jāsaka.

Saistīts stāsts. Vai pretiekaisuma diēta jums ir piemērota? Kāpēc jums vajadzētu to izmēģināt un kā to sākt

“Pirmā lieta, par ko es domāju par urīnpūšļa noplūdi pēc dzemdībām, ir tāda, ka jums ir jāšķērso kājas katru reizi, kad šķaudāt un klepojat, un pavisam aizmirstat par to, ka kādreiz savā dzīvē darāt lecamo džeku. ” - Anne Kārters

“Viss, kas saistīts ar lekt. Un jums ir jāvalkā apakšbikses - vienmēr aizmirstiet lēkt uz batuta! ” - Vikijs Vests

“Pat ja man nevajag urinēt, es tomēr sakrustoju kājas, ja klepoju vai šķaudos. Tas ir ieradums. ” - Ašla Bakstor

"Kādu laiku pēc bērna piedzimšanas un pat dažkārt, kad paskatos uz tualeti, man ir milzīga vēlme urinēt un dažreiz tik tikko spēju savaldīties." - Ketija Līvera

"Es nekad neesmu piedzīvojis urīnpūšļa noplūdi pēc piedzimšanas, un mani bērni bija milzīgi, apmēram 10 mārciņas." - Matilda Pientone

“Pēc dzemdībām man šķita, ka pirmajās nedēļās es nekontrolēju savu urīnpūsli. Es mazliet urinētu, kad smējos, kad šķaudīju, kad apsēdos, kad piecēlos kājās, kad elpoju. Tas bija vissliktākais. Ļoti pateicīgs, ka tagad viss ir normalizējies! ” - Tesa Guanzona

"Man nekad nav bijusi urīnpūšļa noplūde, bet man ir palielinājusies steidzamība." - Sintija Graciāna

"Protams, man bija reizes, kad es noplūdu grūtniecības beigās, bet tagad tas ir jebkurā laikā, kad es šķaudos vai smejos pārāk smagi, nedaudz izkļūst. Tas ir kaitinoši, bet es zinu, ka man vajadzētu darīt vairāk kegelu. ” -Tricia Conohan

"Man faktiski bija mans dēls 28 nedēļu laikā, un, būdama ar viņu stāvoklī, man bija problēmas tikai vienu reizi. Bet pēc viņa, katru reizi, kad es mazliet šķaudu, iznāk. Ja man jāiet, es nevaru sagaidīt, vai arī galu galā urinēju biksēs, jo mani muskuļi ir tik vāji. Esmu izmēģinājis kegeļus, bet tie nekad nedarbojas. Un tagad esmu arī 5 mēnešus stāvoklī, tāpēc arī tas nepalīdz! Patiesībā es vakar slapjos darbā pēc šķaudīšanas. ” - Šīna Vaskēza

Šo ziņu sponsorē Stayfree.