Fankā? Tā vietā, lai dotos uz savu iecienītāko ātrās ēdināšanas vietu, lai pasūtītu otro vietu ar diētisko kolu - soda jums nav laba! -vai arī nakts laikā skatīties visu populārā vlogera YouTube kanālu, apstāties uz mirkli un elpot.
Nespēja pilnībā dzīvot šajā brīdī ir problēma, un tas izraisa lielu trūkumu motivācija tik daudziem cilvēkiem. Mēs vairākas dienas veltāmies tālruņa lietotnēm, pirms saprotam, ka neesam darījuši neko, lai virzītu savu stāstu.
Kad mēs dzīvojam brīdī, mēs pārstājam skatīties uz augšu un uz priekšu. Šīs trīs lietas palīdzēs jums apstāties, lai skatītos uz priekšu pareizajā laikā un pareizu iemeslu dēļ.
1. Saklāj gultu
Pārlēkt uz nekārtīgu gultu ir vieglāk nekā uzkāpt gultā, kuras izgatavošana pavadīja 5 minūtes. Ielieciet darbu no rīta un gūstiet labumu no atlīdzības, kad naktī rāpojat starp vēsām palagām. Tagad jūs esat gatavs uzņemties dienu.
2. Paēdiet pats un neaiciniet tālruni
Sēžot pašam bez savas Facebook plūsmas kā ēdināšanas partneris, jūs varat darīt to, ko cilvēki darīja pirms 15 gadiem - paredzēt viņu nākamos soļus. Dodiet sev laiku, lai ēšanas laikā kļūtu izsalcis dvēsele, nevis aizpildiet laiku ar neprātīgu ritināšanu. Laipni lūdzam plaisu starp jums un domām, kas jums varētu rasties, ja jums būtu vieta, lai izlemtu, kas jūs esat gribu darīt tālāk.
3. Nosūtiet sev vēstuli
Pasta sistēma ir pārsteidzoša. Uzrakstiet vēstuli savam nemotivētajam. Uzrakstiet spaiņu sarakstu. Nosūtiet sev 20 USD. Saņemt vēstules ir lieliski, un, nosūtot tās, jums būs jāgaida un jāatgādina, ka kādam tas rūp.
