Vai plānojat svinēt ballītes Vecgada vakarā? Gvineta Paltrova nāk paģiru glābšanai ar padomiem un trikiem, lai atvieglotu sāpes.
Gvineta Paltrova parasti ir veselīga dzīvesveida un tīras uztura aizstāve, bet pat viņa zina, kā tas ir episkas paģiras. The Goop informatīvo izdevumu veidotājs ir šeit ar padomiem un līdzekļiem tieši Jaunā gada sagaidīšanas laikā.
Lai gan liela daļa ekspertu ieteikumu par paģirām, ko Gvineta Paltrova dalās ar ekspertiem, ir jūsu vidējā cena (palieciet hidratēts, noteikti ēdiet dažus cieta pārtika, ieskaitot veselīgus proteīnus, mēģiniet nedzert pārmērīgi) ir daži unikāli risinājumi rītam pēc tam, kad tie ir iekļauti iekšpusē PēdējaisGoop vēstuli.
Īsā ievadā paģiru ārstniecības līdzekļu sarakstam aktrise raksta: “Mēs visi zinām, kas notiek NYE, tāpēc šeit mēs varam palīdzēt jums sagatavoties nākamajai dienai…”
Hidroterapija mājās
Lai gan Gvineta Paltrova dod priekšroku hidroterapijas spa versijai, jūs varat radīt karstās un aukstās spīdzināšanas pieredzi savās mājās. Viņa raksta: “Vienkārši uzzīmējiet vannu, kas ir tik karsta, cik jūs varat izturēt, un sajauciet dažus Epsom sāļus un cepamo sodu. Iemērciet divdesmit minūtes un pēc tam vienu minūti ielieciet stindzinoši aukstā dušā. Atgriezieties karstā vannā un palieciet, līdz esat sasildījies. Pēc tam atgriezieties dušā vēl vienu minūti. ”
Lūdziet žēlsirdību
"Pilnīga izpaušana, šīs lietas ir tik labas, ka es devos uz priekšu un ieguldīju uzņēmumā," par šo produktu raksta Gvineta Paltrova. “Žēlsirdība ir dzēriens, kas ir gandrīz kā veselības eliksīrs - pildīts ar aminoskābēm, vitamīniem, minerālvielām un garšaugi, kas aizsargā jūsu sistēmu no neizbēgamajām paģirām un no kuriem jūs varat izskalot dzeršana. Jūs varat dzert to vienu vai sajaukt ar alkoholu, lai izveidotu paģiras, kas novērš kokteili. Es arī dzeru vienu, ja jūtos noguris, lai uzlabotu savu sistēmu. ”
Jautājiet farmaceitam
Nav žēlsirdības uz rokas? Gvineta Paltrova veica nelielu kāju darbu, pētot alternatīvas ārstēšanas metodes. “Mēs devāmies uz zābakiem, vienu no galvenajām aptiekām šeit Londonā, un farmaceits ieteica Alka-Seltzer, kura pamatā ir aspirīns, un Resolve, kura pamatā ir paracetamols (ja Jums ir astma, ievērojiet Resolve), lai sakārtotu vēderu un atbrīvotos no šīm galvassāpēm, ”viņa skaidro. "Viņš arī ieteica piena dadzis kapsulas (pieejamas arī kā pilieni), kuras jums vajadzētu dzert pirms dzeršanas, lai sagatavotu aknas smagai naktij."
Suņa mati
"Varbūt vismazāk veselīgā izvēle, bet dažreiz neizbēgama - reizēm tikai nedaudz no vakardienas indes dara triku. ” Gvineta Paltrova iesaka klasisko Asiņaino Mēriju jeb meksikāņu versiju, kas pazīstama kā Sangrita. Acīmredzot nekas neizārstē nelabumu kā ēdamkarote gliemeņu sulas!
Ceru, ka Gvinetas Paltrovas paģiru zāles palīdz ķermenim!
