Sāp galvassāpes. Burtiski. Tie rada sāpes un diskomfortu un iztukšo jūsu enerģiju, bet migrēnas ir pilnīgi atšķirīgs zvērs. Tie var izraisīt gaismas jutību, skaņas jutību un nelabumu. Viņiem ir spēks apturēt jūs mirušu jūsu pēdās. Tomēr pētnieki ir atraduši cerību neparedzētā vietā: jūsu viedtālrunis. Tieši tā, a jauna relaksācijas lietotne var atvieglot migrēnas slimniekus.
Lietotni, ko izstrādājuši NYU Medicīnas skolas pētnieki, sauc par RELAXaHEAD, un tās mērķis ir vadīt pacientus ar uzvedības terapijas veidu pazīstams kā progresējoša muskuļu relaksācija vai PMR. Bet kā darbojas RELAXaHEAD? Saskaņā ar paziņojumu presei pacienti “pārmaiņus atpūsties un sasprindzināt dažādas muskuļu grupas, lai mazinātu stresu, ”Kā stress ir zināms migrēna sprūda.
PMR nav jauns. Ārsti izmanto uzvedību tehnika migrēnas ārstēšanai gadiem. Diemžēl daudzi pacienti neievēro PMR - pat pēc ārsta ieteikuma - tā izdevumu un neērtības, Dr. Mia Minen, iedzīvotāju veselības asistente un galvassāpju pētījumu vadītāja NYU Langone Veselība, teica. "Bieži vien viņi lieto tikai [sāpju un profilakses] zāles."
Labā ziņa ir tā, ka RELAXaHEAD novērš šos šķēršļus. "Mūsu pētījums sniedz pierādījumus tam, ka pacienti var veikt uzvedības terapiju, ja tā ir viegli pieejama, viņi to var izdarīt savā laikā, un tā ir pieejama," sacīja Minens.
Tomēr ir svarīgi atzīmēt, ka lietotne ir nav līdzeklis pret migrēnu. Pētījuma dalībniekiem mēnesī bija vidēji par 13 galvassāpju dienām mazāk; tomēr tās sniegtais solījums un potenciāls ir lieliska ziņa 36 miljoniem amerikāņu, kurus nomoka šis stāvoklis. "Ārstiem ir jāpārdomā migrēnas ārstēšanas pieeja, jo daudzas no pieņemtajām terapijām, lai gan ir pierādīts, ka tas ir pašreizējais, labākais ārstēšanas kurss, tas nedarbojas visiem dzīvesveidiem, ”Minens teica.
