Nekas nav labāks un mierinošāks par siltu zupas bļodu vēsā ziemas naktī.
Patiesībā mēs to ņemam atpakaļ.
Nav nekas labāks par siltu zupas bļodu vēsā ziemas naktī, kuras pagatavošana ilgst apmēram 30 minūtes.
Tas, ka esam sasnieguši gada aukstākos mēnešus, nenozīmē, ka mums pēkšņi ir vairāk laika, lai pagatavotu vakariņas no nulles. Pie velna, šajā brīvdienu sezonā mēs, iespējams, esam noslogotāki, žonglējot ar darbu, ģimeni un veselo saprātu.
Bet tas arī nenozīmē, ka mums vajadzētu atņemt pašmāju, krēmveida kausu (vai divus) brokoļu-Čedaras zupas, kas varētu konkurēt ar Paneras.
No biezām, krēmīgām zupām līdz sātīgām, mājīgām zupām ar aromātiskiem un lieliski pagatavotiem buljoniem, šie ir 12 zupas receptes jums ir jāizmēģina šī ziema - šajās īpaši drudžainajās nedēļas naktīs.
Vistas taco zupa
Attēls: Eazy Peazy Mealz.
Šī taco zupa ir viss, ko jūs varētu vēlēties: bagātīgs un aromātisks buljons; vistas, pupiņu un kukurūzas slāņi; un koriandrs, kaļķi, siers un čipsi (acīmredzami) mētājās virsū.
Aptuveni 280 kalorijas uz porciju, šī vistas taco zupa, kas baro sešas, tiek pagatavota 15 minūtes un vāra septiņas minūtes.
Butternut skvoša zupa
Attēls: Karija taka.
Visām sviesta ķirbja zupām jābūt krēmveida un samtaini gludām, un šī noteikti skar abas zīmes.
Karija takas recepte ir vegāns, un tā ir arī garšas bumba, pateicoties sarkano papriku un karija pulvera pievienošanai. Tas arī labi sasalst.
Ja jums ir 20 minūtes laika, jūs noteikti varat sakult šo sviesta ķirbja zupu.
Lazanjas zupa
Attēls: Recepšu katls.
Mīļākais komforta ēdiens zupas formā? Pārbaudiet.
The Recepte Pot lazanjas zupa iepako ne tikai visas garšas, kuras esat iemīļojis un gaidījis, bet jūs varat viegli pielāgot recepti un pievienot vairāk dārzeņu, piemēram, sēnes, cukini un saldos piparus.
Šīs lazanjas zupas pagatavošana prasa 10 minūtes un vārīšana - 10 minūtes.
Posole
Posole ir tradicionāla meksikāņu zupa tas parasti prasa stundas, bet šai versijai no Leites Culinaria ir viss aromāts un tā aizņem tikai nelielu daļu laika.
Pildīta piparu zupa
Attēls: Sāļais zefīrs.
Nav pretestības maltā liellopu gaļā, paprikā un rīsos, kas peldas pikantā buljonā.
Šī zupa, ko Sāļais zefīrs raksturo kā “dekonstruētus pildītus piparus”, ir neatvairāma, ja to pārkaisa ar sasmalcinātu čedaru. Ak, un vai mēs pieminējām, ka tā izgatavošana prasa tikai 15 minūtes?
Sāļā zefīra pildītā piparu zupa pagatavošanai nepieciešamas piecas minūtes un tūlītējai katlā - 10 minūtes.
Minestrone zupa
Attēls: Dzīve padarīja saldāku.
Life Made Sweeter apgalvo, ka šī minestrona zupa garšo tāpat kā Olīvu dārza zupa, un mēs cenšamies to izmēģināt.
Šī sirsnīga minestrona zupa ir piekrauts ar veggies, pupiņu pupiņu un cannellini pupiņu sortimentu ar makaroniem, kas iemērc bagātīgo, zālaugu buljonu. Gatavošana prasa arī tikai 15 minūtes un gatavošana - astoņas minūtes.
Brokoļu, Čedaras un cukini zupa
Attēls: Puse cepta raža.
A brokoļu, Čedaras un cukini zupa tas ir labāk nekā Panerai? Tā apgalvo Half Baked Harvest, un mēs nemelosim - tas noteikti izskatās labāk.
Neviens nevar pretoties iesildīšanai ar krēmīgu, mājīgu brokoļu zupas bļodu, un šī recepte, kuras pagatavošana prasa 10 minūtes un 20 minūtes, tiks sasniegta. Tas arī neatstās jums pārāk vainas sajūtu; tas ir nedaudz vairāk par 300 kalorijām uz porciju.
Šķiņķa un kartupeļu zupa
Attēls: Garšīgi sanāk veselīgi.
Vai ir atlikušais šķiņķis no Ziemassvētkiem vai Jaungada? Lieliski! Paņemiet rūsainus kartupeļus un atlikušo šķiņķi un iemetiet tos savā tūlītējā katlā, lai pagatavotu šo ātro un sātīgo zupu.
Delicious Meets Healthy recepte izgatavošana prasa tikai 25 minūtes.
Hamburgeru un makaronu zupa
Dārzeņi, malta liellopa gaļa un makaroni, kas peld lieliski pagatavotā tomātu buljonā, šī hamburgeru un makaronu zupa būtībā ir jūsu tēta čili un vistas nūdeļu zupa.
Creative Bite hamburgers un makaronu zupa Pagatavošana prasa 10 minūtes un gatavošana - 18 minūtes.
Lēcu zupa
Attēls: iFoodReal.
Tā ir tik tradicionāla, cik vien iespējams, lēcu zupa, un iFoodReal ir ātra un vienkārša recepte, kas zupu nonāks galdā 23 minūtēs.
Tas ir izgatavots no zaļajām lēcām, tomātiem, spinātiem un daudziem citiem dārzeņiem un garšvielām Instant Pot lēcu zupa garšo lieliski, it īpaši, ja pārkaisa ar Parmezāna sieru.
Ķirbju zupa
Attēls: Kotletes un melodrāma.
Biezu, krēmīgu ķirbju zupu tikai 15 minūtēs? Meatloaf un Melodrama to ir sapratuši. Turklāt katra porcija satur tikai 90 kalorijas.
Veģetāriešiem, kuri vēlas atteikties no vistas buljona, šajā vietā vienkārši izmantojiet augu eļļu un dārzeņu buljonu Vienkārša Instant Pot ķirbju zupas recepte.
Kartupeļu zupa
Attēls: Ļaunā nūdele.
Tas ir tik vienkārši, cik vien iespējams. Šim nolūkam kartupeļi nav jācep vai jāiztukšo kartupeļu zupas recepte. Vienkārši ievietojiet tos tūlītējā katlā, pagatavojiet, pēc tam sasmalciniet un sajauciet ar pārējām sastāvdaļām, ieskaitot sīpolus, Čedaras sieru un pilnpienu.
Vai vēlaties pikantāku kartupeļu zupu? Wicked Noodle iesaka šai receptei pievienot chipotle piparus vai jalapeños, kuras pagatavošana aizņem tikai 22 minūtes.
