Pārtikas alerģiju ārstēšana Pateicības dienā - SheKnows

instagram viewer

Plānojiet atbilstoši

Ja jūs zināt, ka pastāv alerģija pret riekstiem, iespējams, pekanriekstu pīrāgs nav labākā ideja jūsu desertu galdam. Vai arī vienkārši piedāvājiet citu iespēju tiem, kam ir alerģija pret riekstiem, lai viņi nejustos atstāti. Tas pats attiecas uz diētām, kas nesatur lipekli. Jums būs jāizslēdz pārtikas produkti, kas satur kviešus, miežus, rudzus un tritikāle. (Ļoti svarīga piezīme-uzmanīgi izlasiet etiķetes!) Piedāvājiet šiem viesiem vismaz divus sānu ēdienus, kas nesatur lipekli. Jūs varat pasniegt pupiņas, rīsus, augļus un dārzeņus (bez pievienotiem miltiem) un lielāko daļu piena produktu. Vai arī izmēģiniet mūsu Pateicības dienas receptes ceptu kartupeļu zupai bez lipekļa un sviesta ķirbja risoto.

Jūtieties brīvi lūgt palīdzību

Tikai tāpēc, ka tās ir jūsu mājas, jums nav jāgatavo viss ēdiens pašam. Ja tavam brālim ir alerģija pret soju un vedekla piedāvā atnest ēdienu, laipni saki jā! Varbūt jūsu tēvocis ir lielisks mērce/pildījuma trauks bez lipekļa un jūsu tante un onkulis ievēro GF diētas. Neuzskatiet, ka, uzdodot viņiem to atnest, jūs uzspiežat. Jūs varētu būt pārsteigts, ka jūsu viesi drīzāk atnesīs kaut ko tādu, ko zina, ka var ēst, nevis lai parādītos izsalcis un izbrauktu.

click fraud protection

vīna pudeleAtcerieties vīnu

Diemžēl ar dažiem ģimenes locekļiem, jo ​​vairāk vīna, jo mazāk ņaudēšanas. Tāpēc piedāvājiet vairākas izlases, viņu izlases un pat dažas nedzirdētas atlases. Šis ir laiks, kad jābūt pateicīgam par to, kas mums ir, un jāskaita mūsu daudzās svētības. Dīvaini radinieki un viss.