Ģimenes visā valstī rūpīgi seko līdzi katram mājsaimniecības dolāram. Vecāki var nest upurus, taču viņi zina, ka zobu aprūpe ir tikpat svarīga ekonomikā, kurā ir lejupslīde, kā arī stabilā. Par laimi, jūs varat veikt vairākus preventīvus pasākumus, lai palielinātu savus dolārus mutes kopšanai, tostarp daudzas izvēles mājās, kas ietaupīs gan naudu un laiks, kas pavadīts zobārsta birojā.
Ir vērts praktizēt profilaktisko aprūpi
Pastāvīga uzmanība profilaktiskai aprūpei ir visefektīvākais veids, kā samazināt ģimenes zobārstniecības izmaksas.
Palieciet prom no cukura. Papildus zobu tīrīšanai un diegu tīrīšanai katru dienu ikvienam vajadzētu vērot savu uzturu. Izvairieties no lipīgiem pārtikas produktiem, kas pagatavoti ar saharozi (galda cukuru), kas nepārtraukti veicina zobu bojāšanos. Turpretī košļājamā gumija, kas izgatavota no dabīgā saldinātāja ksilīta, faktiski var palīdzēt samazināt dobumu risku.
Neuzsūc skābu pārtiku. Slikti ieradumi var veicināt sliktu mutes veselību. Ilgstoši iesūcot pārtiku, kurā ir daudz citronskābes, zobu emalja var nolietoties, tāpēc izvairieties no ilgstošas šo pārtikas produktu iedarbības. Cik vien iespējams, ierobežojiet sodas patēriņu. Lai gan bez cukura bezalkoholiskie dzērieni ir labāka izvēle, tiem joprojām ir augsts skābes saturs.
Jūsu zobi nav instrumenti. Nepakļaujiet zobus jebkādiem uzdevumiem, kuriem tie nebija paredzēti, piemēram, atplēsiet sarežģītus iepakojumus vai košļājiet ledu, zīmuļus vai citus nepārtikas priekšmetus.
Atmetiet ieradumu no tabakas. Visbeidzot, izvairieties no košļājamās tabakas un cigarešu - vai, ja jūs tās jau lietojat, atmest. Šie produkti palielina dobumu rašanās risku, izmaina zobu krāsu un ir galvenais mutes vēža cēlonis.
Ievērojiet savu bērnu mutes veselību
Rūpes par piena zobiem. Arī agrīna bērnu pareizas mutes veselības mācīšana var palīdzēt ietaupīt naudu ilgtermiņā. Ir izplatīts nepareizs uzskats, ka piena zobiem nav nepieciešama profilaktiska aprūpe, jo tie tiek aizstāti dažu gadu laikā. Patiesība ir tāda, ka piena zobu neievērošana var izraisīt priekšlaicīgu zobu zudumu vai infekcijas, kā arī var ietekmēt bērna pastāvīgo zobu attīstību vai izlīdzināšanu. Ja piena zobi ir sliktā formā un agri izkrīt, kosmosa uzturēšana var kļūt par problēmu, jo parādās pastāvīgi zobi.
Pārtrauciet īkšķa nepieredzēšanu. Īkšķis nepieredzējis pirmo pāris zobu izvirdumu, maziem bērniem var radīt nopietnas izlīdzināšanas problēmas. Tas var izraisīt zobu šķībumu un radīt problēmas, kuras būs jālabo. Vecāki, kas iegulda pārtveršanas ortodontijā, vēlāk var ietaupīt naudu par plašāku ortodontiju.
Flouridate. Bērniem regulāri jādzer fluorēts ūdens. Jūs varat sazināties ar savu valsti vai pašvaldību, lai uzzinātu, vai krāna ūdens jūsu reģionā ir fluorēts. Ja nē, jūs varat saņemt recepti fluorīda tabletēm no sava zobārsta vai pediatra. Jūsu zobārsta sniegtās vietējās fluora procedūras ir būtiskas bērna dobuma profilaksei.
Regulāri apmeklējiet savu zobārstu
Ir svarīgi atzīmēt, ka ir jāmeklē zobārsta apmeklējums pirms tam pirmā pazīme jebkurai nopietnai problēmai. Profilakses trūkums vai koriģējošu apmeklējumu atlikšana tikai sarežģīs zobu problēmas, un to novēršana būs grūtāka un dārgāka.
Ja jūsu zobārsts iesaka, uzklājiet hermētiķus uz zobiem, kuriem var būt kariesa, piemēram, zobiem ar vājāku emalju vai dziļām bedrēm un plaisām. Hermētiķu iespējamie ieguvumi pārsniegs izdevumus. Dažos gadījumos vienas virsmas hermētiķis var maksāt tikai pusi vai pat ceturtdaļu tik daudz kā pildījums. Parasti, jo vairāk pacientam tiek veikta ķirurģiska vai atjaunojoša iejaukšanās (pildījumi, vainagi utt.), Jo lielāka iespējamība, ka vēlāk tiem būs nepieciešama papildu aprūpe. Vislabāk ir risināt mutes dobuma aprūpes problēmas agri un izvairīties no dārgākiem labojumiem vēlāk.
Izvēlieties pareizo zobu apdrošināšanu
Krāj naudu pie zobārsta ir daudz vieglāk, ja jūsu ģimenei ir piemērota zobu apdrošināšana. Noteikti izvēlieties apdrošināšanas pakalpojumu sniedzēju ar PPO tīklu, ja tiek dota šāda iespēja; PPO tīkls palīdzēs jums palielināt ārstēšanas dolārus. Tas ir tāpēc, ka bieži redzat izmaksu samazinājumu, izmantojot zobārstu jūsu apdrošinātāja PPO tīklā, jo ārsts parasti ir piekritis samazināt kompensāciju par procedūrām. Jūsu maksimālais piešķīrums var iet tālāk, ietaupot naudu. Tāpat mēģiniet izvēlēties plānu, kas piedāvā apgāšanās priekšrocības. Ja jums ir gads bez nopietnām problēmām vai procedūrām vai to nav vispār, daļa no neizmantotajiem pabalstiem tiks pārcelta uz nākamo gadu, un to varēs izmantot, ja parādīsies kaut kas daudz steidzamāks (vai dārgāks).
Laba izvēle nozīmē lielāku ietaupījumu
Pareizi izvēloties savu mutes dobuma veselību, jūs šodien ietaupīsit naudu un laiku zobu kopšanai un, iespējams, maksāsit vēl vairāk dividendes laika gaitā, samazinot jūsu ģimenes kopējās veselības izmaksas un uzlabojot ģimenes veselību un labklājību.
Citi veidi, kā ietaupīt naudu zobārstniecībā un veselības aprūpē
- Profilaktiska zobu kopšana: rokasgrāmata zobu tīrīšanai
- 7 jautājumi, kas jums jāuzdod zobārstam
- Veselības aprūpes reforma un jauni pieaugušie
- Jūsu veselības apdrošināšana un recepšu medikamenti
- Vai jums ir nepieciešama trenažieru zāle, lai saglabātu veselību un formu?
