Kad kāds piemin komforta ēdienu, bieži prātā nāk kūpošas karstas zupas bļodas vai smagi ziemas sautējumi. Sautējumi un pārtikas produkti, kas bagāti ar ogļhidrātiem, piemēram, mac un siers, iespējams, ir tuvu sekundei, un saraksts ir viss, ko varat pagatavot lēnā plītī. Bet salāti bieži netiek uzskatīti par komforta pārtikas materiālu.
Neatlaidiet tik ātri lielisku salātu komfortu. Lieli vakariņu izmēra salāti, kas pildīti ar ziemas augļiem un dārzeņiem un citām garšīgām piedevām, var palīdzēt jums izbaudīt vēsas, sniegotas dienas. Vēl labāk, viņi to dara, neļaujot jums justies gausa un nosvērta. Šeit ir 21 garšīgi ziemas vakariņu salāti, lai sāktu salātu kā komforta ēdienu revolūciju.
1. Ziedkāpostu kāpostu salāti ar granātābolu, žāvētām aprikozēm un ķirbju sēklām
Iepakojiet vakariņu salātus ar super pārtikas produktiem un antioksidantiem, piemēram, šo jauki ziedkāpostu kāpostu salāti dara.
2. Silti steiku salāti ar sēņu brūnu sviestu
Gaļas vai mājputnu atlikumi var pārvērst jūsu salātus par sātīgu maltīti, un siltas piedevas un mērces padara to ideāli piemērotu ziemai. Izmēģiniet šo zemu ogļhidrātu saturu silti steiku salāti.
3. Skūti Briseles kāposti, spināti un pekanriekstu salāti ar burbona balzamiko mērci
Mūsdienās Briseles kāposti ir ļoti populāri. Kāpēc ne pārvērst tos par sirsnīgiem salātiem, piemēram šis kas papildināts ar burbona balzamiko mērci?
4. Rubena sasmalcinātus salātus ar krievu mērci
Šie Rūbenas salāti ir lielisks veids, kā iegūt zemu ogļhidrātu saturu bez klasiskās maizes.
5. Kāpostu un ābolu salāti ar bekona vinegretu
Vai kāds teica speķi? Tas vienmēr noved salātus citā līmenī, un tas kāpostu un ābolu salāti noteikti iepriecinās.
6. Taizemes karija vistas salāti
Nepadodieties kārdinājumam taizemiešu ēdienu paņemšanai. Iegūstiet visas tās pašas lieliskās iecienītākā ēdiena garšas Taizemes karija salāti.
7. Saldi un pikanti brokoļu salāti
Salātos nav jābūt zaļām lapām. Brokoļi ieņem galveno lomu šajā zemā ogļhidrātu daudzumā saldi un pikanti salāti.
8. Ābolu valriekstu dzērveņu salāti
Āboli un valrieksti un dzērvenes, ak! Šī ābolu valriekstu dzērveņu salāti ir pildīta ar labām lietām.
9. Kļavu glazēti laša salāti
Visas sirds veselībai noderīgās lietas vienā iepakojumā ar zemu ogļhidrātu saturu. Ar spinātiem, sarkanajiem pipariem, valriekstiem un lasi, šie salāti ir sargs.
10. Saldo kartupeļu salāti ar čili čili un speķi
Uzpildiet degvielu un sasildieties ar šo pikanto saldo kartupeļu salāti.
11. Ziemas augļu un garneļu salāti
Izmantojiet ziemas citrusaugļu sezonu kopā ar jauku ziemas augļu un garneļu salāti.
12. Sasmalcināti Meksikas kāpostu salāti
Vēlaties meksikāņu ēdienu aukstā dienā? Padariet to veselīgu un sātīgu ar šo sasmalcināti meksikāņu kāpostu salāti.
13. Bella un brie steiku nama salāti
Iegūstiet visas iecienītākās steiku restorāna maltītes garšas šajā steika salāti recepte.
14. Bufalo vistas burgera salāti
Pikantā Bufalo vistas gaļa kļūst veselīga, ja tās tiek pārvērstas pīrādziņos un tiek pasniegtas uz zaļumiem. Izmēģiniet šo recepti bifeļu vistas burgeru salāti.
15. Čili vistas kāpostu salāti ar kanēli Dijon vinigrette
Čili, kanēlis un citas eksotiskas garšvielas palīdz padarīt vistas salātus par sasildošu ziemas maltīti. Šī čili vistas kāpostu salāti ir tieši tā.
16. Grauzdēti Romanesco, puravu un Briseles kāpostu salāti
Cepšana var izcelt ziemā labākos krustziežu dārzeņus. Šī grauzdēti Romanesco salāti gatavo sātīgu veģetāro maltīti ar zemu ogļhidrātu saturu.
17. Sasmalcināti antipasto salāti
Sasmalcināti salāti vienmēr ir hit un tas sasmalcināti antipasto salāti iesaiņo ar salami, šķiņķi un provolonu.
18. Kraukšķīgi grauzdēti Briseles kāposti, bietes un bekona salāti
Mīli bietes? Izpildiet tos šajā ziemā ar kraukšķīgi grauzdēti Briseles kāposti, bietes un bekona salāti.
19. Bekona siera burgera salāti
Gatavošanās ar zemu ogļhidrātu saturu nekad nav izskatījusies tik garšīga. Esiet silts šajā ziemā ar šo bekona čīzburgera salāti.
20. Kale laša salāti
Apvienojiet ziemas augļus, piemēram, apelsīnus un granātābolu, ar lasi gaiša un veselīga maltīte.
21. Endīvijas, avokado un speķa salāti ar Chipotle rančo mērci
Endive padara lielisku kraukšķīgāku alternatīvu salātiem un chipotle pievieno pikantu sitienu rančo mērcei. Iesildieties ar zemu ogļhidrātu saturu endīvijas, avokado un bekona salāti.
